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耳鳴り治した~い!

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あれから4年半 - ヤス

2020/08/02 (Sun) 19:52:28

 お世話になった皆さまお元気ですか?今も変わらず耳鳴りなってます!
 何気にスマホのカレンダーアプリを覗いていたら、耳鳴り発症した日を記録していました。
16年3月25日でした。
それから耳鼻科や整体、鍼灸、また地元で耳鳴り専門の科がある大学病院、初めて精神科医も受診していました。
 本当に藁にもすがる思いであがいていましたね!
そのころ、聴覚過敏、胃炎、睡眠障害等で10キロほど痩せてしまいました。
 でも、その間に仕事もゴルフレッスン、飲み会も記録しているので無理してでも参加してたのを思い出しました。
 そして、17年の1月には沖縄旅行をしていますので耳鳴りも90%程度、気にならなくなっていたと思います。
 わたしは慣れるのが早かったかも知れませんが、当時は絶望感に苛まれていました。
 今思うと、ここで教えてもらった好きな事をする!楽しい時間を持つ!そして1分でも耳鳴りの時間を忘れる事ができたのが、一番の薬だったと思います。
現在は退職し嘱託で仕事もしていますが、生活も見直し当時より健康になったと実感しています。
 必ず克服できますので、前向きに生きましよう。
 耳鳴り親父さん、コロナもありますが元気ですか?
 長文失礼しました。

Re: あれから4年半 - ゆう

2020/08/02 (Sun) 23:39:31

「好きな事をする!楽しい時間を持つ!そして1分でも耳鳴りの時間を忘れる事ができたのが、一番の薬」
その通りなんですよね
耳鳴りと共存しようと努力すればするほど、意識して逆効果になってしまうので
1年後に沖縄旅行はすばらしいですねぇ、耳鳴り親父さん越えをしてるとおもいますよ!

私は、2003年7月28日に発症したので、ちょうど17年になります!あと3年で耳鳴り成人式
雇用延長でテレワークでなんとか頑張っています!
これからも、皆さんの励ましになるような前向きなコメントをよろしくお願いしますね!

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