耳鳴り治した~い!

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気が狂いそうです - れおん

2017/06/25 (Sun) 15:07:20

耳鳴りが鳴り始め、もうすぐ1年7ヶ月になります。
昨年末には、精神病院にも入院しました。
入院生活は地獄でした。
入院しても、精神科の薬を飲んでも、耳鳴りが治る訳でもなく
精神科の先生とも話がかみ合いません。
今は、退院して家にいますが、いまだに寝たきりです。
1日中、布団の中で、テレビも見れず、ラジオや音楽も聞けず
本も読めず、耳鳴りの音だけを聞いているだけで、発狂しそうです。
食事も、歯磨きも、入浴も、髭剃りも出来なくなってきました。
ずっと休職中ですが、もうすぐ期限が来て失職します。
中学生と高校生の子どもがいます。
失職したら、寝たきりの私は、妻に捨てられるかもしれません。
家も売り払って、小さなアパートで生活保護になるのでしょうか・・・
でも寝たきりの私は、また、精神病院に入院になるのでしょうか・・・
こんな音を聞きながら、生きて行くこと自体無理です。
TRT、漢方、蜂の子、メチコバール、整体、いろいろ試しましたが
全く効き目がありません。
毎日、布団の中で、「耳鳴りうるさい~!」「誰か助けて~!」と叫んでいます。
妻には、「もう耳鳴りのことは言うな!」と怒られます。
耳鳴りのために、人生メチャメチャです。
皆さん、よく我慢して、生活されてて、偉いと思います。
私はもう駄目です。

人体実験してます。 - トシちゃんMail

2017/06/24 (Sat) 04:08:06

5年ほど前に健康診断で左耳の4000HZの異常な凹み。
2年ほど前に、左耳の耳鳴り発症。
一番辛かったのは、耳鳴りがうるさくて、安眠できず。
牛車ジンキガンン1年飲む。グルテンフリー1年やる。
等等。
今年に入ってから、一切、薬はやめました。
続けているのは、グルテンフリーとカゼインフリー(牛乳飲まない。今年から。聴覚過敏対策)。酢タマネギ。
耳鳴りは10分の1位に。聴覚過敏は5分の1位に。繁華街にも耳栓なしで行けるようになりました。
近々、グルテンを摂取してみます。どういう変化が起きるか? また報告します。

ルナさんへ - しん

2017/06/21 (Wed) 20:07:33

練馬に引っ越したので東京オフ会に参加できます。是非ご都合が会えばご参加しれください。よろしくお願いします。

Re: しんさんへ - ルナ

2017/06/21 (Wed) 22:50:19

お久しぶりです。お元気でしたか。
東京に戻って来られたのですね。

実はここのところ、父の具合があまり良くないのです。
東京は近いけど、いつどうなるのか分からないと思うと、とても遠く感じます。
これは父の事が終るまで、駄目かも知れません。

お声掛け頂きながら、本当に申し訳ありません。
耳鳴りと闘う者同士、いつか心置きなくお会いできる日が来ると信じて、看取りしていきます。

状況はそれぞれだけど、お互いに頑張りましょう。
ありがとうございます。


無題 - のりです

2017/06/21 (Wed) 14:39:59

なすさん、私も耳鳴りが酷い時期がありまして脳検索しても異常ないって言われ先生には気にしないで下さいって言われて終わりました(..)今も今日みたいな雨とかなると耳鳴りがすごいです、

無題 - のりです

2017/06/16 (Fri) 12:05:43

今日は耳鳴りの音量が高いです(T_T)ジリジリ混じった感じ

のりさん、大丈夫 - 耳鳴り親父

2017/06/17 (Sat) 18:59:28

のりさんの耳鳴り歴は、どれくらいですか?
私は1年半ほどですが、昨年の今時分は気が動転していました。
(過去の書き込みも見ることができるので、見れば分かると思います)
耳鳴りで眠剤なしでは眠ることができず、先が見えずに不安でした。
今は「耳鳴りがあっても気にならない状態」になりました。
時間がかかるかも知れませんが、少しずつ前進しましょうね。





Re: 脳外科行って来ました。 - なす

2017/06/20 (Tue) 17:34:08

MRIを撮りました。
異常ありませんでした。
先生、曰く音楽耳鳴りは勝手に脳が作ってしまう
そうです。
でも、こんなにうるさいとホント嫌になります。
次回は、耳鼻科で診てもらいます。
もう、耳鳴りではなく身体中音で一杯で辛いです。

耳鳴りの音の大きさについて。 - 貫太郎

2017/06/13 (Tue) 22:09:40

耳鳴りの音の大きさは、とりあえず3種類あるといいますなぁ。

まず最初に、病院で測定する耳鳴りの大きさ。
いわゆるピッチマッチ(周波数=音の高さ)とラウドネスバランス(音の大きさ)
これは、聴力に比例しやすいといわれてますなぁ。

聴力が良い人は、耳鳴りの音が小さくても良く聞こえてしまい、
逆に聴力が悪い人は、耳鳴りの音も大きくないと聞こえないということですなぁ。

次に、感覚的な耳鳴りの大きさ。いわゆる、
(ラウドネス検査の値-聴力検査の値)に関しては、ほとんどの人で同じぐらいだといいますなぁ。
だいたい、5~10dBぐらい。詳しくは、医師に聞いてくださいな。

そして、一番問題なのが自覚的な耳鳴りの大きさで…
これは、THIのスコアと比例しやすいといわれてますなぁ。

THI(耳鳴りの苦痛度の問診票)のスコアが高いということは、耳鳴りが鳴っていることが、とても苦しいということで。

ですので、耳鳴りが鳴っていても苦しくないという状態を継続していることが、とても大切なんですなぁ。

その方法として、
耳鳴りの音を聞く以外の何かに集中したり、
耳鳴り以外の音を豊富にすることによって、聞こえている音の中で、耳鳴りの音の割合を小さくすること。
が大切なんですなぁ。

無題 - のりです

2017/06/11 (Sun) 18:56:47

今日は昨日より金属音の耳鳴りが凄いです

Re: - なす

2017/06/12 (Mon) 11:42:51

変な音が、大音量です。
音楽鳴りと、キーキー合わさって
気持ち悪くなりそう・・・
何で、こんな音になるんだろう?

無題 - のりです

2017/06/09 (Fri) 13:54:10

聴覚過敏症は普通にしてても音に反応する耳鳴りなんですか?頭触ったり、唾飲み込んだりするとキーンって反応します

Re: 聴覚過敏 - ルナ

2017/06/09 (Fri) 18:57:28

私も聴覚過敏がありますが、飴を噛むとキーンと鳴ります。
食器や鍋の音は、後で反動が来ます。
音楽も駄目ですね。こうなる前は、大きな音で聴いていましたが...
あと、疲れると鳴り易いかな。

一年経った頃から、何となく肝が据わったというか『自分はこうなのだ』と、思えるようになりました。
つらかったし、今でもつらい時がありますが、そうこうしているうちに、つらさがマンネリ化して来たような...
もう仕方ないんでしょうね。

TRT療法の基本的な話 - 貫太郎 URL

2017/06/07 (Wed) 21:27:27

堅苦しい話ですので、無視 スルーしてくださいな。

(外科的な手術などが必要ではない)器質的疾患を除いた、
慢性的な耳鳴り(+聴覚過敏)に対する対処療法として、TRT療法が第一選択肢になることが、とても多いのが実状です。

しかし、TRT療法とは?といわれると、、それを説明するのがとても難しいのも事実ですなぁ。

ということで…TRT療法の基本とは何?といわれると私は、こちらの文献を、何度も繰り返し読んでいます。

参考)
耳鳴に対する新しい治療法・TRT(療法)
関谷芳正他3名
耳鼻咽喉科臨床 2002
(アドレス添付しておきます)

古い文献ですので、今現在の考え方と違う箇所もあって…

とりあえず、私がその相違点を述べるならば、

耳鳴りが発生するメカニズムが違う。
過去>蝸牛から音が出るのでは?
現在>聴覚中枢が関与しているのでは?

補聴器の適応範囲が違う。
過去>自覚的難聴がある場合には、補聴器を使用する。
現在>もう少し幅広く、補聴器を使用しましょう。

ぐらいかなぁ。

それ以外のことについては、
・ 耳鳴りの悪循環のメカニズム
・ 聴覚過敏に対する音響療法(カテゴリー3)
・ 外部から音を聞くことによってによって耳鳴りや聴覚過敏が、悪化する場合の音響療法(例えばTCIを付けると耳鳴が悪化する場合)(カテゴリー4)

は現在でも同じですなぁと思われます。

細かい内容については、耳鳴り外来の医師と相談で…
私のカキコミも含めて!

ですが、まず、最初に大切なことは、耳鳴りが聞こえていても苦しくない。を目指すのが、事実ですなぁ。

聞こえていても苦しくなければ、そんな音はどうでもいい音なのでわざわざ聞かない。が次の目標ですがなぁ。

ただ、そこまで到達するには、年単位だそうで…

Re: TRT療法の基本的な話 - ルナ

2017/06/09 (Fri) 19:07:23

結局...治らないんですよね。

一年半。耳鳴り自体は変わっていない。
自分の捉え方が大切ですね。

せめて、悪くならないよう、気をつけていきたいと思います。

Re: TRT療法の基本的な話 - 貫太郎

2017/06/10 (Sat) 08:37:25

あら? 無視 スルーでよかったのですが。

良く言われることですが。耳鳴りの音の大きさって病院で測定するととても小さいのですよね。
だいたい5~10dBぐらい。

その小さい音を嫌だ嫌だ~と思ってしまうと、全神経を集中して聞いてしまうので、爆音化してしまうといいますなぁ。

だから、耳鳴りが鳴っていても苦しくない状態を作ることが大切だといいますなぁ。

けど、わかっていても、その音ばかりに意識が向いてしまいがちで…

わかっちゃいるけどやめられない。by植木等ですなぁ。

Re: TRT療法の基本的な話 - ルナ

2017/06/10 (Sat) 09:49:36

なるほどねぇ。
意識するばするほど大きくなる、と..._φ(・_・
...恐ろしい。

人間、健康が一番ですね。
私の叔母(75)は、お金が一番と言っていますが...
これは、なった人でないと、理解できませんね。
叔母さん、健康なので『耳鳴りになった』『慢性胃炎だった』と言っても『ふ〜ん』で終わりですもんね。

無題 - のりです

2017/06/05 (Mon) 12:26:27

まこさん、今私も耳鳴りが辛いです(T_T)季節の変わり目って一番辛いですよね!

Re: はい - まこ、です

2017/06/06 (Tue) 14:25:16

なんかふらふらします
耳鳴りのせいか、はたまたメニエルのせいか
どうしてこんなに音が大きくなったのか意味不明です
お互い毎日辛いですよね
健康な人に言っても、この辛さは分かりませんよね

Re: - ルナ

2017/06/06 (Tue) 18:16:24

暑くてクーラー点けたくなったり、なんだか肌寒くてソックス履いたり...身体もついていかれず、当然脳細胞も揺さぶられますね。
もうじき梅雨です。
皆様、今以上に覚悟が要りますわよ。

Re: - なす

2017/06/07 (Wed) 08:05:24

朝から、ピーピー鳴ってるんです。
洗濯物もどうしようか悩んでいます。
乾燥機付いてない、洗濯機なんで・・・
梅雨の、耳鳴りは辛いです!

無題 - のりです

2017/06/03 (Sat) 20:19:35

なすさんは、どんな耳鳴りなんですか?私は金属音の混じった音がすごいです!

Re: - なす

2017/06/04 (Sun) 15:00:28

音楽耳鳴りです。

さっきから、ちょっと古いけど小坂明子さん
だっけ「あなた」が止まりません。

困っています。

Re: - まこ、です

2017/06/05 (Mon) 11:01:40

同じく
朝からキーキーです
高音が脳に突き刺さる感じです!

無題 - のりです

2017/06/03 (Sat) 04:53:46

朝起きてからいきなり酷い耳鳴りです(T_T)

Re: - なす

2017/06/03 (Sat) 17:13:51

同じくです。
凄くて洗濯しか出来ませんでした。
今も、耳が取れそうです 涙

無題 - さき

2017/05/29 (Mon) 16:22:16

皆さんありがとうございます。

ステロイド点滴で一度は元に戻りましたが、
数週間後に低音が落ち、今にいたります。

聴覚過敏もあり、スーパーに行くことさえおびえています。

皆さんは、耳せんされてますか?
ノイズキャンセリングのイヤホンを購入したの ですが
スーパー、電気屋では何の効果もありませんでした。

この先のことを考えるとため息しかでてきません。

耳鳴りに振り回される毎日に疲れてます。

また、ネガティヴ全開の書き込みするかもしれませんが
お許し下さい。

Re: 無題 - ルナ

2017/05/29 (Mon) 17:35:52

私も聴覚過敏と軽い高音難聴があります。

私の耳鳴りは音を入れると抗って来るので、台所をやる時は耳栓しています。
それでも終わって、自分の部屋に上がると、ボーッと低音耳鳴りがしています。
その時は座椅子に座って、ただただ退いてくれるのを待つのみです(1〜2時間くらい)

クーラー・扇風機の音もダメなので、窓全開でうちわです。
また、TVの音も小さくするか消音・字幕で観ています。

あらゆる意味で、不便になりました。
CDも勢いで、棄てました。
もったいない事をしてしまいました...

さきさん - 耳鳴り親父

2017/05/29 (Mon) 18:52:08

「ネガティヴ全開の書き込み」良いじゃないですか。(^。^)
ルナさんも以前はそうでしたし、私の場合は「焦りまくり全開」
でした。「耳鳴りの辛さは誰にも分かってもらえない」と思い、
家の中にも入れず、眠くなるまで自宅庭のベンチに腰掛けて、
この掲示板に書き込んでいました。辛さを分かってもらえる所が、
ここしかありませんでした。そして眠くなってから眠剤を飲み、
床に着く毎日でした。あの頃は不安で一杯でした。今は偶然から
眠剤を断つことができ、耳鳴りに負けていない自分が存在しています。
さきさん、「焦らず、慌てず、諦めず」じっくり前向きになり、管理人
さんが以前仰った「自分に合った耳鳴り人生」を見つけましょうね。

Re: さきさん - とおる

2017/05/30 (Tue) 04:01:10

耳鳴り親父さん、はじめまして。さきさんへ、私も耳鳴り親父さんに同感です。私はたった今、耳鳴りに起こされました。私も眠剤は飲んではいませんが、2、3時間に一回は耳鳴りに起こされます。もう慣れました。さきさん様々な治療法があります。ある程度はもがき苦しむと思いますが、さきさんに合った治療法は必ずあります。少し時間が必要かもしれませんが必ず慣れますよ、私はこれから散歩がてらの釣りです。朝日を全身に浴びて1日のはじまりです。

Re: 無題 - まこ、です

2017/05/30 (Tue) 09:26:41

耳鳴りは苦しいですよね
心中お察しします
私も最初は、もがき苦しみ、あちこちの病院や治療法を試しましたが、やはり耳鳴りは治らず今に至ってます
食器のあたる音が苦痛でしたがかなりましになりました
耳鳴りには相変わらず試行錯誤です
やはり慣れるしかないのかしらと

Re: 無題 - なす

2017/05/31 (Wed) 13:56:31

耳鳴りは辛いです!
私も、音楽耳鳴り持ちです。
色んな病院へ行きましたが治りません。
テレビも見れないし、本当に辛いです。
毎日、また鳴ってるで目覚めます。
慣れるしかないと思っていますが、うるさくて
投げ出したくなります。
今も、リンリン鳴っています。
また、夕方になると酷くなるので夕飯の支度は
しときました。
皆さんも何とか、頑張ってるので此処に来ると
落ち着きます。





はじめまして - さき

2017/05/28 (Sun) 11:35:39


右耳からボー
左耳の上頭で一定のメロディか鳴り続いてます。
安定剤と睡眠薬飲んで、一日一日頑張って生きてます。

外見からは分からないため、中々この苦しみを
分かってもらえず辛い日々でしたが、この掲示板を
見つけられて、自分だけじゃない!!!
他にも、立ち向かってる人達がいることを知り
救われました。

今は、薬で寝てる時だけが、耳なりを忘れられる私です。

皆さんのように、少しずつ強くなりたいてす。


Re: はじめまして - 貫太郎

2017/05/28 (Sun) 17:45:10

はじめまして。

私も耳鳴りが音楽になっています。音楽耳鳴りというやつですなぁ。

あれって嫌なんですよね~。
耳鳴りって気にするな。とか無視しろ。とかいわれますけど、
無視しようにも、その動く音を追っかけてしまいがちで…

Re: はじめまして - ルナ

2017/05/28 (Sun) 18:26:59

初めまして。

音楽耳鳴りの事はちょっとわかりませんが、私も夕方右耳がボーッと鳴る事があるので、同じですね。

新しい方は、何でも訊いて下さいね。
誰かしら応えますので、宜しくお願い致します。

Re: はじめまして - まこ、です

2017/05/29 (Mon) 00:17:47

私も耳鳴りに日々悩まされてます
でも、どうにか生活してます
キーンと休みなくなりまくり、まさに夜は睡眠薬の
お世話になってます
メニエルもあるので辛いです
この掲示板見つけてからは同士の方々のアドバイスを
頼りに、どうにか頑張ってます
お互い励ましあい助け合いましょうね
1人じゃありませんから

Re: はじめまして - とおる

2017/05/29 (Mon) 05:59:41

耳鳴り、頭なりになり4年が過ぎました。私は歯医者のウィーン音、歯を食いしばるとギーギーと削られてる音、頭の中でこれでもかと鳴り響いています。絶望感で鬱、仕事を失いましたが、今は耳鳴り、頭なりは全く良くなっていませんが、今は自分で仕事を始め、日常を完全に取り戻しました。私は完全に克服しました。必ず克服できます。何でも聞いて下さい。私もクスリを活用しています。

Re: はじめまして - 耳鳴り親父

2017/05/29 (Mon) 14:24:57

私もこの掲示板を偶然見つけ、救われた者です。
耳鳴り歴は1年半で、医師からは「老人性難聴による耳鳴り」
と診断されています。キーンとジーンの合わさった音(高音)
が四六時中鳴っています。初めはかなり落ち込みましたが、
仲間の励ましやアドバイスで克服することができました。
今は平常通り仕事に励み、人生を楽しんでいます。

理屈では終わらない。 - ルナ

2017/05/24 (Wed) 18:35:54

今し方、夕方の耳鳴りが退いて行きました。
受け入れるしかないとわかっていても、やはり気分の悪いものです。
人には理屈を言っておきながら、やはりその様には中々なれないものですね。

ここのところ、家事に+父の為に野菜を細かく刻んだり、下の世話で、シートを通り越しシーツ・マットまで汚され、今日は疲れ果ててしまいました。

そしたら、いつもより耳鳴りが大きいような...
偉そうな事、言えません。
私も、まだまだです...

最近、酷い耳鳴り - なす

2017/05/15 (Mon) 14:24:28

連休明けくらいから、酷い耳鳴りで困っています!
うるさくて、うるさくて・・・
耳元で、ギャーギャー叫ばれている様な感じです。
何とか。家事はこなしていますが。
みなさんは、今の季節酷くなりませんか?
私だけでしょうか?

Re: 最近、酷い耳鳴り - ルナ

2017/05/15 (Mon) 18:23:45

暑かったり寒かったり...
自律神経が乱れるので、この時期は、恐らく一年で一番良くないかも知れませんね。
今、台所が終わったので、夕方の耳鳴り真っ最中です。

なすさん、いつも家事されて偉いですね。
私も今日は、医師・看護師が来て、おまけに揚げ物なんかにしてしまったので、揚げ物鍋や諸々の音が聴覚過敏にはつらいです。

更に父の下の世話。
まだ草むしりもしています。
時々、投げ出したくなります。

Re: 最近、酷い耳鳴り - 耳鳴り親父

2017/05/15 (Mon) 23:57:25

私も「耳鳴りが酷いなぁ」と感じたのが、昨年のゴールデンウィーク前後でした。
ルナさんが仰るように、自律神経が乱れる時期かも知れませんね。

Re: 最近、酷い耳鳴り - のりです

2017/05/16 (Tue) 14:59:34

私も今の時期は耳鳴り辛いです(..)

Re: 最近、酷い耳鳴り - airshin

2017/05/19 (Fri) 23:13:03

安定剤より酒飲んで寝てる!(一緒には飲まないがさすがに)
安定剤<寝酒の方がいいという耳鼻科DRもいました!
まぁ~長く付き合っていくしかないでしょう。

Re: 最近、酷い耳鳴り - まこ、です

2017/05/20 (Sat) 09:07:01

酷いです
両耳の耳鳴り音が違うから脳天でコラボして
鳴り響き寝れません
最近毎晩薬飲んだりしてます
あまりにも、うるさくてジーキーの休まる時無し
壊れてます完全なる崩壊です
薬も気休め治るわけない

Re: 最近、酷い耳鳴り - なす

2017/05/20 (Sat) 13:46:02

神経科の担当医から、脳神経外科に受診してみなさいと
言われました。
私も、両耳の耳鳴りの音が違うし音楽にもなります。
家事は、何とか最低限していますが。
まこさんと同じで壊れそうで怖いです。
耳鳴りは治りません。

Re: 最近、酷い耳鳴り - ルナ

2017/05/20 (Sat) 19:03:44

まこさん なすさん>

私がかかっている精神科の医師二方も『耳鳴りはねぇ...薬もないし、治らないんですよ』と、仰っています。

また、定期検診でかかっている泌尿器科と糖内分泌科の医師二方は『僕も耳鳴りしていますよ』と、仰っていました。

一口に耳鳴りと言っても、人それぞれでしょうから、つらさも違うと思います。
けれど、なってしまった以上、私も含めてどうにかして生きていくしかありません。
実に理不尽な運命を呪っても、受け入れるしかないのだと思います。
一年半かかって、ようやくそう思うようになりました。

耳鼻科で出会ったお爺さんは『ガード下にいるようだよ』と言っていました。
返す言葉がありませんでした。
私達は、耳鳴りで苦しんでいますが、癌でも何でも病気はみな苦しいと思います。
生きるという事は、こういうものなのかも知れません。

まこさんもなすさんも充分頑張っていられるので、頑張れとは言えないけれど、身体は変わっていくので、耳鳴りも軽くなる時が来る事を信じましょうね。

Re: Re: 最近、酷い耳鳴り - まこ、です

2017/05/21 (Sun) 23:23:38

そうですね~
受け入れなくてはならない運命なんだと
病気に苦楽は付けられませんもの
全て苦しい泣きたい逃げ出したい
何故私だけこんなに苦しいの?と常々健康な人を羨む
自分がいます。
健康だけが取りえだったのに~~と
もう昔には戻れないんですよね
ため息まじりの私を少しでも変えてくれる掲示板に
感謝します。出会えてよかったと

Re: 最近、酷い耳鳴り - なす

2017/05/22 (Mon) 07:42:36

今日も、音楽で始まりました。
テレビも、息子が出勤するとラジオに変えて
しまいます。愛犬と頑張ります!なんとか生きて
いかないと~
今日は、叔父の命日です。
若くして亡くなった優しい叔父でした。
家族もいて、どんなに悔しかったでしょうか?
突然亡くなってしまった。
人間の運命なんて、明日どうなってしまうかなんて
わからないでしょうね。

Re: 最近、酷い耳鳴り - ルナ

2017/05/22 (Mon) 12:04:39

そうですね。
CDを聴くどころか、TVも字幕で観るなんて、考えもしませんでした。
私の耳鳴りは音を嫌うので、クーラーも点けられない状態です(私の部屋のは古いので、うるさいんです)

台所をやる時は、いちいち補聴器を外して、耳栓に換えなければならないし、その後のボーッが今日は鳴るのか、鳴るなら何時間なのか... 気を向けないようにはしていますが、流れ的に思ってしまうんですね。

でも、若くして亡くなられた方は、きっともっと生きたかったでしょうね。
寿命も人それぞれ違いますからね。
考えると怖いですよ。自分もいつかは亡くなるんだろうけど、若い頃は、遠い先の話だと思っていましたから。

また、暑い夏がやって来ますね。
蝉が鳴っているのか、自分の耳(或いは頭)が鳴っているのか...本当におかしなものです。
好きにさせておきます。

難聴がないけど、補聴器を使用する音響療法 - 貫太郎 URL

2017/05/13 (Sat) 19:38:18

2014年秋の「耳鳴りの9割が治る」
2015年春のNHKのためしてガッテン放送により
難聴があり、耳鳴りがある場合には、積極的に補聴器を使用しましょう。ということが周知されるようになりました。

ですが、補聴器の適応範囲は、250~4000Hz(6000Hzと表現する場合もあり)に軽度以上の難聴がある場合で、また、高音域のみ(聴力検査で4000Hz以上)難聴の場合や、難聴の自覚に乏しい場合は、補聴器の使用に躊躇する部分もあります。
また、その範囲に難聴がない場合は、補聴器を使用しないのが一般的な考え方です。

いわゆる、補聴器の適応となる難聴がない場合に補聴器機能を使用するという音響療法の試みです。

この場合は、補聴器と表現するより、集音器と表現するほうが適切かもしれませんなぁ。

補聴器=難聴域を増幅させる。
集音器=全音域を増幅させる。

この音響療法の考え方は、耳鳴り以外の音を豊富に聞くことにより、耳鳴りに対するコントラストを低減させ、耳鳴りに対する順応を促進させるという効果を狙うと思われます。

医師から提案され、理解力がある場合には、試してみてもいいのかなぁ。と思います。ただ、難聴があって補聴器を使用する場合より、効果は低そうですなぁ。
また、TRT療法には、心理療法的な側面もあるのが事実ですがなぁ。

参考)
250~4000Hzの聴力レベルが両側25dBHL以下の慢性耳鳴患者に対する補聴器による音響療法の試み
新田清一他10名
Audiology Japan 2016
アドレス添付しておきます。

Re: 難聴がないけど、補聴器を使用する音響療法 - 貫太郎 URL

2017/05/14 (Sun) 10:51:48

「耳鳴りの9割が治る」 ためしてガッテン の内容により、補聴器を使用する場合は、250~4000Hzに軽度以上の難聴がある場合が、補聴器の適応となるというのが新田医師の文献から分かると思います。

また、TRT療法には適切な教育的カウンセリングが重要なのも事実ですなぁ。

参考)
補聴器による耳鳴の音響療法が有効な場合
日本医事新報2015年10月3日号 No4771
アドレス添付しておきます。

また、文献タイトルを入力して検索でも、すぐに見つかります。

wonさんへ>
まぁ、耳鳴り以外の音をいっぱい聞きましょう。と言っているだけのような気もしますので…

色んな音を聞きましょう - won

2017/05/16 (Tue) 06:44:57

貫太郎さん
そうですね! 音響療法というととっても構えてしまいますけど
結論はそういうことなんでしょうね。

Re: 難聴がないけど、補聴器を使用する音響療法 - 耳鳴り親父

2017/05/17 (Wed) 21:31:22

貫太郎さん、興味深く読ませていただきました。
高音域の難聴による耳鳴りには、補聴器療法は
効果が見込めないと言うことですね。
今の私は、TCI器具を「補聴器」として使っているので、
以前のように「サウンドジェネレーター」(ホワイトノイズ)
に戻すべきか迷いますね。


Re: 難聴がないけど、補聴器を使用する音響療法 - 貫太郎

2017/05/18 (Thu) 05:24:14

耳鳴り親父さんへ>

あまり、気にしないほうが良いかと…

① 音響療法には色々なやり方があるので、自身がしていることと、他の方のカキコミが違ってもあわてないほうがいいということと。

②こちらの掲示板で、有名な新田医師ですら、耳鳴りの消失や耳鳴りの音の大きさを小さくすることを目標として、診察されていないということで…
耳鳴りの苦痛軽減、生活障害度の改善が目的ですので。

そうですね - 耳鳴り親父

2017/05/18 (Thu) 18:54:42

貫太郎さん、そうですね。
今までの経過の中で苦痛が軽減され、何とか
社会生活が送れるようになったのですから、
慌てる必要は無いですね。でも心の中では
「いつか此奴(耳鳴り)を懲らしめてやろう」
その為に「前向きでありたい」と思っています。

皆さんへ
人それぞれ耳鳴りの苦痛度は違いますが、
少しでも苦痛が和らぎ、耳鳴りを忘れる位に
楽しめる日が増えることを、心から願っています。
仲間の一人として 親父

Re: 難聴がないけど、補聴器を使用する音響療法 - ルナ

2017/05/19 (Fri) 19:02:51

今日、耳鼻科へ2ヶ月に1回の診察・補聴器調整に行って来ました。

『どうですか?』と、聞かれ『はい。定着したというか、変わりませんが、パターンが分かってからだいぶ落ち着きました』
『そうですね。まあ、疲れたり体調によって、大きくなったり小さくなったり、いろいろあると思いますが、あまりそれに左右されないようにして下さい』と、言われました。

これから老いていくに連れ、不安はありますが、気の持ちようは大事だと思います。

今日は、消化器科と耳鼻科、補聴器調整は午後からなので、街をぶらぶらしていました。
一年半前に見た景色。あの頃は、本当につらかった。
生きていかれないと思いました。

皆さん、耳鳴りのパターンがあれば、掴んで下さい。
それに合わせる生活になってしまいますが、少しづつ楽になれると思います。

ルナさんへ - 耳鳴り親父

2017/05/19 (Fri) 23:53:24

最近のルナさんの書き込みから考えますと、
かなり落ち着かれたようで、良かったです。
私も初めはそうでしたが「耳鳴り野郎」に何度も
飲み込まれそうになり、精神的に危なかったです。
「初期対応を誤ったのでは?」と何度も後悔して
いました。今は「耳鳴りがあっても◯◯ができる」
落ち着いた自分が存在しています。
ルナさん、お父様の介護も抱えておられ日々大変か
とは思いますが、もっと元気になってくださいね。



Re: 難聴がないけど、補聴器を使用する音響療法 - ルナ

2017/05/20 (Sat) 01:14:32

ありがとうございます。
耳鳴りがまるで悪魔のように思えていましたね。
ここまで来るのに、随分長かったように思います。

治った訳でもなく、慣れたとも言えない。
ただ私の場合、音に気をつければ、あと夕方の1〜2時間我慢すれば、なんとか耐えられるかなという状態です。
それに気づくまで、随分遠回りしたような気がします。

私もまだやらなければならない事があります。
父の介護でじき9年が経ちます。
覚悟はしていますが... 頑張ります。

Re: 難聴がないけど、補聴器を使用する音響療法 - 貫太郎

2017/05/20 (Sat) 07:15:23

ルナさんへ>

カキコミを拝見してますと、良くなっていく兆候はありそうですなぁ。励まされますなぁ。

耳鳴りって、劇的に良くなったりすることはないかもしれませんが、自分を見失わずにしっかりと前向きにやっていると、少しずつ良くなるものと思っています。

Re: 難聴がないけど、補聴器を使用する音響療法 - ルナ

2017/05/20 (Sat) 08:37:50

ありがとうございます。本当にそうですね。

貫太郎さんが仰るように、耳鳴りって聴いてしまうといけないんですね。
『聴こえるから、聴いてしまう』と、思われる方もいられると思いますが、極力、逸らす。気持ちを向けない。

かく言う私もまだまだですが、結局、いつもそこに行き着きます。


意外ですが... [追記] - ルナ

2017/05/10 (Wed) 21:12:22

台所を続けると、疲れから体調が悪くなるので、時々お弁当にしています。
今夜は、父と息子はお弁当で、私はパックご飯とレトルトのカレーでした。

すると、洗い物も少ないのに、夕方、強めの耳鳴りが約2時間半していました。
『何だろう?』と、いろいろ考えを巡らせた中『あっ...』と気づき、検索してみました。

思った通り『カフェインや刺激のあるものは、いろいろな器官を刺激し、耳鳴りを増長させる事もある』と、書いてありました。

午後にコーヒー、食事はカレー。
どちらも好きなのですが、前にも同じような事があったので、これからは気をつけていかなきゃいけないなぁ、また規制が増えたわとしんみり思いました。

[追記]
昨日は、コーヒーやカレーのせいにしてしまいましたが...

そうではなく、草むしりで疲れたせいかも知れません。
コーヒーもカレーも、控えめにすればいいと思いました。

それにしても、疲れてくると、いろいろな症状が出て来て困ります。
やはり波があるのかなぁ...
頑張っちゃいけないのかと、思ったりします。

Re: 意外ですが... [追記] - koharu

2017/05/11 (Thu) 16:06:47

ルナさんお久しぶりです!
かつての私もそうでした。。。
何かの情報で、耳鳴りに刺激物はよくないと書いてあって、
カレーやコーヒーを1年位絶ってた時期がありました。

でも今は毎日コーヒーも飲んでますし、カレーも食べていますよ。
あまり気にしすぎて、生活が楽しめなくなっちゃうのが
何だかもったいない気がして、
好きなものを我慢するのはやめたんです。

耳鳴りは相変わらず鳴ってて煩わしいですけど、
何かをしたからといって大きな変化はないように思います。
私が疎いだけかもしれませんが(笑)

Re: 意外ですが... [追記] - ルナ

2017/05/11 (Thu) 16:40:40

koharuさん、お久しぶりです!

やはりkoharuさんもそうだったんですか。
私も昨日はそう思ったものの、そればかりじゃないなぁと考え、今日もコーヒー飲んじゃいました。

耳鳴りの為に、本当にバカらしいです。
ただ、音響過敏もあるので、茶碗洗う時だけは、耳栓使っています。

横浜は今日も暑く、また暑〜い夏がやって来ます。
なんか夏より冬の方が、まだマシなような...?
疲れます...

まいど v(^_-)丿 - ゆう

2017/05/10 (Wed) 10:49:02

皆さん、まだまだ耳鳴りの存在が大きいようですが、必ず共存できますからね!
私は、もうすぐ耳鳴り暦14年になりますから・・・大学2年ですかね?
この掲示板に来ない限り、耳鳴りの事は日常生活では忘れています。
ただ、聴覚過敏はあるので、音が気になる時は耳栓をするようにしています。

TRT療法を卒業したのが5年目でした・・・
貫太郎さんや耳鳴り親父さんももう少しで、共存できそうですね?

そうそう、今回、ココへは、ゴミコメントの掃除にきました!(^_-)

Re: まいど v(^_-)丿 - 耳鳴り親父

2017/05/10 (Wed) 22:44:55

ゆうさん、ご苦労様です。
強制削除(ゴミ掃除)はゆうさんにしかできませんので、
これからもよろしくお願いします。m(._.)m
ところで、14年は中学2年の間違いでは?
飛び級で大学生になってますよ。\(^-^)/
私は1年半ですから、まだまだ「ひよっ子」です。





Re: まいど v(^_-)丿 - ゆう

2017/05/11 (Thu) 16:33:29

ゴミ掃除は、いつでも承りますので、直接お知らせ下さい。

>耳鳴り親父さん
耳鳴り1年目の人を1年生とたとえていたので・・・1年半なら、耳鳴り2年生ですね!(^_-)
低学年の間は、皆さん、精神的に参っておられて、外出も出来ない方がたくさんおられますので
耳鳴り親父さんこそ、飛び級で耳鳴りを克服されてきていると思いますよ

と、たわいない話題ですみません!

分かりました - 耳鳴り親父

2017/05/12 (Fri) 23:05:14

ゆうさん、こんばんは
大学2年生の意味が分かりました。
小学生から数えるのでした。(≧∀≦)
私は「健康的な耳鳴り人生」を目指しますので、
これからもご指導よろしくお願いします。m(._.)m

こんばんわ - 貫太郎

2017/05/08 (Mon) 20:16:52

ルナさんへ>

耳鳴りになってしまった不幸な私。と落ち込むと、耳鳴りはつきまとってきますぞょ。
目標は、耳鳴りがあってもだいじょうV(シュワちゃん?)ですなぁ。(私もですが…)

のりさんへ>

耳鳴りの音の高さと、難聴の音の高さは、一致しやすい。とよく聞きますが、のりさんって低音が難聴なのですか?

まこさんへ>

耳鳴りの音の大きさにこだわるのは、あまりよく無いと聞きますが…
まず最初は、耳鳴りが聞こえていても苦しく無い。が目標で、次に、苦しく無い音=どうでもいい音(例えば、冷暖房の送風音や換気扇の音)になってくれば、わざわざ聞かない。というふうになればいいのですがなぁ。(まぁ私も、目指しているんですがなぁ。)

Re: こんばんわ - ルナ

2017/05/08 (Mon) 20:54:49

貫太郎さん>

私は台所が終わる夕方の耳鳴り、ボーッが一番嫌なのですが、稀に夜バージョンがあるみたいで、それが超、一番嫌です。

まぁ何かにつけて、ツいてない私。
今日は鉢に入った竹だか笹だか、一生懸命持ち上げようとして、血圧が下がってしまいました。
上が91。気分が悪くなったので、草むしりはまた明日やります。

昔の人って、何でも取っておくから大変です。
耳鳴り...? 忘れていましたね。
こんな感じでいいのかしら...?

:貫太郎さん、こんばんは - 耳鳴り親父

2017/05/08 (Mon) 22:00:32

私も後者を目指していますが、耳鳴り音が大きいので
どうしても聞いてしまいます。 難しいですね。
ただ「一生耳鳴りと付き合わなければならない」という
負の宿命(重い観念)からは、脱しているようです。
どちらかというと「今日も鳴っとるなぁ」程度で、苦にしなくなりました。
もっと月日が経てば「 あれ耳鳴り鳴ってたんや(後者の状態)」
と、笑える日が来るのでしょうか?その日が待ち遠しいですね。
ところで、貫太郎さんの 耳鳴り歴は何年でした?
いつもコテコテの関西弁でギャグを交え、分かりやすく
耳鳴り対策を教えてくださるので、ありがたいです。(^-^)v




Re: こんばんわ - まこ、です

2017/05/08 (Mon) 22:47:28

貫太郎さま

なるべく音量には気持ちを持っていかれないようしたいです
耳鳴りを聴き入ったら最後ボリュームが上がりますからこまったものです。
最初の頃はTRTの音を聴いただけで耳鳴りスルー出来たのに
今は、わすがな気休め程度!音に慣れてしまったのかしら


Re: こんばんわ - 貫太郎

2017/05/09 (Tue) 19:53:07

ルナさんへ>

耳鳴りの症状ってどうしても、メンタルと連動しますでなぁ。
ですので、耳鳴りがあるということで悲嘆したり、耳鳴りの大きさで一喜一憂してしまうと、その感情に自分自身が振り回されてしまいますでなぁ。
書くのは簡単ですが…実行するのは大変で…

耳鳴り親父さんへ>

耳鳴り外来の先生は、耳鳴りが聞こえていても苦しくなければ、患者としてすらみてくれないですでなぁ。
「耳鳴りがある?…だけど苦しくない?…しらんがな(笑)」
アフターケアがしっかりしている、いい病院ですね。

私の耳鳴り歴は、約3年3カ月で、TRT療法歴は約3年です。

まこさんへ>

昔よくやっていた、私個人の経験からの、オカルトな話。
寝る前に、部屋の中を真っ暗にして仰向けになって、目の上をタオルなどでかぶせた状態で、FMラジオの局間ノイズを両耳から聞こえる状態にして、(ラジオが2個必要)できるだけ体全体の力を抜いて、ゆっくりと大きく深呼吸しながらその音を聞いていたんですなぁ。
イヤホンや、ヘッドホンは使用してないです。

音の大きさは、耳鳴りが10なら、ノイズ音が3~5ぐらい。
その音を頭のど真ん中で聞きながら、寝入ってしまう。という方法ですなぁ。

聴力の悪い方に、そんなカキコミをするとノイズ音が80dB以上の音になってしまう可能性があるので(騒音性難聴が心配)、書けないのですが。

まこさんって聴力が良かったはずなので。
それで耳鳴りが良くなるという話ではなくて、私には効き目があったよ。というオカルトな話なのですなぁ。
まこさんには、役に立たなかったらゴメンナサイ。

Re: こんばんわ - ルナ

2017/05/09 (Tue) 21:43:51

貫太郎さん>

私は耳鳴りになってから、落ち込みましたね。
去年、どれだけ悩み苦しんだ事か...

私は元々不安神経症で、精神科にかかっていましたし、薬も飲んでいましたが、あんなうつ状態は初めてですね。

今はパターンが掴めたと思うので、かなり楽になりましたが、やはり音は苦手になりました。
棄ててしまったCD。
耳鳴りに振り回されては、ダメなんですね。

今日は、ダンゴムシに振り回されましたが。

Re: こんばんわ - なす

2017/05/09 (Tue) 22:11:28

今夜は、音楽耳鳴り凄いです。

普通の耳鳴りも辛いけど、音楽耳鳴りも凄く
辛いです。

この頃、愛犬の世話で寝込む事もなくなりました。
少しは、慣れてきたにかも?
でも、耳鳴りはやはり辛い!



Re: こんばんわ - 耳鳴り親父

2017/05/09 (Tue) 22:54:04

貫太郎さん
TRT療法を続けておられるということは、今でもTCI器具(補聴器)を使っておられるのですか?
私は最初、サウンドジェネレーター(ホワイトノイズ)として1日13時間以上
(睡眠時含む)使っていましたが、今では補聴器としてたまに使うぐらいです。
また大学病院の主治医は「かなり回復したので、通院期間を空けましょうか?」
と仰ったのですが、「月に一度きっちり通院することで、心が落ち着きます」と応えたので
そのまま通院しています。仕事を休むので、職場には申し訳ないのですが・・・。

この5月で、ちょうど1年の通院になります。最初の悲壮感が、嘘のようです。


Re: こんばんわ - 貫太郎

2017/05/10 (Wed) 20:00:12

ルナさんへ。なすさんへ。>

耳鳴りがあって苦しいということを、冷静かつ客観的に捉えることができるのは、いい兆候ですなぁ。
励まされます。

なすさんへ>

個人的経験からですが
音楽耳鳴り≧一定音の耳鳴り>>>>リズミカルな耳鳴り
ですが、耳鳴りの音の種類よりも、どこで耳鳴りが鳴っているかのほうが、苦痛感に比例するような?。
人それぞれ違うとは、思いますが。。

耳鳴り親父さんへ>

器具は今でもつけています。
聞こえが悪いと、目覚まし時計のアラームが聞こえなかったり、トラックの「バックします。ご注意下さい。」が聞こえにくいので、(高音のみが難聴です)不便なのですわなぁ。

ゆうさんが削除された謎コメントについて>

「fc2掲示板 ○○」と入力して検索すると、色々な掲示板に、コピペがあって………?。なんなんだ?(笑)

Re: こんばんわ - ルナ

2017/05/10 (Wed) 21:29:49

上記投稿してから、貫太郎さんの投稿に気づきました。

耳鳴りは、以前より落ち着いて分析出来るようになりましたが、カレーまで影響するとは、思ってもいませんでした。

鉢を持ち上げようとしただけで、血圧が下がったり、ダンゴムシを見て、草で突ついて『丸まってもムダなのだっ』と、優越感に浸ったり...

人生いろいろありますね。

美女と野獣&耳鳴り - まこ、です

2017/05/08 (Mon) 16:43:03

映画行きました。耳鳴りは確かになってますが、映画に見入り
しばし忘れてる時間がありました
意識しはじめたら、また鳴り始めてました
なかなか家にいて耳鳴りから意識をそらすのは並大抵では
ないです。
暑いからTRTもうっとうしくって、耳鳴り音量は下がりません
私には、合わないのかもしれない
耳鳴り治す手立ては無いものですよね。悲しい。

天気のいい日続きますね - のりです

2017/05/08 (Mon) 15:01:06

最近低いモーター音の耳鳴りがして頭の中でなってるのかよく分からないです(TT)

GW終わりました。 - ルナ

2017/05/07 (Sun) 22:12:45

と言っても、相変わらず家事・介護の日々でした。
何処へも行かず、人が訪ねて来るでもなく... でもまぁ行きたい所なんてないのですが...

昨夜の耳鳴りは、夜になってからで、しかも長く、やはり疲れが溜まって来ると良くないみたいです。
どうして自分は、よその主婦のように、元気が持続出来ないのだろうと思いますが...

仕方ない、生涯抱えて生きていくんだろうなぁと思います。
耳鳴りはつらいものだけど、きっと病気はどれも苦しい。
癌も脳卒中も精神疾患も、どれがマシなどとは言えないですね。

また暑い夏が来て、秋・冬になり、お正月。ほんと早いで
す。
父が倒れてからは、私と息子が草むしりをしています。
草の生命力って、ムカつくくらい強いですね。

不動さん、お元気ですか - 耳鳴り親父

2017/05/04 (Thu) 22:58:21

不動さん、お元気ですか?私が耳鳴りで苦しんでいた1年前に
色々と教えていただき、おかげで「目指す方向」を見つけることができました。
またこの掲示板を偶然見つけ、皆さんと交流できたこともラッキーでした。
あのままの自分であれば1人で苦しみ、きっと「耳鳴り野郎に潰されていた」と思います。
今は耳鳴りが鳴っていても、全くと言っていいほど苦にもなりません。
大学病院の主治医からも、順調な回復力に感心していただいています。
自分でも「よくここまで真っ直ぐに来れたなぁ〜」と思います。






GWは耳鳴りも休みなさい - まこ、です

2017/05/02 (Tue) 10:01:37

毎日毎日こりずに鳴る耳鳴りです
せめて連休くらいは休む気ないんでしょうか
悪い奴です年中無休とは!
みなさんは何処にお出かけですか?
耳鳴り忘れて楽しんで下さいね
新緑若葉の中で新鮮な空気を胸一杯吸って
耳鳴り潜む悪い空気を吐き出しましょう
私も相変わらずですが、せめてもの間耳鳴り忘れさして欲しいです

Re: GWは耳鳴りも休みなさい - airshin

2017/05/02 (Tue) 18:21:25

年中無休の耳鳴り困ったもんです。
でも自分は山仲間と長野に登山に行きますよ!
一生、君(耳鳴り)とは付き合うことになりそうだが?
お手柔らかにねぇ。

Re: GWは耳鳴りも休みなさい - ルナ

2017/05/02 (Tue) 21:24:30

耳鳴りの為のような言葉を見つけました。


なにごとも逃げてはいけない。敵に対しても、もしも、こちらが逃げれば、ますます激しく攻めてくるものだ。それと同じように、人生のさまざまな苦しみも、私たちが恐れおののいているのをみると、いい気になって、更にいじめてくる。

モンテーニュ(フランスの哲学者、モラリスト / 1533~1592)

トシちゃんさん、なるほど - 耳鳴り親父

2017/04/29 (Sat) 17:37:11

「原因が外側にある外因性の怪我、病気(骨折、風邪等)は外から治す。
原因が内側にある内因性の病気(頭痛、耳鳴り、目眩等)は内側から治す。
内側から治すのに必要なのは、薬ではなく体質改善だ。」
何となく納得できますね。
「グルテンフリー」を始めて約1ヶ月になります。体質が改善したかは、
まだ実感がありません。半年は続けますね。

なすさんへ - ちこ

2017/04/24 (Mon) 08:07:18

抗てんかん薬効きませんでした。ので飲むのやめました。
グルテンフリーやってみようかなという気分です。
今日も元気になってますね、耳鳴りは

Re: ルナさんへ - なす

2017/04/25 (Tue) 22:01:38

毎日の献立決めるのも、一苦労ですね。
私は、買い物に行く前にクックパッドで
作る物を決めています。
この頃、カレーやシュチューも控えています。
家族には、迷惑をかけています。
揚げ物は、我が家ではあまりしません。
ただ、息子がいるのでお惣菜で我慢してもらって
います。

Re: なすさんへ - ルナ

2017/04/26 (Wed) 18:02:46

クックパッドって何かなと思い検索したら、レシピのアプリなんですね。
なすさん、偉いですね。

私も、天ぷらは買ってしまいます。
衣がカリッとならないので...

Re: ルナさんへ - なす

2017/04/26 (Wed) 20:10:04

偉くないですよ。
今日は、耳鳴り凄くて買い物に行けなかったので
評判のお店の餃子を食べました。

愛犬の散歩だけはしました。


Re: なすさんへ - ルナ

2017/04/26 (Wed) 20:22:15

でも、なすさんは充分耐えて、やられていると思います。

私は落ち込むと、何も出来なくなるので、見倣わないといけないなあと思っているんですよ。

人間、病気がなかったら、どんなに幸せでしょうね。
健康が一番ですね。

Re: なすさんへ - トシちゃん

2017/04/27 (Thu) 23:27:02

グルテンフリーって簡単ですよ。ラーメン大好きの僕が1年以上、苦もなく続いてますから。

Re: Re: なすさんへ - トシちゃん

2017/04/27 (Thu) 23:58:49

そもそも、天ぷらとか、カツとかは食べない! 焼き肉、寿司、鰻、親子丼、牛丼、豚肉ショウガヤキ、等。食べ物は沢山あります!

Re: Re: なすさんへ - まこ

2017/04/28 (Fri) 16:37:46

私も健康第一だと思います。
健康だったあの頃に戻ってバリバリ働きたい
もう叶わぬ夢なのでしょうか
耳鳴り止む時は2度と来ないのかなあ

Re: なすさんへ - トシちゃんMail

2017/04/29 (Sat) 02:36:38

昨日、国体選手のトレーナーをしている方から、とてもいい話を聞きました。
外因性の怪我、病気(骨折、風邪等)は外から治す。原因が外側にあるから。

内因性の病気(頭痛、耳鳴り、目眩等)は内側から治す。
原因が内側にあるから。

内側から治すのに必要なのは、薬ではなく体質改善だ。



Re: なすさんへ - なす

2017/04/29 (Sat) 17:18:21

私も、耳鳴り無かったらどんなに幸せ
だろうと思います。
GW入りましたが、テレビを見なくてはいけないので
耳鳴り凄くなってほんとに辛いです。
テレビの音が、耳鳴りと混ざると気持ち悪くて・・・
休みは、耳鳴り持ちの私には地獄です。
5月7日まで、耳が持つか心配です。

Re: なすさんへ - ルナ

2017/04/29 (Sat) 19:37:51

トシちゃんさん>
天ぷら・とんかつ、食べなくてもいいですね。
豚肉の生姜焼きにします。

まこさん・なすさん>
健康ほど幸せなことはありませんね。
私もTVが観られる時と、観られない時があります。
夜は眠りに支障ないよう、消音で観ていますが、舞台は字幕がないので、筋が全然わかりません。
悲しいです。

無題 - トシちゃんMail

2017/04/18 (Tue) 01:49:00

「Gluten tinnitus」で、ググってみてください。グルテンフリー先進国の欧米では耳鳴りが軽減した症例がたくさん出てきます。 耳鳴り親父様 グルテンフリー食生活を「頑張る」という概念はあと2週間でなくなると思います。 体からグルテンが抜けると、小麦依存が消えます。(煙草、酒と同じです)僕も最初の1っヶ月くらいは辛かったですが、その後はなんともなくなりました。 現在1年以上グルテンフリーです。耳鳴りはThIテストで15~18レベルです。(発症当初は40~50)
小麦なしでも美味しいものたくさんありますので、楽しんでグルテンフリー続けてみてください。

ググったら - 耳鳴り親父

2017/04/18 (Tue) 23:02:49

ググったら英語の論文ばかりでした。f^_^;
時間のある時に和訳しますね。
さて「グルテンフリー」を始めてから、食品表示を見るようになりました。
洋菓子類はほぼ全滅で、おかげで間食をしなくなりました。
また明日から自転車通勤を始めるので、ダイエットに繋がると思います。
私は若い頃、格闘技の日本チャンピオンを目指していたので、
その当時の体重(70kg)まで落とせたら嬉しいですね。
私のTHI調査は最初80点で、今はおそらく10点以内だと思います。
ほとんど耳鳴りを苦にしていませんが、「グルテンフリーで耳鳴りが
半減するなら、やってみる価値はある」と思っています。
例え自分の耳鳴りに効果が出なかったとしても、健康な身体にはなれそうです。


Re: - イロハ

2017/04/20 (Thu) 06:39:34

グルテンを取らないと何も食べるもの
無くなりますね。
難しいな。困ったな!

Re: ググったら - トシちゃん

2017/04/22 (Sat) 00:08:57

thiで10点以下なら、問題ないレベルですね。

Re: Re: - トシちゃん

2017/04/22 (Sat) 02:43:08

和食!

問題ないレベル - 耳鳴り親父

2017/04/22 (Sat) 17:45:08

トシちゃんさん、確かに今は問題ないレベルですが、耳鳴りは相変わらず煩いです。
耳鳴りになった時は「人生終わった」「何も楽しめない」と思いましたが、
今は、この掲示板で知り合った皆さんのおかげで回復しました。
最初は耳鳴りになった焦りから、色んなことを試しました。
鍼灸、処方薬、漢方薬、整体、サプリ(蜂の子、大豆、黒豆)、
酢玉ねぎ、黒ごま酒、小松菜ジュース、耳鳴り回復音楽、TRT療法などです。
今はかかりつけの耳鼻科(中医の資格あり)で処方される薬と漢方薬、
そして左耳に円皮鍼を打ってもらっています。また小松菜ジュースは、
家族の健康のために続けています。TRT療法もほぼ卒業で、TCI器具を
サウンドジェネレーターとして使用せず、左耳の補聴器として使っています。
今まで何をやっても耳鳴りが小さくなることは無かったのですが、
「チャレンジすることで、少しでも耳鳴り野郎にダメージを与えたい」
という思いで、「グルテンフリー」を実践しています。

みんなで「耳鳴り野郎が嫌う人」になりましょう。
1)健康で長生きする人
2)人生を楽しむ人
3)諦めずにチャレンジしてくる人
4)常に冷静で、相手にしてくれない人
(私がパッと思いついて書きましたが、先輩方他にもありますか?)




グルテンフリー2週間 - 耳鳴り親父

2017/04/17 (Mon) 19:52:52

「グルテンフリー」を始めて2週間になります。まだ耳鳴りに効果は
ありませんが、体重は2kg落ちました。トシちゃんさん曰く
「半年続けて効果があった」ということですから、私も頑張ってみます。

貫太郎さん、そうですね。 - ひまわり

2017/04/17 (Mon) 15:51:05

誤解を招くと困りますので削除しました。

私こそ、ご迷惑をお掛けしました - 貫太郎

2017/04/17 (Mon) 20:19:20

私の筆足らずの表現の仕方のせいで、ひまわりさん。そして、その他の私のカキコミを読まれたかたに、ご迷惑をお掛けしました。

Re: 貫太郎さん、そうですね。 - won

2017/04/18 (Tue) 06:05:14

貫太郎さん
そんなことないですよ。この方の経験談はとっても励みになりますよ。
教えて頂いて本当に良かったです。
今年に入ってからので、20年来の耳鳴り持ちの<五十肩の上司>が
「耳鳴り?ず~~っとしてるよ。でも今何より辛いのは五十肩の痛みで夜中に起きちゃうことなんだよ。」のくだりとか!(^^)!
思わず笑ってしまって、そして、、「ああ、耳鳴りって共生できるんだなあ」と思えるあたりとかもとってもいいですよね。
それと、ヘンテコ・インチキに走ることなく(減断薬時に色んなものに誘惑されがち)
薬や耳鳴りどちらも、西洋医療の王道を医師や臨床心理士などと一緒に乗り越えられた原体験という点も
とっても参考になりました。


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