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耳鳴り治した~い!
眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - ファニー
2018/07/20 (Fri) 21:28:10
こんばんは、おばはんさんに紹介して頂いた鳥越さんの
本「眠って生きろ」を読み終えました。
塩見愛知医科大学教授との対談形式です。
50ページに鳥越さんの耳鳴りについて
ジェット機がすぐ近くで飛んでる、
セミが数千匹いっせいに泣いてるような
耳鳴りがすると書かれています。
夜寝るときは精神安定剤を飲んでるそうです
耳鳴りに効くモーツァルトのCDも聞いてるそうです。
アマデウスの魔音の癒しでしょうか?
鳥越さん53ページには
耳鳴りが始まった当初は、とっても我慢できませんでした
だって24時間休みなく鳴りつづけてるんですからね。
発狂しそうになります。
でも、人間というものはよくできていて
ほんの少しずつですが、やっぱり適応するんですよ。
慣れていく、
鳥越さんは2000年に還暦で耳鳴り(メニエール)発症
されたそうです。
Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - おばはん
2018/07/20 (Fri) 23:06:53
こんばんは
この時間が精神的にも落ち着いて、今の状態がずっと続いたらなぁと毎晩思います。昨日は、仕事で嫌なことがありまして、カウンセリングで励ましをもらい少し立ち直りました。
ファニーさま、鳥越さんの本の感想ありがとうございました。私は文才が無くて、うまく表現できませんが、耳鳴りがあると、生活の活力や集中力が軒並み奪われて行くようなきがします。でもこの本を読んで、人間には慣れという強力な武器があることに気付かされました。睡眠不足とも戦う毎日、不安や鬱にもとりつかれ生きていくのが精一杯ですが、
わずかずつでも耳鳴りからの精神の解放を目指して行きたいです。TCIも諦められず依存気味ですが。今夜は寝られるかな。愚痴ってしまいました。すみません。
Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - ファニー
2018/07/21 (Sat) 15:47:52
おばはんさん、こんにちは。
鳥越さんも塩見医師に「耳鳴りって治せないんですよねえ
こんなに、医学が進歩してるのに」
塩見医師「ええ、難しいんです。」
鳥越さん「耳鳴りの治療薬を開発したらノーベル賞ものだと
聞きました。」
塩見医師「耳鳴りで悩んでる人は世界中に沢山いますから」
鳥越「それが現代の最先端医学でもできないなんて」
塩見「申し訳ありません」
鳥越「医学の将来に希望を託しましょう。」
鳥越さん前向きですね。
おばはんさん、補聴器はどうですか?
私と同じゼントーン+補聴器でしたよね。
補聴器があると耳鳴りが少々紛れませんか?
私はすこーーしだけ紛れるような気がします。
聴力の関係であまり補聴器上げてもらえませんが。
ビタミンB12をサプリで補うようにしています。
Re: Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - おばはん
2018/07/21 (Sat) 19:31:27
ファニーさま
こんばんは
今日も一日中晴れ渡って苦しくなるほどの暑さでした。
こんな日は、補聴器に頼りっぱなしですが、大分慣れて
耳鳴りが紛れて助かります。涼しくなる頃(まだまだですが)にはもう少し紛れて楽になれたらなあと思うばかりです。話が逸れますが、エアコンと冷蔵庫の調子が怪しいので
ハラハラしています。余り考え詰めずに過ごしたいなあ。
またお便りお待ちしています。
Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - ななみ
2018/07/23 (Mon) 10:23:22
おばはんさん、初めまして。
おばはんさんは、補聴器とゼントーンでTRT療法をされて
いるのですね。
でもTRT療法はいつか、耳鳴りに慣れて外すものだと
思うのですが補聴器としてずっと、お使いになられますか?
それとも、耳鳴りに慣れて補聴器も外しますか?
実は私も補聴器付きTCI機を付けているので
迷っています。ある程度耳鳴りが補聴器で紛れるので
一生付けてたいです。
おばはんさんは、どうされますか?
Re: Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - おばはん
2018/07/23 (Mon) 13:52:13
ななみさま
初めまして
ご質問ありがとうございます。
私は、ワイデックスのゼントーンでTRTを始めて7ヶ月になります。補聴器で大分耳鳴りが紛れ、時々ハウリングしたり、音が響くのにもやっと慣れて来たところです。ですのでこれから先のことは、まだ具体的に考えられないのですが、できれば補聴器として、時と場合によって使って行けたらなあと思っております。ただそれにしても耐用年数があるようなので、再度購入しなければいけなくなるのかなど不安は残ります。答えになっていますかどうか。これからもよろしくお願いいたします。
Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - ななみ
2018/07/23 (Mon) 14:09:55
おばはんさん、ありがとうございます。
補聴器も年々進歩しているそうです。
ちゃんと、丁寧に使えば10年もつと言われました。
それに、故障した場合はまず修理できるか見てもらえるそうです。
おばはんさん、午前中お仕事されてるそうですが
どんな職種ですか?
私は耳鳴り発症以来無職です。外にも滅多に出ません。
毎日お仕事されてるのですか?
耳鳴りは気になりませんか?
暑いので汗をかくとTCI機にも悪いと思いますが
TCI機なし補聴器なしで仕事されていますか?
質問ばかりで済みません。
Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - チロル
2018/07/23 (Mon) 19:56:20
おばはんさんはじめまして。
おばはんさんは補聴機を付けてると
耳鳴りが紛れるそうですが、TRT療法とは別に、
補聴機治療(新田清一先生
がされてる)をされておられるのですか?
補聴機治療をされておられるのでしたら
難聴はどのHZにあるのですか?
また、どこのHZを何db上げておられますか?
教えて下さい。
よろしくお願いいたします。
Re: Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - おばはん
2018/07/23 (Mon) 20:58:02
ななみさま
こんばんは
この暑さに加え、色々とハプニングがありまして、お返事が遅くなりまして申し訳ございませんでした。
仕事は通いのマンション管理人と共有部分の清掃を半日だけやってます。一人仕事で責任もあり、気を遣う面もありきついと感じることもたびたびですが、1年何とか続けてきました。仕事中もTCIをつけています。というのも、仕事場に冷房が効いているからです。冷房がなかったらとても無理だと
思います。TCIに汗は禁物ですものね。身体を動かしているときは、耳鳴りも目眩もあまり意識しないで済むのでもう少し頑張って続けて行けたら続けたいです。補聴器がそれほどもつとは知りませんでした。希望が持てます。耳鳴りを自分の一部と受け入れられるようになりたいです。一生使い続ける覚悟があるかと聞かれると、正直まだ迷っているところです。まだまだ途上です。答えになっていますかどうか。また色々教えてくださいね。ありがとうございました。
Re: Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - おばはん
2018/07/23 (Mon) 21:18:16
チロルさま
初めまして
お返事ありがとうございます!
私の耳鳴りは左で、難聴の程度は4000Hzが35dbの8000Hzが45dbです。補聴のdbはごめんなさい、わかりません。ボリュームを切り替えられる機種で、耳鳴りが気になる時は
結構レベルを上げています。余り上げてマスキングしてしまうのも良くないようですね。次回の検診は10月なのですが
もっと詳しく聞いて来ようと思います。勉強不足で答えになっていなくて申し訳ございません。これからもよろしくお願いいたします。
Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - ななみ
2018/07/24 (Tue) 17:09:50
おばはんさん、ご返事ありがとうございます。
私も本読んでみたいと思います。
Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - ファニー
2018/07/24 (Tue) 17:40:05
おばはんさん、午前中のお仕事ご苦労様です。
もう1年も継続されてるのですね。
おばはんさん、尊敬します。お辛い日も多いでしょう。
私は午前中耳鳴りと言うより頭鳴りがひどいので
(左の耳鳴りがキツく右耳鳴りは小さいのですが)
ゼントーン+補聴器を付けてるのですが
午後から耳鳴り(頭鳴り)が補聴器で少々紛れます。
それで、ずっと補聴器に切り替えて生活しています。
先程、美容院に行ってショートカットにいたしました。
その間補聴器はバッグの中でした。
今、帰宅して夕飯の支度も終わりました。
補聴器を付けると少々耳鳴りが紛れるので
手放せません。悩ましいです。
おばはんさん、同じですね。フーため息出ます。
早めの補聴器人生として受け入れていこうかと
思っています。おばはんさんも悩みますよね。
Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - チロル
2018/07/24 (Tue) 17:43:23
おばはんさん、詳しくご説明下さり
ありがとうございます。
私もよく考えてみたいと思います。
おばはんさん、お体、ご自愛下さい。
Re: Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - おばはん
2018/07/24 (Tue) 18:21:28
わざわざありがとうございます。
またいつでもお話しましょう。
待ってますね。
Re: Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - おばはん
2018/07/24 (Tue) 18:23:16
是非また感想をお聞かせくださいね。
いつでもお話しましょう。
Re: Re: 眠って生きろ、鳥越さんの本を読んで - おばはん
2018/07/24 (Tue) 18:48:45
ファニーさま
お久し振りです。
実はこの暑さで、車とエアコンがダブルで不調になり、あちこちかけづりまわっておりました。おまけに仕事の無理が祟ったか五十肩になってしまいまして、今日は、整形外科でリハビリを受けてきた次第です。心療内科の先生には、いつも
余り先のことを憂え過ぎないようにと言われます。でも正直なところ、悩みがてんこ盛りで、もうがんじがらめの状態です。そのお陰で、耳鳴りのことを忘れそうになるほどです。
私の耳鳴りの状態も、ファニーさんのに良く似ています。
欲を言えば、セミよりも、コオロギか秋の虫たちの音の方が
マスキングになります。早くそんな季節になって欲しいけどまだまだですね。このところ暑さ不眠のせいでふらふらします。新品のエアコンが来るまであと10日。古いのを騙し騙し使ってます。
またいつでもお話しましょう。