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耳鳴り治した~い!

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耳鳴りになってもうすぐ18か月です - むむ

2018/09/13 (Thu) 19:05:45

耳鳴りになってもうすぐ18か月です。
耳鳴り頭鳴りがあって当たり前って思える様に
なりたいです。
今日は心療内科に行って来ました。
意識してるうちは、まだまだですね。
脳が耳鳴りに慣れていくのを待ちたいです。
よい日辛い日、すごく辛い日を繰り返しています。
TCI機も付けたり付けなかったり。付ける日が
付けない日よりは多いですが。
ずっとラジオを付けています。

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - まこ、です

2018/09/14 (Fri) 14:28:02

こんにちわむむさん

私も、なかなか耳鳴り大音量の日々を過ごしてます
一体なんなんだろうこの嫌な音!

なかなか受け入れられない程キーキです

台風のように綺麗サッパリなくならないのかしら

脳にこびりついた音なかなか剥がす事出来ませんよね

お互い辛いですが今日をどうにかやり過ごしましょう
嫌でも明日は来ます

どうか明日は耳鳴り小さくなってますように

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - むむ

2018/09/14 (Fri) 15:13:40

まこさん、本当に耳鳴りに慣れません。
私はマキチエのホワイトノイズとワイデックスのゼントーンを繰り返し付けていますがノイズがストレスに
なります、
ボリュームもマキチエは耳鳴りと区別がつかないし
ワイデックスは耳鳴りが大きくてノイズが負けます。
TRTで効果があった人ってどうなんでしょうか?
でも、これしかないので、もう一度仕切り直しで
やってます。
まこさんはTCIストレスを感じませんか?
どんな風に、トライしてますか?

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - ミミリン

2018/09/14 (Fri) 16:24:50

むむさん、私は発症から16ヶ月になります。
昼間はあまり耳鳴りを苦にすこともなくなつつ
あります。片耳にゼントーンをしています。

辛いのは夜中に目覚めた時と起き抜けです。
夜中はそれでもまたウトウトと寝てしまいますが、
寝起きは鬱も加わり、とても悲観的な気分です。

気分にはお構いなしに活動を開始するしかないです。
身体を動かしているうちに、悲観、絶望もどこかに
行ってくれます。

昨日は誘われてカラオケに行きました。私にはカラオケ
ルームは音量が大き過ぎます。耳が疲れ、身体も心も
疲れました。でも、一歩ずつ慣らして行こうと思います。

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - むむ

2018/09/14 (Fri) 16:56:49

ミミリンさん、もうすぐゼントーンは卒業ですか?
ゼントーンを付けなくても耳鳴り慣れましたか?
ミミリンさんは努力家ですね。
私はまだまだです。
私もうつ状態ですよ。特に朝は辛いです。
私は大阪在住ですが、今夕用事で東京に夫と行きます。
ゼントーンは耳鳴りが大きくてノイズが負けます。
ミミリンさんは耳鳴りが小さいので大丈夫かな。
私は耳鳴り難しいです。
強弱があります。

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - ミミリン

2018/09/14 (Fri) 20:09:54

いやいや、まだ卒業できません。片耳でも鳴って
いる方が落ち着きます。

むむさんは大阪から東京まで お出でになることが
できるのですね。素晴らしい!電車に乗れない私
ですが、一歩ずつ、練習して移動距離を伸ばしたいものです。

耳鳴りの大きさですが、聴こうとしてみると、ゼントーン
より大きい感じですが、昼間は他事に気をとられて
聞いていないことが増えています。たまに、食後なんか
やけに大きく聞こえることもあります。

Re: Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - まこ、です

2018/09/15 (Sat) 09:30:43


シーメンス使ってます
何か音自体うるさく感じたり、暑いので汗かくために
着けてるとよけいに暑いですね
夏場はうっとおしいです

私ま一からやり直しです
メニエルもあるので、まず水を飲む、歩く!
初心に戻ってやらなければと!

映画は何回も観に行ってます友達とランチも
先日は錦市場に久々に行きました

秋にはライブが待ってます
耳鳴りを忘れる楽しい時間です
家にこもると耳鳴り意識しまくります
私は外に出てる方が耳鳴り紛れます多少ですが
苦痛で耳鳴り音を聴いてる時間より聴かない時間を
増やすのが大切かと思います

ある耳鼻科の先生はとにかく一時間毎日歩いてと
言われ薬も何も出されませんでした
三ヶ月続けてまだ耳鳴りしてるならもう一度来てと
しかし私は続けられなかったです

秋口にかけて又歩いてみます!
少しでも希望があるならやるしかない

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - むむ

2018/09/15 (Sat) 19:40:02

ミミリンさん、東京に息子がいるのでよく夫と
行きます。のぞみくらいだったら大丈夫です。

まこさん、
まこさんはメニエールなのですね。
私も最初の耳鼻科ではメニエールと言われイソバイド
不味い液体を飲んでいましたよ。

その後今の耳鳴り外来で検査を受けてメニエールでは
なく低音感難聴の既往⁉だったろう=不明。
でなんで耳鳴りするか、ハッキリしません。

耳鼻科医に耳鳴りの研究ってされてる( -_・)?ん
でしょうか?と聞いたら、されてるけど
数が少ないと言われました。

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - ゆう

2018/09/16 (Sun) 00:35:39

今まで、この掲示板に来られた方やオフ会で会った方々の話を聞いていると
だいたい、3年~5年で耳鳴りに慣れてくるようです。私も、やはりそれくらいはかかています。

今は、焦らずに、いつか慣れる日が必ず来ると信じて、今をなんとか乗りきることを考えて下さい。
必ず、その日がきますから・・・

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - むむ

2018/09/16 (Sun) 18:23:15

ゆうさん、ありがとうございます。
3年から5年、頑張ってみようと思います。涙出ます。
家族の為にも。
ゆうさんの励ましは、とても優しいですね。
ありがたいです。
これからもよろしくお願いいたします。むむ。

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - ゆう

2018/09/16 (Sun) 20:59:17

>むむさん
今は、自分の強さを信じてください!
人間は、順応性が高くて、どのような環境にも対応できる動物です。
自分を信じて、前向きに人生を歩んでください。必ず、克服できますよ!

ゆうさんへ - ゆゆ

2018/09/16 (Sun) 22:22:52

むむさん横からすみません。
ゆうさん初めまして、ゆゆと申します。
どうか質問させてください。
ゆうさんは朝起きた時や静かな部屋で一人で居る時でも
耳鳴りを忘れて意識しないのですか?
私は耳鳴り発症11か月で一日中耳鳴りを意識してしまい
強い不安から過呼吸が止まりません。
安定剤を飲んで横になってばかりでまともな日常生活が出来ません。こんな状態からでもいつかは慣れて克服
出来るでしょうか?
厚かましくてすみません。よろしくお願いします。

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - さり

2018/09/18 (Tue) 10:58:54

むむ様
はじめまして、
私も耳鳴り、頭鳴りで心療内科に通っています。
むむさんは心療内科のお薬は何を飲まれていますか?
私はデパスを1日4錠です。
お薬を変えることも考えています。

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - むむ

2018/09/18 (Tue) 21:08:43

さりさん、こんばんは。
私はデパス0.5mgを毎食後とメイラックス朝夕と
眠剤でベルソムラを飲んでいます。
ベルソムラを飲んでよく眠れています。
少々寝起きが怠いのでベルソムラは夕食後に
は飲んでいます。

Re: Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - さり

2018/09/19 (Wed) 10:18:10

むむさん
お返事ありがとうございます。
メイラックスは自律神経も整えてくれますか?
私は鬱になり、吐き気、脱力感、頭が重い、ふらつきなど色んな症状が出るようになりました。
一番辛いのは気分が落ち込んでしまい、何と言えない気分の悪さが襲って来ます。
先日、ベルソラムを初めて服用しましたが、
気持ち悪い夢を見て、口の中が渇き、逆に眠れなくなってしまいました。
心療内科の先生は最初はそんなものです、
と言われましたが、私は耐えられません(笑)
むむさんも最初は効果は薄かったですか?

今はまだまだ減薬の期間ではありませんが、
いずれ減薬しなければいけないのでしょうが、
むむさんはお薬変えたり、増やしたり、減らしたりしていますか?

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - むむ

2018/09/19 (Wed) 10:44:20

さりさん、私はデパスもメイラックスもベルソムラも違和感が無いです。
もし、さりさんに合わないのであれば
心療内科でお薬を変えていただいたら良いと
思います。
私も合わなかったお薬がありましたから。

Re: Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - さり

2018/09/19 (Wed) 11:06:43

むむさん
ありがとうございます。
ベルソラムは脳全体を眠らせるのでなく、脳の一部を眠らせ、今までにない睡眠薬でお医者さんもお薦めのお薬だそうです。
私には合わなくて残念です。

Re: 耳鳴りになってもうすぐ18か月です - ゆう

2018/09/19 (Wed) 23:29:48

>ゆゆさんへ
名前が似てたので、見逃していました、すみません!
私は、10KHzの大きな頭なりが、キーーーン!と絶えず鳴り続けています。
でも、この掲示板に来た時や、耳鳴りの話題になった時以外は、完全に耳鳴りを忘れています!
ほんまに不思議なんですが、なんでこんなうるさい音を意識しないのか謎です。
でも、少し聞き取りにくい程度で、本当に普段は、完全に忘れています。

私は、15年になりますが、耳鳴りには慣れません!ただ、意識してないだけです!
皆さんも、必ずそういう世界がやってきますよ!

10月に大阪でオフ会をしますが、皆さんの話を聞いていても、本当に同じように感じておられます。
もし、大阪が近かったら、参加してほしいです・・・・耳鳴りと共存して生きておられる方々の話を聞けば
きっと、自分に自信が持てると思うのですけど!

ゆうさん、ありがとうございます - ゆゆ

2018/09/20 (Thu) 14:54:36

ゆうさん、ご返信ありがとうございます。
今は耳鳴りを意識してしまい寝たきりの日々ですが
早くゆうさんのように耳鳴りを忘れるようになりたいです。
オフ会参加が夢ですが、今は過呼吸がひどいのと
大阪は遠いです。ゆうさん今後ともよろしくお願いします。

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