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耳鳴り治した～い！
消失しなくても。。。 - 貫太郎
2020/02/25 (Tue) 22:04:58
荒らし（特定掲示板への攻撃）ではなくて、
スパム（不特定多数に対するネット攻撃）は、無視で、、、
ゆうさんありがとー。デジタルはとても苦手で（笑）
耳鳴りに対処するための基本的な治療目標は、
耳鳴りの音を、神経を研ぎ澄まして聞きにいってしまう状態から脱出することを目標としています。
TRT療法や補聴器療法などがよく知られていますね。
どっちも同じでしょ。。。と突っ込まないでね。。。
聞こえている耳鳴りの音を聞きにいってしまう。。。から
聞こえているけど、わざわざ聞きにいかない。という状態にする為のトレーニングだとよく言われています。
だから、消失しなくても、、、
電車のガタンゴトンを聞こえているけど聞かないように
耳鳴りの音も聞こえているけど聞かななきゃいいじゃん。
となるようにトレーニングですわなぁ。
Re: 消失しなくても。。。 - 耳鳴り親父
2020/02/27 (Thu) 00:09:11
貫太郎さん、仰る通りですね。
耳鳴りを聞きにいってしまうから苦しいのであって、鳴っていても
意識がそちらに向かわない（相手にしない）状態になれば、
ほぼ克服したことになると思います。私は実感しています。
Re: 消失しなくても。。。 - 貫太郎
2020/02/29 (Sat) 22:38:58
本当は、耳鳴りを消失させることができれば理想ですけど、
実際とても難しいので、
現実的には耳鳴りに上手に対応することが、
現在の主流なんだろうなぁ。と思います。
耳鳴りの音が聞こえていてとても苦しい。から
耳鳴りの音が聞こえていても苦しくない。
と変化させることは可能だと言われていますので。
森田療法で耳鳴りを克服したのでは？
と言われている倉田百三の言葉ですと
「治らずして治った」という境地なんだろうなぁと思います。
Re: 消失しなくても。。。 - 耳鳴り親父
2020/03/01 (Sun) 23:55:11
そうですね。今の私はそういう境地になっています。
初めの頃は「共存することは絶対無理」と思っていましたが、
掲示板の皆さんのおかげで、乗り越えることができました。
ありがたいことです。