Re: 先輩たちの経験おしえてー - ペロ

2024/09/12 (Thu) 17:06:26

耳鳴りも終わらないけど人生も終わらないんですよ。
共存してゆくかありません。私もかなりひどい音が
頭中鳴り響いています。耳が痛いのは中耳炎か何かでは
私もムカムカしてはいたことあります。やっぱりある程度
年月が経つまでは心療内科に行ったほうがいいと思うよ。
まだ2年8ヶ月なら苦しむのも無理はない。あせらずに
耐えてみて！仕事は休職できないの？つらいのはひとりじゃないよ。
全国にいや世界中にたくさんいるよ。

Re: 先輩たちの経験おしえてー - 鳴り子です

2024/09/12 (Thu) 17:06:34

ミー助さん
私は今年の3月から、目眩に加えて耳鳴り酷くなりました
頭全体に響く様になりました
これは頭鳴りかもです？
そのストレスからなのか、胃腸の調子も悪くなりました
なので19日ら胃カメラ検査に行ってきます
ミー助さんも、吐きけは、ストレスからかも
しれませんね？
頭を少し動かすだけで後ろに頭を引っ張られ
ぐらっとします。
買い物と病院以外は出掛けるのが、苦手になりました
時々安定剤にも頼ってますが、症状は変わりません
私に出来る事は、ふらふらして転倒しない様に
骨折しない様に、毎日15分なるべく早足で歩く様に
しています！ストレッチにスクワットも欠かさず
リハビリと思ってしています
何もしなかったら、多分鬱状態になる気がしています
ミー助さん、辛いの良く分かります
でも気持ちは分かって上げても、何もしてあげる事が
出来ません！
こんな時は、心療内科に相談して今の症状に合う
薬を出して貰ってのもありかと思います
どうぞ
お大事に！

Re: 先輩たちの経験おしえてー - なす

2024/09/12 (Thu) 17:08:24

ミー助さん

耳鳴りも頸椎症も、辛いよね！
頑張れ～～なかったら心療内科か耳鼻科いって何とかしてくれるかも！
私も杏に会いたい！痛いんだもん。
猫さんいるでしょう。

Re: 先輩たちの経験おしえてー - ミー助

2024/09/12 (Thu) 17:55:15

ペロさん、鳴り子さん、なすさん
コメントありがとう
耳鼻科では耳に異常なしと言われました。
でも最初の頃に比べて大きく鳴ってます。

ペロさんも吐きけあったんですね

鳴り子さんもストレスで胃腸が悪くなったのですね

皆んな同じを乗り越えてきたのですね

なすさん痛いのにありがとう！

そうだね　辛いのは私だけじゃない

グダグダ言ってたらダメだね

ありがとう

Re: 先輩たちの経験おしえてー - ペロ

2024/09/12 (Thu) 17:56:32

アイスノンで頭冷やしてみな、後頭部ね。少しはマシになるかも？

Re: 先輩たちの経験おしえてー - ミー助

2024/09/12 (Thu) 18:03:09

ありがとうペロさん
この際なんでもやってみる

Re: Re: 先輩たちの経験おしえてー - くま

2024/09/12 (Thu) 18:47:35

ミー助さん

まずは『運動』
普段事務職だったら散歩してますか、、、
今日は事業所行ってきました

耳鳴り親父さんたまには来て下さい
お願いします。
皆んなによろしくお願いします

コグトレどうでしょうか
認知にもよいですね
今日はクタクタ。
ミー助さん金太と頑張るよ

Re: 先輩たちの経験おしえてー - ミー助

2024/09/12 (Thu) 18:57:22

くまさん
元気そうだね
もう耳鳴り気にならなくなった？
毎日30分ぐらいは歩いているけど
やっぱり耳鳴りって日にち薬かな
そのうち慣れるのかな

またグダグダ言いそうだわ！

Re: Re: 先輩たちの経験おしえてー - くま

2024/09/12 (Thu) 19:11:32

ミー助さん
私は自宅にいると気になって仕方がないです
なんででしょうかね〜〜
自宅は引越ししても気になります
再度どうしてですかね！

後は耳鳴り親父さん待とう。
なすさんお大事にされて下さい。

Re: 先輩たちの経験おしえてー - ミー助

2024/09/12 (Thu) 19:24:22

くまさん
それは家の中が静かだからですよ
外はまだ雑音の音で耳鳴りが多少紛れてるのですよ
私も家の中のほうが気になります。
頭の中雑音だらけでテレビの音もうるさいです。

Re: Re: 先輩たちの経験おしえてー - くま

2024/09/12 (Thu) 20:02:48

なるほど、ありがとうございます。
自宅はほとんど1人暮らしのようなので
余計気になるんでしょうね。
夫君いてもほとんど会話ないしで
何とかやれてます(笑)
たまにはグダグダしましょ！

Re: 先輩たちの経験おしえてー - 瑠那

2024/09/12 (Thu) 20:15:45

ミー助さん。

私は、耳鳴りになって8〜9年経ちますが、最初から大きくも酷くもなかったのです。
徐々に、いろんな音、いろんな大きさに変化して来ました。
私も思いましたよ。このままもっと酷くなったらどうしようと。

実際、いつも通りに鳴らずに、大きさも時間も酷くなり、冷や汗かいて手も冷たくなり、血圧計ったら200近くになり、苦しみました。
当然、眠れず、それからどうやって、酷くなくなったか、覚えていません。あれは、一つのパニック状態でした。
毎日毎日、その事に怯え、治る事はないんだと悟りました。

ところが約５年経って、持病の目眩が強く出た事により、耳鳴りは変化はあるけれど、目眩の方に気が行ってしまい、いつからか耳鳴りは影をひそめていきました。
つまり、特別対処はしていないのです。
難しいですが、心療内科でお薬を貰う事が一番だと思います。
耳鼻科の薬は、ビタミン剤なので、効きません。安定剤か抗うつ剤の方が、耳鳴にはいいと思います。緩和されますよ。
我慢する必要はないと思います。

少しでも楽になれるよう、みんなで願っています。

Re: 先輩たちの経験おしえてー - ミー助

2024/09/12 (Thu) 20:38:53

瑠那さん
ありがとうございます
私もこの2年半でいろいろ音が変化しました
でも、冷や汗や吐き気や耳痛を感じるようになったのは最近です。
もう毎朝4時半に耳鳴りに起こされます。
目覚まし時計より正確です。
眠たいのにうるさくって寝れない
皆さん同じ経験をされているのですね
皆さん同じかと思うと少し頑張れるかなぁ
でも、瑠那さんそんな中で親の介護されたのですよね
凄い精神力だと思います。

ありがとうございました。

Re: Re: 先輩たちの経験おしえてー - 鳴り子です

2024/09/12 (Thu) 21:03:46

瑠那さん
今日は勝たせて頂きました
ありがとうございます
お互いに勝ち越したらいいですね
瑠那さんも目眩持ちなんですね
耳鳴りも辛いけど目眩も辛いよね
これも慣れるしかないみたいです

ミー助さん
私もその時期は安定剤2種類飲んでました
今より耳鳴り楽だった様な気がします
薬に助けられました。
今の方が酷いけど、殆ど薬に頼らなくても
大丈夫です。
皆さん同じ道を通って来てるんじゃないかな？
どうしても辛い時は、心療内科をおすすめします。

Re: 先輩たちの経験おしえてー - 瑠那

2024/09/12 (Thu) 21:14:43

耳鳴りほど、残酷なものはありません。
めまいもかなり残酷ですが、耳鳴りは、横になったら良くなるってものではないですからね。

確かにそんな鬱状態の中、介護はつらかったですね。ボーっと立ちすくんで、ベッドの父を見つめていました。
その鬱状態になったのは、紛れもない耳鳴りでした。
あの苦しさは、自分にしかわからず、逃げる事もできず、今考えても涙が出て来ます。

皆さん、言わないつもりでしたが、言います。
私は『慢性腎臓病』(比較的新しい病気)stage３と診断されました。
４になったら、透析です。それこそ、もう薬なんか飲みたくありません。
ミー助さん、私もまた新たな戦いが始まります。
病気なんかに負けないで、一緒に頑張りましょう！

＊追伸
鳴り子さん。被ってしまったようですね。
霧島、初黒星！平戸海凄いですね。
仕方ないですよ。ずっと勝ちっ放しな訳ないですものね。
でも、霧島、大好きです！

上記の通り、また病気が増えてしまいました。
頑張らなきゃ、息子とクロ美がいますからね。
ありがとうございます。

Re: 先輩たちの経験おしえてー - ミー助

2024/09/12 (Thu) 21:36:56

鳴り子さん
私は安眠剤と安定剤を耳鼻科で出してもらっています。
安定剤は今日久しぶりに飲みました。
ちょっと吐き気がマシになったかなって感じです。

瑠那さん
透析になったら大変ですよ
知り合いに二人透析をしてる人がいますが、太い針で痛いし身体だるいしヤバいよ
耳鳴りどころじゃないね　気をつけて下さいね
クロ美ちゃんのためにも病気に負けないで！
私も頑張るわ

Re: 先輩たちの経験おしえてー - 瑠那

2024/09/12 (Thu) 22:07:31

ありがとう、ミー助さん。

どうなるか不安だけど、頑張ります。
いつも冗談ばかり書いてるけど、常に悩んでいますよ。
でも、頑張らなきゃね。

好きな小豆とか、ポテトチップスとか、食べられなくなるけど仕方ないです。
知り合いに同じ病期の方がいます。さっきまで、LINEしていました。
私の好きだったひと(もう亡くなりました)のお姉さんです。
頑張ります。

Re: 先輩たちの経験おしえてー - ミー助

2024/09/13 (Fri) 07:03:23

瑠那さん
そんな大変な病気抱えていて冗談も言えて
いつも元気になりたいって言ってた意味がわかったよ
腎臓悪いと身体だるいよね
塩分やカロリーなんかも注意しないとね

最近は夜明け前からピーって音で目が覚める
前は7時ぐらいまで寝れてたのにな

ペロさんの言う通り共存だね
でも、まだまだ時間かかりそう

去年心療内科の薬である人から散々脅されて
それから心療内科の薬飲むのが怖くなったんだ
でも心療内科のことも考えてみる

皆さんありがとう
またなんかあったらグダグダ相談にきます。

なすさん、リハビリ大変だろうけど必ず良くなるよ！

Re: Re: 先輩たちの経験おしえてー - 鳴り子です

2024/09/13 (Fri) 07:54:35

瑠那さん
そうだったんですね
この世に神様って本当にいるのかなぁ
と思います
一生懸命生きてるのに、次から次と試練を
与えます
神は試練を乗り越えれる人に試練を
与えると良く言われてるけど
そんなの嘘に決まってるよね
瑠那さん
これからは、1人で抱えこまないで
いつでもここで弱音はいてくださいね
一緒に辛さを共存して行きましょう
一緒に泣いて、一緒に笑って行きましょう。
私もこれからは、眼鏡に補聴器に入れ歯
高齢者3点セットになりました(笑)

Re: 先輩たちの経験おしえてー - 瑠那

2024/09/13 (Fri) 08:28:53

鳴り子さん　皆さん　おはようございます。
今日は朝から暑いです。

正直言って、困惑しています。
食事の改善が難しそうです。
何故こんな病気になってしまったのか、わかりません。
今は不安でいっぱいです。
『自分は何で亡くなるのかな』と、これまで漠然としていましたが、何だかこの病気が...と、思います。つらいです。

そう言えば、父を介護中に血尿が出た事を思い出しました。
その時、訪問医師が「本当は透析をやるべきなのだが」と言った事を思い出しました。
やはり親子ですから、遺伝もあるかも知れません。

私は、また泣いて暮らすのかと思うと、つらいです。
相撲も15日間しかやらないし...
心配をおかけして申し訳ありません。
そして優しいお声がけ、ありがとうございます。

＊追伸
ミー助さん。被ったかな。
ありがとうございます。
そう、これから大変なんですよね。
でも、ほんと青天の霹靂って、こういう事を言うんですね。
子供の頃から、体が弱くて入院したり、一学期中休んだりしました。
いろいろ考えると、涙が出て来ます。
でも、息子とクロ美の為に、しっかりしないとね。
また、ここで愚痴らせて下さいね。