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耳鳴り治した～い！
寒くなりました - 耳鳴り親父
2023/12/10 (Sun) 22:40:22
聴力が低下して耳鳴りが少し酷くなりましたが、何とか人生を楽しんでいます。
また左膝も「変形性膝関節症」と診断され、山登りを自粛し養生していましたが、
先日キャンプに行った際、夕食の準備中に再度痛めてしまいました。
（かなり良くなっていただけに、ショックで落ち込みました）
キャンプ場がかなり寒かったので、それが原因だったのかもしれません。
キャンプでは、食事は私、老犬の世話は細君という風に役割を決めており
キャンプ前に「どんな料理を作るかを考えること」が楽しいです。
今回は「マルチグリドルを使う」というコンセプトでメニューを考えたので、
比較的簡単な料理（暗殺者のスパゲティなど）になりました。
今年はもう一度キャンプ（車中泊と温泉）に行くつもりです。
孫の空手とバスケの指導、キャンプ、山登り、ボランティア
毎日が忙しくて、自分の耳鳴りを相手にする暇もありません。
Re: 寒くなりました - ゆう
2023/12/11 (Mon) 09:20:52
私も聴力が低下してきています、頭鳴りも大きくなってるような
膝は、無理しないで下さいね…母親は、両膝を手術しています、外科的な方法もご検討を
キャンプは、私は11月初めの練習に、2人の娘家族と行きましたよ
テントとタープの設営は行いましたが、料理は食べるだけでした。
2日目は、近所のクアハウスで温泉入って晩御飯も・・・手抜きです！(笑)
私も卓球とウォーキング三昧で大忙しです
お互いに頑張りましょうねぇ！ 暖かくなった春には、オフ会しましょう！
Re: 寒くなりました - 鳴り子です
2023/12/11 (Mon) 10:29:33
耳鳴り親父さん ゆうさん 皆さん
おはようございます
私も左耳かなり聴力低下してます
人の声やテレビの音が割れて聴こえます
と言うより聴きとれません
聴力低下すると耳鳴りも酷くなるのですね
ずっと二重奏です
私は、ばあばなのに、耳からはずっとじいじ
と言われ、もう一つはそうそうと聴こえます(笑)
私はお二人みたいに活動は無理ですが
以前より身体を動かす様になりました
1日7000歩ぐらいは歩いてます
家の中や買い物の歩数も入ってですが！
瑠那さん
目眩にはやはり、全身を使って動く体内循環を良くして
あしの裏を鍛えて平衡感覚も強くする
それから水分補給1日約2リットを目標にすることが
目眩改善には効果があるそうです
奈良県立医科大学のめまい科の名医に
かかってる方から教えてもらいました
薬だけでは治せないそうです
私も残りの人生楽しむ事にしました
お互いに病気から嫌われたら良いのにね！
Re: 寒くなりました - 瑠那
2023/12/11 (Mon) 13:25:26
耳鳴り親父さん ゆうさん 鳴り子さん 皆さん。
こんにちは。
年末が近づいているのに、落ち込んでいます。
ついこの前まては、おでん、トンカツ、鍋など作っていたのに、原因はわかっています。
２ヶ月に一度の耳鼻科が近づいているからです。
せめて、年末年始は明るく行きたいのですが...
どうやら私は、めまいの方が嫌だと気づきました。
鳴り子さんが書いて下さったアドバイス、コピーしてメモに保存しました。ありがとうございます。
私も、耳鳴り親父さんやゆうさんのように、活動したくてもままならずです。
70ともなれば、もう完治はしないでしょう。
耳鳴りもめまいも、もう沢山なのですが...
歳は残酷です。
受け入れるしかなさそうです。
耳鳴り親父さん、お大事になさって下さい。
ゆうさん、鳴り子さん。ノロウィルスやインフルエンザに気をつけて下さいね。
私も気をつけます。
Re: Re: 寒くなりました - ペロ
2023/12/12 (Tue) 18:47:52
皆さん、今晩は。旦那さんが帰ってくるのを待っているん
ですが、今日は頭なりが凄くデカいです。頭というより
身体全体からなっている感じ。今年も頭なりに始まり頭なりに
終わりそうです。母が病気なのでクリスマスも正月もどうでもよい
です。早く頭なり小さくならんかなーのペロでした。
Re: 寒くなりました - なす
2023/12/12 (Tue) 20:37:16
ペロさん、皆さんこんばんは。
なすは風邪ひきました。喉と咳だけですがｼﾝﾄﾞｲ。
風邪は治りそうですが、耳鳴りはｳﾙｻｲまんまです。
今週は、介護当番ですが何故かLINEの一言に棘のある
弟です。別に喧嘩する気ないのでﾎｯﾃあります。
気に入らない事が、ある(ｽﾄﾚｽ)のでしょうか？
ペロさんうちも旦那が、今週も飲み会で土曜は
ｼｭﾅと二人です。嫌な事もしてくれるのて呑み会で発散して欲しいので許します。
風邪も治してｸﾘｽﾏｽ、お正月迎えたいですね！
Re: 寒くなりました - 瑠那
2023/12/12 (Tue) 21:14:15
皆さん。こんばんは。
今日、思い切って、耳鼻科へ行って来ました。
いつまでも、鬱っぽくいるのが嫌だったからです。
また、検査でめまいを起こしたらやだな、どうしようと覚悟を決めました。
紙に、今回の状態を細かく伝えました。
検査は、ゴーグルみたいなものをつけられて、あちこち目や頭を動かされました。
眼振もなく、大丈夫でした。
安堵の末、耳石、内耳からのもので、悪いものではないという事、安心しました。
私は、頚椎症でもあります。
そこから来ているかも知れませんが、もう、病院は疲れます。
これで、年末年始は何とか過ごせるかと思っています。
耳鳴りは、気づく時はありますが、すぐ心を他の事に奪われ、まず考えなくなりました。
しかし、また変わるかも知れませんが、耳鳴り親父さんと同じで、何とか乗り越えていきたいです。
健康が当たり前だった昔。
今は、その事を心に刻み込み、感謝しながら、晩年を生きていきたいです(健康ではありませんが)
Re: Re: 寒くなりました - ペロ
2023/12/13 (Wed) 08:15:54
みなさん、おはようございます。一晩寝たら頭なり普通の
大きさになりました。やはり睡眠は大事です。なすさん、
ペットがいていいなー。かわいいでしょうね。ルナさんも
大した事なくてよかったね。みなさん、ご自愛ください。
Re: 寒くなりました - なす
2023/12/13 (Wed) 08:35:34
ペロさん、みなさん
ペットは、ｶﾜｲｲんですが体調悪いと考えものです。
咳がひどいと声が出ない指示が入らないから風邪の時は
ｱｸﾏに変わる杏さん。です！
うちの杏は、ｼｪﾙﾀｰ育ちで、散歩ﾃﾞﾋﾞｭｰも出来ない
保護犬でおとなしいから文句(吠えない)から良いけど
元気な子犬でも飼ったら大変ですよ。
そんなに好きでないなら飼わない方が正解です。
世話するのが、ｼﾝﾄﾞｲです。
体調が、一番の鍵です。飼い主は、元気、健康です！必須！
杏ごめんね！
Re: 寒くなりました - 瑠那
2023/12/13 (Wed) 13:36:31
ペロさん なすさん
ペロさん、ありがとうございます。
症状はあるわけですから、考え方を変えるしかなさそうです。
仕方ないですね...
なすさん、私もクロ美のトイレ掃除が大変です。
掃除できないと、アンモニア臭がして来ます。
今はまだしも、夏場は匂って取り替える頻度が高くなります。
腰に来て、一仕事です。
あと、仏壇の掃除もしなければ...
やっぱり体調は、崩しちゃダメですね。
Re: 寒くなりました - 耳鳴り親父
2023/12/14 (Thu) 12:04:02
昨日大学病院へ行って来ました。9月に耳鳴りが酷くなり、10月に聴力検査
11月にTCI器具の調整（今の器具では限界）、そして昨日は経過観察
という流れでした。主治医から「その後どうですか」と尋ねられたねですが、
私は「大丈夫です」「慣れました」と応えました。一応今回で診療は
終えることになりましたが、私から「また酷くなったら来ますね」と言うと
先生からは「いやいや、もう来ないでね」と言われ、互いに笑って別れました。
今回もそうでしたが、人間って急な変化に弱いけど、何とかなるものですね。
一度大きな山（耳鳴り苦）を越えているので、その経験から自然に対処が
できているようです。
能楽の世阿弥が残した言葉「初心忘るべからず」とは、このことかも知れませんね。
Re: 寒くなりました - 瑠那
2023/12/14 (Thu) 17:48:16
そうですね。
確かに急激な変化は、慌てるし焦らすし、動揺してしまいますね。
私も、耳鳴りになった当初、不安で恐くて絶望的になりました。
もう９年くらい前でしょうか。
それからは、悪魔に取り憑かれたように、耳鳴りの事ばかり考え、食欲もなくなり、今思うと、随分辛く苦しい思いをしましたね。
『慣れるわけがない』と決め込んでいました。
しかし、月日が経つにつれ、少しずつ少しずつ後戻りしながらも、水が石を削るように慣れたように思います。
今では『また鳴ってらぁ』くらいの調子で放っておくと、いつの間にか、あ、鳴ってたんだっけと思います。
月日ですよ。鳴り子さんが仰ったように、時間です。
皆さん、きっとよくなりますよ。
Re: 寒くなりました - なす
2023/12/17 (Sun) 06:46:13
おはようございます
瑠那さん、みなさん。
昨日は、暑くて今日は真冬で嵐の静岡です。
耳は相変わらす、ｳﾙｻｲまんま！耳鳴り親父さんの様に前向きに
なれない なすです。頭鳴りは、ｸﾘｽﾏｽの音楽で起きて
しまう私。
今年は、季節が変で耳鳴りもｽｺﾞｸて、白旗あげてます。
風邪も治りかけで、耳鳴りだけ爆音。
瑠那さんの耳鳴りは、普通のザーザーピービー、ゴーですか？
私は、夏以降音楽耳鳴りがｽｺﾞｲです。
まあ、どっちでも小音なら許しますが爆音で鳴るとﾊﾟﾆｸﾘます。
治らないのて受け入るしかないですね。ﾎﾝﾄにﾓｳ～～です。
父の介護も当番終わりです。
あんなに広いと言っても、普通ですが雨戸閉めて
毎日ひとりで、よく居ます。
私が行くと、介護パンツ自分で変えてました。
早く帰れと言うけれど昨日は1時間弱居て
テレビを見ていろいろ雑談すると嬉しそうです。
毎日誰か話し相手か、30分でも話すと元気になりそう。
訪問介護でも、良いから早く手続きします。
お正月には、娘が帰ってくる話しをすると「何時来る？｣と
待ってるんですね。長生きも、元気ならどんなに良いか。
と、思った土曜日でした。また、介護な話題ですみません。
今から起きて、おにぎり・ｽｰﾌﾟ作ります。
みなさんも、良い日曜日を！
Re: 寒くなりました - 瑠那
2023/12/17 (Sun) 13:36:41
なすさん 皆さん。
神奈川、暑いです。
こうコロコロ気温が変わると、12月という事を忘れています。
早いですね。
昨日から、一部屋ずつ掃除していますが、若い頃のように完璧に出来なくなりました。
掃除機も替えたはいいけど、ぶおぉぉおーっと騒音で、クロ美は逃げ回っています。
大体終わったので、今はコーヒーと麦茶を飲んで休んでいます。
前回、失敗したので、今日は『白菜キムチ鍋』です。
でも、掃除の日は、惣菜買った方が楽です。
70で、ガタガタ来てます。
掃除機のせいで、早くも耳鳴りがしています。
頑張る事はいい事ですが、疲れました。
Re: Re: 寒くなりました - ペロ
2023/12/18 (Mon) 09:44:36
みなさん、こんにちは。どうする家康も終わり、何だか気が抜けました。
家康も７５歳で生涯を閉じたんですね。寺尾も60でしんでしまい
なんてはかないんだろうとおもいます。私も５４才、夕暮れ時、色々
かんがえてしまいます。皆さんも色々かんがえますか？
寒いので暖かくしてお過ごしください。
Re: 寒くなりました - ゆう
2023/12/18 (Mon) 09:58:11
加齢は、しのびよってきますよねぇ
私は、2週間前に庭の木を切って根を抜いたら、腰痛で・・・筋肉疲労と言われて、まだ治療中です。
若い頃のように無理をしないように言われて、腰のコルセットと電動ノコギリを購入しました！(笑)
私は、来月で65歳、雇用延長も終わって、完全リタイヤ予定です。
まずは、終活をしないといけないので、個人的な写真や資料は、処分して行こうと思っています。
この世を去ったあと、「なんにも残ってないやん」と子供たちが言うくらいにしようかと
処分に困らせたくないですからね！(^^)/
Re: Re: 寒くなりました - 鳴り子です
2023/12/18 (Mon) 15:10:23
皆さんこんばんは
今日耳鼻科に行ってきました
やはり左耳の聴力が落ちてました
出された薬はアデボスと五苓散です
1ヶ月後にらまた行きます
この薬以前飲んだ事あるけど
効果あまりなかった様な気がします
ゆうさん65歳
まだ若いですよ