Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - なす

2019/06/28 (Fri) 07:32:17

あつさん

昨日は爆音で、寝てました…
抗うつ剤を飲んでいますが、なかなか効きません。
今日は、起きて洗濯物干しました。
耳鳴りはまた酷くて、テレビは見れなくラジオです。
何とか生きてます。頑張りましょうね！

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - ゆう

2019/06/28 (Fri) 21:27:39

あつさん

爆音が鳴っていても平気に生活できる日がきます！
でも、焦って、みんなに聞きまくっても何の解決にもなりません。
自分の気持ちが耳鳴りに行かないようにするしかありませんから、
それは、あつさんが自分で見つけるしかありません・・・
他の人に頼ってばかりでは永久に無理です！自分の気持ちをまずは、コントロールしましょう！

「助けて！助けて！」では、誰も答えようがありません！
自分なりに具体的にこうしてもダメなのですが、何かいい方法は？と聞いてみて下さい

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - あつ

2019/06/29 (Sat) 09:29:12

ゆうさん、皆さん
私は睡眠をよくとるようにしています。
でも、爆音の電気ひげそりの音がしています。
とても大きい耳鳴りで苦しみます。
いつか、平気になれるでしょうか？
耳鳴りは脳が興奮しているのですね⁉
安定剤を飲んでいますけどやっぱり
辛いです。爆音の耳鳴り。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - バウワウ

2019/06/29 (Sat) 10:04:55

あつさんが知りたいのは
「爆音耳鳴りを封じ込めるほどの音や行動は何ですか？」だと思うのですが
「爆音耳鳴りを」というように耳鳴りを目的にしている限り耳鳴りを聞いている事なので
ダメだと思うんですよ。

ゆうさんや他の皆さんが繰り返し言っておられるのは
「耳鳴りと比較する」事じゃない全く違うステージの何かをしましょうね　ということですよ。
（耳鳴りの爆裂を防ぐ目的ではないので、極端に言えば、シ～～ンとした森林の中で
日本経済を良くするための方策は？と考えることだってありな訳です）
ラジオの音だとどうだろう？　TCIの音量はどうだろう？　脳の興奮はどうなってるだろう？　etc、、
そういう意識の寄せ方をすることそのものが悪いと思います。

★「耳鳴りへの対処の仕方」は「耳鳴りそのものに対処するのをやめる事」だと思います。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - あつ

2019/06/29 (Sat) 13:57:27

なすさん、今日は夕方から雨が降る予想です。
今は掃除して汗をかきました。

バウワウさん、耳鳴りは意識するほど、悪化すると
本に書いています。
私は耳鳴りが頭、意識の中心にあります。
私の知ってる耳鳴りの方は11年前からデパスを飲まれておられます。
私はメイラックスを飲んでいます。
爆音の耳鳴りに慣れたいです。慣れて平気になりたいです。
なかなか難しいです。耳鳴りは辛いです。
皆さんはすごいです。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - バウワウ

2019/06/29 (Sat) 15:41:49

あつさん
『耳鳴りに慣れたいです』と思う事を辞めたらどうかしら ？ とずっと言っています。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - レモン

2019/06/29 (Sat) 16:40:22

あつさん、こんにちは。
あつさんはここに書いている間は少なくとも耳鳴をそんなに苦痛に感じていないと思いますので
ここで無くても色んな所で心の思うままに書き込みなさったらいかがでしょう。
私の知っている方は家の中にいると耳鳴が苦しいので
外でできる事毎日しているそうですよ。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - なす

2019/06/29 (Sat) 17:05:28

あつさん

今日から、歯科治療のため歩きで歯医者さんまで歩きました。
耳鳴りは歩いていても、聞こえますけど歩くと気持ち良いです…
また、治療のため来週も歩きます。

爆音でも歩くと紛れて良いですよ！
歩いていてみてください。
まだ、梅雨は開けないから仕方ないですね…
頑張りましょうね!

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - あつ

2019/06/29 (Sat) 20:24:43

ゆうさん、バウワウさん、レモンさん、なすさん
耳鳴りを意識しないようになりたいです。
今日は夕方から義母の家に行きました。
ひげそりの音がしていますけど
久しぶりにテレビ見ました。

今から睡眠剤を飲んで寝ます。朝、爆音ですが、
耳鳴り意識しないようになりたいです。

どうして、耳鳴りが爆音になるのか、分かりません。
脳の興奮でしょうか。爆音だけは、やめて欲しいです。

心が、弱くてすみません。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - ミュウ

2019/06/29 (Sat) 23:05:48

あつさん、いい加減にしませんか。
ここの掲示板が暗くなってしまいます。

数日前、歌番組にkinki kidsの堂本剛君が出演していました。
彼は突発性難聴になり、耳鳴りに悩まされているというのは皆さん、ご存じですよね。
耳に綿を詰めてヘッドホンをして歌っていたのですが、
ときどきヘッドホンを外したり付けたりしながら辛そうな
顔をしていました。
それでも歌いたいという気持ちが強いのですね。
ちらちらと気にしながら彼を見る光一君の姿も印象的で
した。
解散しないで頑張って欲しいですね。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - あつ

2019/06/30 (Sun) 07:35:08

ミュウさん
掲示板を暗くして、すみません。
爆音だけは辛いです。

ごめんなさい。

Re: Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - 私も寝たきり

2019/06/30 (Sun) 08:41:20

あつさん
私も寝たきりです。
爆音耳鳴りです。爆音の耳鳴りの無い方には
分からないと思います。
私も起きると爆音の耳鳴りにつらいです。
お気持ちお察しします。爆音はつらいですよね。
慣れるしか仕方ないですよね。
一緒に頑張りましょう。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - koharu

2019/06/30 (Sun) 09:57:49

爆音耳鳴りがどれほどのものかは、
個人の感じ方にあると思います。

本人は爆音だ爆音だと思っていても、
大学病院で検査をしてみると、
実際は小さいレベルのものだと
判明した例もたくさんあります。
私もその1人です。

爆音でなくても耳鳴りは辛いものなのです。
音のレベルの問題ではないと思いますよ。

耳鳴りは何年経っても慣れるものではないです。
こんな不快な耳鳴りに何年も付き合ってるんですから、
私だって、いまだに辛い時ありますよ。

ではなぜ寝たきりから克服できたのかは、
慣れたのではなく、心の持ちようを変えたからです。

一旦「爆音耳鳴り」「慣れたい」のワードから
スッパリと離れてみましょう！

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - 耳鳴り親父

2019/06/30 (Sun) 11:16:17

私も爆音（95dB）の耳鳴りです。カラオケに行って耳鳴りを意識すれば、
耳鳴りの方が煩いです。どんな感じかと言いますと、カラオケの音量でも
ジーキーが消えずに聞こえています。初期の頃（3年前）は、苦しくて苦しくて
「先輩方のように、慣れることができるかなぁ？」とか「先輩方の耳鳴りは、
私より小さいのでは？」と思っていました。今は「耳鳴りは消えませんが、
相手にしない自分（意識が耳鳴りに向かわない自分）」になっています。
好きなこと（仕事、釣り、サイクリング、音楽、アウトドア料理など）も、
諦めずにやっています。最近は貸し農園をお借りして、野菜づくり
を始めようとしています。「焦らず、少しずつできることを増やしてきた結果」
だと思います。またどうしても苦しい時（主に寝る時）は、漫才や漫談、
講談を聴いていました。出来るだけ長い、２０分以上のユーチューブを
スマホにダウンロード（アプリはクリッ◯ボッ◯ス）し、笑いながら寝ました。
このアイデアも、どなたかが掲示板で「ぴ◯きさんの漫談を聴いて笑ったら？」
という書き込みがあり、そこから始めました。私のスマホやアイ◯ッドには、
かなりの数の漫才（ほとんどサン◯ウィッ◯マン）や漫談、講談が入っています。
辛い時は「無理矢理に笑うこと」も大切だと思います。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - ミュウ

2019/06/30 (Sun) 11:32:15

私もkoharuちゃんのいう通りだと思います。

寝たきりさん、どうして爆音の耳鳴りの無い方には
分からないと思うと決めつけるのですか？

私は耳鳴り８年になりますが、最初の頃は爆音に感じていたと思います。
家族にあたったり、鬱になって泣いたり、寝たきりにも
なりました。
ドクターショッピングもかなりやりましたが、それは無駄
だと気が付きました。

「耳鳴りを気にしてはいけない」と自分に言い聞かせる　
のも逆効果で、却って耳鳴りへの注意を高めることになります。
耳鳴りが起きても、開き直りの姿勢が大事だと思います。
もう十分頑張ってきたのだから、頑張るのではなくて
受け入れる事が大切だと思います。

ここの掲示板で救われた方多いし、ロムの方もたくさん
いらっしゃるので、私の経験上から言わせていただくと
掲示板を暗くしないでいただきたい。
一人がネガティブなコメントを載せると、次々に同じよう
なコメントが送られてきます。

オフ会にしても耳鳴りのお話ばかりではないんです。
日常の何気ない事や楽しいお話、そして時には少々の
お酒。
それでかなり気持ちが楽になります。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - あつ

2019/06/30 (Sun) 12:06:29

ミュウさん、私のせいです。すみません。

寝たきりさんへ、爆音は辛いですが、今日は起きて掃除して汗をかきました。

koharuさん、耳鳴りの検査を受けてみたいです。
私も感じ方を変えたいです。爆音と慣れたいを
置いておきたいと思います。

耳鳴り親父さんへ、アドバイスありがとうございます。
耳鳴り親父さんの様になりたいです。

ミュウさん、皆さん、本当にすみませんでした。
どうか、お許し下さい。

Re: Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - さり

2019/06/30 (Sun) 12:37:26

あつさん

私の耳鳴りも爆音でしたよ。
夏の蝉時雨にも勝る耳鳴りでした。
耳鳴りの検査でも大きいと言われましたが、
私は怖がりで気にするタイプなので、数値は聞きませんでした。


私は辛いときは、歩きましたよ。
最初の頃は泣きながら歩いていました。
毎日、朝夕と。

寝たり起きたりの生活から少しずつ、無理のない程度に家事もやり、人と会っておしゃべりをしたりして、
１分、１秒でも耳鳴りを意識しないようにしました。

今は、だいぶ楽になってきましたよ。
あつさん大丈夫ですよ。
私も沢山泣きました。お薬にも頼りました。
もう二度と私には平穏な日々は来ないと絶望していました。

人間の脳は不思議です。
耳鳴りが気にならなくなるようにしてくれます。
大丈夫です！

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - あつ

2019/06/30 (Sun) 13:12:06

さりさん、
脳の不思議 耳鳴りが気にならなくしてくれる！
ありがとうございます。
私は左足が不自由ですが、ゆっくりなら
歩けます。昨日は義母の家に行きました。

さりさん、koharuさんや耳鳴り親父さんの様になりたいです。

爆音と慣れたいを置いて‼

ミュウさん、皆さん、すみませんでした。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - ゆう

2019/06/30 (Sun) 22:02:54

あつさん！

皆さんが言いたいのは、嘘でもいいから、前向きなコメントを書きましょうてことですよ！
あつさんのコメントは、自分で頑張ろうって気持ちが、心が、見えない気がします。

耳鳴りは他人にはわかりません…だから、自分で自分の耳鳴りを克服するしかありません。
「誰の耳鳴りが一番辛いか？」なんてコンクールは、ナンセンスなんですよ…
皆さん、自分の耳鳴りが一番辛くて、その一番辛い耳鳴りを自分の力で克服されています。

まずは、気持ちの持ち方を変えてほしいと私は思います！

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - あつ

2019/07/01 (Mon) 13:48:43

ゆうさん、前向きなコメントを意識して
書ける様になりたいです。
ゆうさんが仰るように耳鳴り爆音でも、生活できるようになりたいです。脳の力を信じて‼

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - ゆう

2019/07/02 (Tue) 21:50:23

あつさん
「書ける様になりたいです。生活できるようになりたいです。脳の力を信じて‼」
脳の力を信じでも、自分でな～んの努力しなければ、なんにも解決できませんよ

脳の力を自分で努力してコントロールすることですから、大変なことだと思って下さい
自分の気持ちを前向きに持って、「耳鳴りなんて平気！」とたえず思わないと脳の力は出てきませんよ？

何も努力しないで、耳鳴りを克服できるなんて甘い考えは捨てて下さい！
私も苦含めて、皆さん、死ぬような思いで乗り越えてきていますから・・・

この掲示板で、愚痴るのはいいです・・・自由ですから？
でも、誰もアドバイス出来ませんし、何も解決しませんから
前向きに自分で努力しないと克服できないことだけは、理解して下さい
そして、そのために自分の気持ちを前向きにコントロールして下さい・・・そうすれば、皆さん、応援しますよ！

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - ダイ

2019/07/07 (Sun) 17:09:07

管理人さんご無沙汰してます。
東京のダイです。

あつさん初めまして！

「爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？」

youtubeで
雨音やホワイトノイズを聞く！

僕はこれで結構助かりました！

慣れる日が来ますよ！
焦らずに！

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - あつ

2019/07/08 (Mon) 07:13:34

ダイさん、はじめまして。
雨音、聞きます！
ダイさんは直ぐに慣れておられていますか。

私は時間がかかるかもしれません。
でも、耳鳴りに慣れて生きたいです！
ありがとうございます！

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - ダイ

2019/07/12 (Fri) 06:36:51

あつさん、おはようございます。
管理人さん、お世話になります。

もう患って１５年程経つんで忘れてしまいましたけど
すぐには慣れませんでしたよ。

直したい一心でいろんな病院に行きましたけどね。
効果なくって諦めました。

仕方ないので
楽しいことしようと考えを変えました！（笑）
それと
あまり静かな部屋に居ないことですかね。
部屋に何かしら音楽かけていますよ。

夢中になること見つけてからは
そんなに気にならなくなりましたよ。

調子の良い時は
夜寝る時まで気がつかないときもあります。

性格にもよると思いますけど
くよくよしても仕方ないんでね

一度きりの人生なんでね、楽しんだ者勝ちですよ！

ただ
一つ患ってから良いことありました。

「健康の大切さ」ですかね

結構、寝ずに仕事してましたので
身体を大切にすることを改めて感じました。

Re: 爆音の耳鳴りの時はどう対処されていますか？ - なす

2019/07/15 (Mon) 15:29:10

あつさんへ

梅雨のせいか、背中痺れるし。
変な音楽耳鳴りがずっとーでした。
キーキー耳鳴り、頭鳴り鳴りっぱなしです。
仕方なく、本読んでごまかします。梅雨の耳鳴り爆音です。

私は健康じゃない身体辛いです…
皆さん、すごいです…
梅雨明けしてほしい、なすです。