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耳鳴り治した~い!

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どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/01 (Sun) 22:45:59

はじめまして。耳鳴り1年経つ者です。
両耳の耳鳴りで加齢です。軽度難聴です。

耳鳴りに慣れて普通の生活を送っておられる
皆様、教えて下さい。

どのくらいの年月で耳鳴りに慣れましたか?
良かったら教えて下さい。
今寝たり起きたり心療内科に通院して
目先の事しか考えられない毎日です。

本当に自分が耳鳴りに慣れて普通の生活を送れる
と想像出来ません‼

良かったら耳鳴りに慣れて普通の生活を送っておられる
皆様、教えて下さい。
よろしくお願いいたします。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - ゆう

2018/07/02 (Mon) 13:40:33

すずさん
まだ1年ですか、色々と治療をされてもだめだったのでしょうか?
私は、15年になりますが、今はヘッドホンで耳鳴りを聞いてる感じで、意識しない限り、耳鳴りを忘れて生活しています。
皆さん、3年くらいが目安だと思いますが、急ぎたいのならTRT療法などもありますし…
最近、結構、話題になっているので、レスを遡って読んで頂けると、色々と情報があると思います。
最初の頃は、自分の意識が耳鳴りへ行かないようにいかに自分をだますか?いろいろな方法を見つける努力が一番いいと思いますよ。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/02 (Mon) 18:18:14

ゆうさん、ご返信ありがとうございます。
TRTはシーメンスで10ヶ月していますが
まだ慣れず依存してしまっています。
耳鳴りが辛くて外にも出ず、希望が持てません。
>3年くらいが目安
もう少し頑張ってみます。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - ゆゆ

2018/07/05 (Thu) 17:28:26

すずさん、こんにちわ。
耳鳴り発症9か月のゆゆです。

私も今すずさんと同じ状況です。
寝たり起きたりで普通の生活ができません。
だからここにレスがつくのを待っているんですが
もしかしたら普通の生活を送っている方は
掲示板を卒業されて見ていないのかもしれませんね。

過去の投稿でも3年とありましたね。
まだまだ先ですが普通に生活できるようになっていたいです。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/06 (Fri) 15:44:49

ゆゆさん、初めまして。
お互い、耳鳴りになってしまって
本当に辛いですね。
でも何とか、前向きにいきたいですね。
でないとこのまま寝たきりではいけないですね。
とは言うものの寝たきりの私です。
ゆゆさんはTRT療法をしていますか?

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - ゆゆ

2018/07/06 (Fri) 17:54:44

すずさん、TRT療法やってますよ。
ワイデックスのゼントーンです。
まだ始めてから一か月半なので効果はわかりませんけど、
付けている間は多少耳鳴りが紛れる気はしますね。
tci器がうっとうしいなと思うときもありますけど・・・

管理人のゆうさんは意識しなければ耳鳴りを忘れている
そうですけど、そんなふうになれたらいいですね。
今は想像もつきませんけどね・・・

耳鳴りは時間が解決みたいな面もあるようなので、
まだまだコツコツとやっていくしかないのでしょうか。
すずさん、耳鳴りの克服と寝たきりの脱出出来るように
お互いにがんばりましょうね。ゆゆ。



Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/06 (Fri) 18:04:34

私も10ヶ月経つのに全然、TCI機がストレスで
先月後半から、ワイデックスのゼントーンを今試してるんです。
アルゴリズムのオルゴール音。和みます。
私は補聴器機能も付けてもらっています。
軽度難聴です。
ゆゆさんは補聴器機能使っておられますか?
すみません。ゆゆさんもしんどいのに。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - ゆゆ

2018/07/06 (Fri) 19:06:24

すずさん、補聴器機能も使っていますよ。
難聴があるのでゼントーンより積極的に使うように
補聴器業者の方から指導されています。
ですが補聴器機能は苦手です。ガサガサうるさいし、
耳鳴りを紛らわす感じがあまりしないので
ゼントーンばかりしています。耳鼻科の医師は効果を
感じるのならそれで良いと言われています。
1~2年はがんばるように言われています。

すずさん、掲示板の先輩方のように耳鳴りを克服して
普通の日常生活を取り戻したいですね。
考えるのはそればかりです。ゆゆ。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/06 (Fri) 19:20:42

ゆゆさん、一緒ですね。
お薬は飲まれていますか?
私は耳鼻科でメチコバール、アデホス
心療内科で安定剤と眠剤をもらってます。
眠れないんです。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - ゆゆ

2018/07/06 (Fri) 19:42:05

すずさん、耳鼻科の薬は今は何も飲んでいません。
効果を感じないので止めました。

心療内科の安定剤と抗不安薬のみです。
このごろ眠れないので睡眠剤をもらうか迷っています。
昼間の活動量が少ないので眠れないのか、緊張感が
強すぎて眠れないのだと思います。

すずさんは睡眠剤を飲めば眠れていますか?
昼間寝たり起きたりでも夜は眠れるんですか?

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/06 (Fri) 20:01:49

ゆゆさん、私は以前、マイスリーという眠剤を
飲んでましたが中途覚醒して夜中2時や3時に
目がさめて、ぐっすり眠れなくて辛かったです。
今はベルソムラという眠剤で落ち着いてぐっすり眠れて
中途覚醒もありません。夜もメイラックスという
安定剤を飲みます。

昼間はただ寝たきりで本当に寝てるわけでは無く
TCI機を付けてラジオをつけて横になってるだけです。
主婦なので最低限の家事はしますが
それ以外は寝たり、ちょっと起きたり最悪の毎日です。
でも睡眠だけは取れるようになりました。
朝起きると辛いですけど。
ゆゆさん、私は眠剤飲むの最初は抵抗がありました。
不眠症でも無いのに耳鳴りのせいでって
泣きながら飲んでましたが
耳鼻科医にもカウンセラーさんにも
飲んでる人一杯いるよと言われ
カウンセラーさんも飲んでるって聞いて
この耳鳴り治したい掲示板でも眠剤のんでる方がいるので
今は抵抗なく飲めます。耳鳴りに
睡眠不足は良くないそうです。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - ゆゆ

2018/07/06 (Fri) 20:19:52

すずさん、睡眠剤のこと教えていただいて
ありがとうございます。
今眠れなくて困っているので助かりました。
昼間tci器付けて横になってるのは私も同じです。
本当に眠っているわけではないですね。
次回心療内科で相談してみます
ありがとうございました。ゆゆ。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - 耳鳴り親父

2018/07/06 (Fri) 23:53:40

前にも書き込んだと思うのですが、私は耳鳴りを発症してから半年後に
TRT療法を始め、およそ1年間続けて何とか絶望の淵から這い上がりました。
今は耳鳴り歴2年7ヶ月で、TCI器具は乾燥容器の中で眠っています。


Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/07 (Sat) 16:45:28

耳鳴り親父さん、はじめまして。
耳鳴り親父さんはtrt療法をされたのですね
補聴器治療はされましたか?
補聴器は使っておられますか?

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - 耳鳴り親父

2018/07/08 (Sun) 08:05:50

はい、TRT療法はやりましたが、新田先生が行なっておられる補聴器療法は
やっておりません。また私の左耳には軽度の難聴(耳鳴りを発症して分かった)
があるので、TCI器具はサウンドジェネレーターと補聴器の併用型です。
耳鳴りが苦しかった時は、常にサウンドジェネレーターとして使用しました。
寝ている時も使用していたので、1日15時間以上は使用していたと思います。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/08 (Sun) 14:24:04

耳鳴り親父さん、ご返信ありがとうございます。
私も耳鳴り親父さんと同じ補聴器も付いた
TCI機つけっぱなしです。
お風呂以外、つけっぱなしです。
何とか生きるために日々必死です。
耳鳴りなってても、なってるなあってくらいに
なりたいと思います。目標です。
時間をかけてゆっくりと目指したいです。
耳鳴り親父さん、ありがとうございました。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - 耳鳴り親父

2018/07/09 (Mon) 23:07:46

すずさん、こんばんは。
私もTRT療法を始めた時は、お風呂以外TCI器具を着けっ放しでした。
寝ている時も着けていましたから、かなりの時間着けていました。
主治医や業者の方に「難聴が酷くなりませんか?」と聞いたら
「大丈夫」と言われたので、その言葉を信じて着け続けました。
そうするうちに着けていることを忘れるようになり(何度も失くしかけた)、
今度は逆に、TCI器具を外す時間を少しずつ増やしていきました。
今はほとんど使用していません。補聴器として使うぐらいです。
私の耳鳴りは「何か鳴ってるなぁ」という感じではなく、
「煩い奴やなぁ」という感じです。でも「大丈夫、どうってことない」
という意識が働いています。どちらかと言えば共存している感じですね。
それから周りに音があって意識が他に向いていた場合、
自分が耳鳴り持ちであることを忘れている時が、しばしばあります。





Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/11 (Wed) 10:20:08

耳鳴り親父さん、すみません。
どうやって、TCI機を付ける時間を減らされましたか?
わたしは、TCI機なしでは、いられません。
どっぷり、依存してしまってます。
良かったら、TCI機をちょっとずつ外していきたいので
教えて下さい。
それと、補聴器はどのくらい、1日何時間使っておられますか?
すみません。よろしくお願いいたします。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - 耳鳴り親父

2018/07/11 (Wed) 23:19:35

すずさん、こんばんは。
私も最初はTCI器具にすごい依存していました。何をやっても耳鳴りが良くならないので、
「楽になるには、これしかない」というぐらい思いつめていました。
ですから職場に出勤して器具を自宅に忘れた(バイク通勤で外していた)と気づいた時は
パニックになり、有休を使って自宅まで取りに帰っていました。またその逆もありました。
私の場合、左耳の難聴から耳鳴りを発症しているのですが、
耳鳴りに少し被せているはずのノイズを正常な右耳で聴いた時、
「こんなに大きなノイズ音を聴いているのか」とショックを受けたこともありました。
また器具を着けているのが鬱陶しくなり「器具無しで生活したい」
と何度も思いました。外すようになったのは、ずっと着け続けているうちに
着けているのか外しているのか分からなくなったからです。
(器具無しでも、何となく耳鳴りにノイズが被さっている感じ)
それで、少しずつ外す時間を増やしていきました。今は全く使用していません。
たまに聴こえが悪い(特にニュース番組)と感じた時だけ、
補聴器として使うぐらいです。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/12 (Thu) 09:54:27

耳鳴り親父さん、ご返信ありがとうございます。
私は補聴器付きTCI機を使っています。
ワイデックスでボタンを外すと補聴器のみになります、
ワイデックスのゼントーン(オルゴール音)に
飽き飽きしてるので補聴器を主に使っています。
補聴器を使うと耳鳴りが少し紛れるからです。
でもこのままでは、一生補聴器に頼りそうです。
1日少しずつでも外せるようになりたいです。
また眠剤が無いと眠れません。
耳鳴り親父さんは今もお笑いや講談を聞いて
笑いながら眠っておられますか?

質問ばかりですみません。
ご迷惑で無かったら、教えて下さい。
よろしくお願いいたします。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - 耳鳴り親父

2018/07/12 (Thu) 13:55:52

私も初めは眠剤(マイスリー)を飲み続けていましたが、ある事
がきっかけで断薬する事ができました。
(当時の事は、過去の私の書き込みを確認してくださいね)
私はとても神経質なたちで、暗闇静寂でなければ眠ることが
できないので、眠剤を断つ訓練は大変でした。
メントール系ののど飴を舐めながら、スマホにダウンロードした
漫才(サンドウィッチマン)、漫談(ぴろき、綾小路きみまろ)、
講談(神田山陽)など、一作品20分以上あるものを聴きながら
笑って寝る訓練をしました。今はたまに聴くぐらいで、眠くなると
眠剤に頼らずにすぐ眠れるようになりました。ちなみにダウンロード
する方法として、クリッ◯ボッ◯スを使っていました。

Re: どのくらいの期間で慣れましたか? - すず

2018/07/12 (Thu) 22:24:02

耳鳴り親父さん、詳しく説明をしてください
まして、ありがとうございます。
今は眠剤のんで眠りますが
そのうち耳鳴り親父さんのように
眠剤を卒業して行きたいです。
ありがとうございます。

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