耳鳴り治した~い!

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みなさん、こんにちは。 - ダイ

2017/08/19 (Sat) 00:30:00

管理人さん、お久しぶりです。
みなさん、こんばんは。

耳鳴り東京支社の平社員(笑)のダイです。

久しぶりに来てみると卒業された方も
いらっしゃるようですね。

何よりですね。

僕が耳鳴りになった13年前はこんなに
情報がなかったし、
同じ病気で助け合える仲間が見つかることも無かったし、インターネットの良い部分ですね。

一人じゃないって思えることは心強いですからね。

東京支社では時々飲み会してまして、耳鳴りの話より、
何気ない話で普通に盛り上がります(笑)

楽しい時間を多く持ったり、
夢中になれることを持ったりが
耳鳴りを忘れる特効薬の一つですかね。

それと
静かな場所に居ないことも
おススメします。

僕は家の中ではずっとジャズを流しています。

少しでも参考になればと。

蒸し暑い日が続きますがみなさんご自愛ください。


Re: みなさん、こんにちは。 - ゆう

2017/08/19 (Sat) 13:33:51

ダイさん
お久しぶりです!東京オフ会の話は、ミュウさんより伺っています。
皆さんで、耳鳴りに悩んでいる方々を救ってあげてください。
関東方面のオフは、よろしくお願いしますねぇ!
そのうち、おじゃましたいと思います。

アドバイス - 耳鳴りマン

2017/08/18 (Fri) 14:05:17

家で換気扇まわしてると、気にならなくなりますよ。あとラジコで耳鳴りより大きいレベルで音声を聴いてタイマーにしたら、耳への負担も少ないですよ。少しの工夫です!幸い、私は工場で働いてるので仕事中は気になりません。仕事が終わり車に入ると鳴ってたんだと分かります。風呂あがりがきついですねぇ。シャワーの音がまぎれてたのに、急に鳴り出すから…あとは晩酌して酩酊状態になるだけです笑 車もわりかし大きい音で音楽かけます。悩んでる場合じゃなく、工夫していきましょう!

Re: アドバイス - ゆう

2017/08/19 (Sat) 13:38:09

みやびさん
とてもすばらしいアドバイスに、一人でうけてしまいました!(笑)

耳鳴りマンさん
タイトルをつけて同じ内容を連続投稿せずに、編集/削除キーを必ず入力して、
みやびさんのアドバイス通りに編集でお願いしますね。
今回は、みやびさんのコメントが気に入ったので、私の方で編集いたしました。

Re: Re: アドバイス - みやび

2017/08/19 (Sat) 13:48:36

ゆうさん、耳鳴りマンさんに返信した(無題なので削除されてしまう前に編集でタイトル入れた方がいいですよ!)を消しちゃいました(;^_^A
ゆうさんが耳鳴りマンさんのタイトルの編集したのと同じタイミングでログインしてしまって、ゆうさんのコメントも無かった状態でしたもので……(´θ`)
お褒めありがとうございます^^

うるさいよ~( ;∀;) - プーさん

2017/08/18 (Fri) 13:38:29

聴覚過敏で病院来てるのに、隣国の人間?、が騒いでる。余計に体調が悪くなるよ~。
なんで静かにできないのかな??
だらしないよ~( ;∀;)
おらも酒飲みたい
たくさ~ん!!
度数の高いので嫌な事も全て忘れるくらいに!

Re: うるさいよ~( ;∀;) - ゆう

2017/08/19 (Sat) 13:30:54

私は耳栓をいつも持ち歩いています。
甲子園の応援の時、ウォーキングで鈴がうるさい時、試合で子供声がうるさい時
とても友好的なので、おすすめです、お酒より・・・

人それぞれ - 黒霧島

2017/08/18 (Fri) 12:50:28

この板はお酒で耳鳴りの煩いさが紛れる人多いですね。僕も毎晩晩酌は欠かせません。ホントにお酒で耳鳴りが和らぐんですよねぇ!気持ち的にも和らぎますし睡眠も確保出来ますし。耳鳴り患者にとって寝られないのは辛い!

Re: 人それぞれ - 耳鳴りマン

2017/08/18 (Fri) 14:00:35

酒は特効薬に近いですよね。昨日は酒飲み、帰る道中はまったく耳鳴りが鳴ってない?気づかななったです。最近は高気圧?で少しマシな気がします。でも夜中たまにギーーーンって鳴ります。もー慣れましたねぇ。これが人間の順応性と言うのでしょうか…嬉しくもあり悲しくもある。耳鳴りに対してのストレスが減りました。ポジティブに考えを変えたらだいぶ楽になりました。ジサツまで追い込まれた時がバカバカしくもなりました。みなさん、頑張りましょう。なにしろ、没頭できることを見つけることです。耳鳴りが鳴ってても、抱え込まず、こーゆーもんなんだと考えを変えましょう!

Re: 人それぞれ - ゆう

2017/08/19 (Sat) 13:28:49

黒霧島さん
黒霧島は美味しいですよねぇ!私は故郷納税で、芋焼酎を入手して飲んでいます。
お酒がすべての人に有効だとはいえませんが、私は、寝酒として助かっています。

サウンドジェネレーターを外すと - うみ

2017/08/17 (Thu) 22:57:22

耳鳴りが、キンキンカンカン激しくなります。
合わなくなってしまったのか、わからないし不安です。
TRT療法をやっている耳鼻科も無いので、困ってます。 でもTCI機をつけないと、キンキンうるさくて生活できないし、、寝たら少しは落ち着くけな。ほんとに不安しかありません。慣れないです。いつか慣れるのかな。こんなにキンキンカンカンしているのに…

Re: サウンドジェネレーターを外すと - むむです。

2017/08/18 (Fri) 08:11:43

うみさん、今の耳鼻科でTRT療法の相談出来ませんか?
調整をしてもらったらいいのですが。私もTCI機何度も調整してもらっています。まだレンタル中です。
ご存知かもしれないですがワイデックスのHPに耳鳴り治療機のページからゼントーン
(オルゴールの様な音)が試聴できます。5種類あります。
YouTubeでも雨音など色々あります。
ゆうさんが箕面の滝の音をスマホで聞けるようにして下さってますよ。とても落ち着きます。うみさんに合うものが
見つかるといいのですが。。

Re: Re: サウンドジェネレーターを外すと - うみ

2017/08/18 (Fri) 16:20:57

ありがとうございます。多分補聴器屋さんに行けば調整してくれると思うのですが耳鼻科ではあまりTRT知らないみたいです。何せ田舎なもんで。ワイデックスのものはパソコンから視聴したことがありますが、合わなかったような気がしました。最後にもう一つ行ってみようと思っている耳鼻科があるのでそこへ行って後はもう諦めます。私は初期の頃から耳鳴りの薬は出ませんでした。産後うつかもしれないと言うことで漢方ばかりでした

Re: Re: Re: サウンドジェネレーターを外すと - むむです。

2017/08/19 (Sat) 21:11:37

うみさん、産後にメンタルが辛くなる事ありますね。
私も二人目が病気があり総合病院に通院しましたので。
うみさん、本当に大変だと思います。お子さんのお世話も
ありますし。今度行かれる耳鼻科で相談して、うみさん
が楽になられる様に。
私も今日は両耳でひどくてTCI機無しでは無理ですので
寝るまで付けよう思っています。
両耳でキージー高速スピードですよ。
私もこんなんで慣れるのか無茶苦茶不安だらけですよ。
でももう頑張らず、時間を掛けて掛けて掛けてで安定剤と眠剤を
利用して、皆さんの後ろを自分のペースでおっていこうと思っています。
私は最近は慣れようと頑張らず、苦痛からちょっと逃げても
いいんじゃないかって思っています。
耳鼻科でも言われましたので気が楽になりました。
私も心療内科に行く事にしましたので。
うみさん、私もいますよ。
私は耳鼻科で「ずっとTCI機付けて寝てる人もいる」
「TCI機で生きる」という人もいるって
聞きましたし「別に違法じゃ無いし」って
言われました。ちょっとびっくりしましたけど。
それで、ある日、苦痛がちょっとでも楽になってたら
いいかと思っています。個人差もあるでしょうし
先々を考えたら不安になりますよね。私も今夜はひどいので
TCI機両耳、ラジオ、フルに使っています。

Re: Re: Re: Re: サウンドジェネレーターを外すと - うみ

2017/08/19 (Sat) 22:12:54

むむさん、返信ありがとうございます。掲示板を初めて見た時、私はなぜか、むむさんにビビっときました。変な意味じゃなく…私と同じような気持ちの人がいるんだなあって。。私も両耳に耳鳴りがありますが、TCI機をつけてから、つけてない方の耳鳴りが悪化した感じです。東京にある大学病院に通っていた時に、そうなっちゃうんだよね~みたいな感じで言われました。あとは、脳が勘違いしてるだけだから、耳鳴りがない時に戻ろうとしないで、治そうとしないで、そうしたら治るからと言われました。
引っ越してしまったので、私のメンタルケアをしてくれる医師に出会えていません。ツライですが、耳鳴りあっても前と変わらずの自分でいたいですね…

投稿者削除 - (削除)

2017/08/17 (Thu) 19:51:15

(投稿者により削除されました)

Re: 夕方から酷い音楽耳鳴り - プーさん

2017/08/18 (Fri) 13:32:27

ま~た、暗くなってきた~。
( ;∀;)

まぎらわしかた - 耳鳴り飲んべえ

2017/08/17 (Thu) 13:43:21

あぁ~ 耳鳴りがひどぃ!!
今日は焼き鳥食べながら酒飲みまくるよ~(^_^)v
肝臓壊れるまで毎日酒浴びる。
好きなことばかりするのが一番の耳鳴りのまぎらわしかた。

夜になったらハルシオンとサイレースでぐっすり眠る
朝は憂鬱になるからパキシルとレキソタンでシャッキリと!
これがか~たりません

Re: まぎらわしかた - 耳鳴りマン

2017/08/17 (Thu) 14:28:02

同じ境遇の仲間です!酒飲んだらまぎれますよねぇ!!でも次の日二日酔い?胃の調子が悪いと爆音!笑

Re: まぎらわしかた - みやび

2017/08/17 (Thu) 18:26:36

ネーミングが…笑
最近は私も似た感じです^^
何をすれば気が紛れるかを色々してきましたが、たしなむ程度の飲酒は紛れますよね!
たまーに薬に頼りますが…。
肝臓壊れない程度にお酒楽しんでくださいね。

お久しぶりです - 耳鳴りマン

2017/08/17 (Thu) 07:53:40

お盆休みも終わり今日から仕事開始です。
盆休みのあいだは遊びまくり、耳鳴りが気にならなかった。イコールここに来なかったです。今日から平日に戻りあ、そーいえば、と思い書き込みました。盆中は耳鳴りが小さかったと思います。難波で朝まで飲み明かしたりしました。胃の調子が悪くなり少し耳鳴り気になるかな?ってな感じでした。
要はなにかに没頭しろということですよね。今日は広島、阪神を京セラで見ます。
以上、遊びまくって耳鳴り改善方法でした。では。

Re: お久しぶりです - のりダー

2017/08/17 (Thu) 13:47:30

お帰りなさい

認知行動療法 - とおる

2017/08/17 (Thu) 06:54:25

おはようございます。朝から耳鳴りガンガン鳴っています。が、全く問題ありませ。完全に慣れました。考え方を変えられました。先生は言われました。人間の物事の捉え方や考え方は人それぞれ違い、8~9割メンタルに支配されてるそうです。考え方を少しずつ変えてあげるだけで、個人差もあると思いますが耳鳴りから少しずつ解放されると私も考えています。自分でもできるそうです。今も月に1度診察と言うか先生に会いに行きます、近況報告と軽い雑談です。耳鳴りの事はほとんど話しません。確かに薬も処方されています。よく副作用など怖いと言われますが私は先生にクスリの説明を受け管理して頂き服用していますし、定期的な血液検査も全く異常なしです。薬は私の身体の活力剤と思い服用しています。それも考え方一つと私は思っています。先生に薬や耳鳴りの事を検索しないで下さいと言われました。悪い情報はインプットしない、私を信用してくだいとも言われました。私もしんらいしています。参考になればと思い書き込みさせていただきました。長文大変失礼しました。

Re: 認知行動療法 - むむです。

2017/08/17 (Thu) 07:31:21

とおるさん、はじめまして。
とおるさんは心療内科に通院されてますか?
私も最初の耳鼻科で心療内科を進められました。
耳鳴りが辛いのに心療内科って思いました。
今は別の耳鼻科で軽い眠剤と安定剤と漢方を
貰ってます。
心療内科では抗うつ剤を貰うのでしょうか?
カウンセリングも受けるんでしょうか?
私も今日はひどい耳鳴りですが、音楽聞いて
TCI機付けています。
耳鳴り外来で話した人はデパスやメイラックス
を飲んでるって聞きました。抗うつ剤を
飲んでる方もいるのですが。
私もひどい耳鳴りに耐えています。
とおるさん、耳鳴り克服されて凄いです。
むむ。

Re: Re: 認知行動療法 - うみ

2017/08/17 (Thu) 08:32:48

むむさん、はじめまして。耳鼻科から心療内科を紹介されて通院しています。抗不安薬と抗鬱剤を飲んでいます。特に耳鳴りに変化はありませんが…。自分に合う抗鬱剤を探すのも時間がかかります。ただ私は不安感が強いので薬がないとダメな気がします。

Re: Re: 認知行動療法 - とおる

2017/08/17 (Thu) 09:56:33

むむさんおはようございます。初めまして。私も耳鼻科やtci、漢方様々試しました、今は耳鼻科には通っていません。心療内科のみです。二年半前に今の先生と出会い、初診からメンタルが落ち着くまで数ヶ月かかりましたが、先生は黙って目をつむり私の話しを丁寧に聞いて頂き、最後に端的にアドバイスをしてくれました。他の患者さんにどう接してるかわかりませんが、私には薬と併用してメンタルを治療しましょうと言われ、半年程で日常生活を取り戻し、一年後には完全に元の生活に戻り現在にいたります。耳鳴りは全く良くなっていません、でも、全くきになりません。薬の事はすいませんが詳しく書けません。私は医師ではないので、治療法の中で私はtciのホワイトノイズは使用感が良かったので、ホワイトノイズを身体に覚えさせました。ホワイトノイズを聴くと気分が落ち着き、耳鳴りを緩和してくれると身体に覚えさせました。今は使用してませんが、参考になればさいわいです。

Re: Re: Re: 認知行動療法 - むむです。

2017/08/17 (Thu) 10:10:07

うみさん、はじめまして。私も別の場所でTRT療法をされて今は耳鳴りに順応した方が心療内科で抗うつ剤も併用してたのが相乗効果になったと助言されたのですが耳鳴り外来の先生はすすめてくれず、掛り付けの耳鼻科で軽い安定剤と眠剤を貰ってます。この先生の方針です。薬剤師さんによると本当に軽いものらしいです。うみさんは小さいお子さんがおられて、子育ても大変なのに、本当に大変だと思います。うみさんもTRT療法をされてるんですよね。私もTRT療法をしてます。私は耳鳴りというより頭鳴りでしてキツい日とマシな日を繰り返してます。
TRT療法は2年くらい掛かるので、信じて続けようと思います。うみさん、私もいます。子供の為にも一緒に順応目指していきましょう。私も抗うつ剤、考えています。

Re: Re: Re: 認知行動療法 - むむです。

2017/08/17 (Thu) 10:30:49

とおるさん、ありがとうございます。
とおるさんもTRT療法を実践されたのですね。私もホワイトノイズを聞いています。次回の耳鳴り外来でワイデックスのゼントーンを試用させていただくことになっています。リラックス効果があるみたいです。私はまだ抗うつ剤は飲んでいません。心療内科に行く気力も無く。私は小さい耳鳴りの日と頭鳴りのキツい日と繰り返しで耳鳴りが極端です。耳鳴りが極端に小さい日はTCI機の音量は最小限に頭鳴りの日はTCI機も大きくしてます。心療内科に行こうか、悩みます。
心療内科で耳鳴りに効果があるお薬があるみたいで悩みます。とおるさんは本当に良い先生に出合われて良かったですね。耳鳴り克服されて凄いです。励みになります。

Re: Re: Re: Re: 認知行動療法 - とおる

2017/08/17 (Thu) 22:42:57

むむさんこんばんは。私は耳鼻科で耳鳴りは治らない慣れて下さいと。何度も何度も言われました。正直限界でした。その時にこの掲示板で心療内科で耳鳴りに慣れる事を実践した方がおられました。私もその方を見習い心療内科への受診を決めました。耳鼻科の先生に紹介状を書いて頂き、今の先生と出会い救われました。本当に運が良かったと思っています。心療内科の先生にも耳鳴りは治りませんとハッキリ言われましたが気持ちを治療しましょうと言われ、必ず元気になります。必ず慣れますと言われました。それから週に一度の通院をし、様々な事を教えていただきました。例えば小さい子どもが鉄棒で逆上がりが中々出来ずに毎日毎日練習すると少しずつですがコツをつかみ、いずれは逆上がりが出来るようになる、はじめはぎこちなく三回に一回しか出来ないけれど反復練習をする事によって体がコツを完全につかみ取り簡単に出来るようになる、耳鳴りに慣れるのも、要は同じ事だと言われました。身体に危険な物ではない、鳴っていて当たり前と覚えて下さいと。その手助けでクスリを処方しますと言われ。私も快方に向かいました。ちょっとわかりづらかったですか?むむさんも必ず慣れます。元気になりましょう。

Re: 認知行動療法 - むむです。

2017/08/18 (Fri) 06:18:09

とおるさん、ありがとうございます。心療内科に行こうかと
思います。でもどこの心療内科に行ったらいいか迷います、
耳鳴り頭鳴りに理解がある先生がいらっしゃったらいいのですが。
私は大阪市在住です。耳鳴り頭鳴りに理解の無い心療内科だと
薬ばかり出されて終わりだったら、不安です。
耳鼻科で相談した方がいいでしょうか?
とおるさんは耳鼻科の先生の紹介で心療内科の良い先生に出合われ本当に良かったですね。
頭鳴りに理解のある心療内科の先生が大阪に
居られたらいいのですが。。。探してみます。
とおるさん、詳しく教えて頂いて助けて頂いて
ありがとうございます。

Re: Re: 認知行動療法 - とおる

2017/08/19 (Sat) 20:08:47

むむさん、こんばんは、返信遅れまして、心療内科受診の際私も非常に不安でした。むむさんと同じ事を考えました。私の場合本当に限界でしたので、藁をも掴む思いでした。一つの選択肢として、もし心療内科受診するのでしたら、むむさんの状態を現在一番分かっていらっしゃる耳鼻科の先生に紹介状を書いていただくのがベストではないでしょうか。私は初診の時一時間程先生に思いを告げました。私は本当に良い先生に出逢えました。むむさんも良い先生に出逢い快方に向かうこと願っています。

Re: Re: Re: 認知行動療法 - むむです。

2017/08/19 (Sat) 21:55:00

とおるさん、ありがとうございます。
私は最初の耳鼻科で無言で心療内科を進められ
次の耳鼻科では10年経ったら絶対慣れるのから、と言われ
耳鳴り外来にたどり着くまで鬱状態でした。
とおるさんのおかげで心療内科を受診しようと
思えました。今の耳鼻科でも心療内科を進められたので
すが、どうして、って思って断ったんです。
耳鼻科で出された安定剤と眠剤も初めて飲む時は
辛いけど仕方ない、と思って。

その先生が言ってた心療内科を今朝ウォーキングがてら
探して見てきました。次回耳鼻科で先生に紹介を
お願いしようと思います。耳鳴りに理解のある
先生だといいのですが、耳鼻科の先生の紹介なら
おまかせしようと思います。
私の耳鳴りは頭鳴りでひどい日は強烈です。
私はメンタルが弱く、家族も夫はネットゲームで会話も無く
で掲示板だけが頼りです。子供の前では笑顔でいたいので
かなり無理を重ねてます。心療内科は不安だらけですが
今は助けて頂こうと思います。
とおるさん、背中を押してくださり、ありがとうございます。
心療内科に行きます。とおるさんも大変なのに、ありがとうございます。むむ。

カクテルパーティ効果 - 貫太郎

2017/08/15 (Tue) 16:28:06

慢性化した耳鳴り(3カ月~6ヶ月以上)に対しては、根治療法が現在では存在しない可能性が高く、その為に対処療法にシフトチェンジするのが、どこかで大切になってくると思います。

以下のカキコミは、心理学用語で、カクテルパーティ効果という言葉がありますが、それを知っていると理解しやすいとは思います。

耳鳴りが鳴っていることに対して、「嫌だ。嫌だ~」という気持ちが強かったり、耳鳴りが聞こえていることにマイナス感情を持っていたりすると、
耳鳴りに対してカクテルパーティ効果が発揮されるので、
(本来なら小さい音と言われている)耳鳴りの音がとても大きく聞こえるようになるといわれています。

逆に、耳鳴りが鳴っていることに対して、
「なんでもないよ。平気だよ。」という気持ちが強くなれば、耳鳴りに対してカクテルパーティ効果が発揮されないので、耳鳴りの悪循環(爆音化)が起こらない。といわれています。

ですので、耳鳴りで苦しい状況であっても、
「大丈夫。いつかは良くなる」という考えを常に持っていることは、大切ですなぁ。

Re: カクテルパーティ効果 - 耳鳴り親父

2017/08/15 (Tue) 22:06:24

貫太郎さん、ナイス。
その通りだと思います。初期の頃は不安で、耳鳴りにばかり意識が向き
「もうだめだ」「何で自分に」「堪えられない」とか思いましたが、
時が経って気持ちが強くなると、耳鳴りをあまり気にしなくなりました。
私は実感しています。

Re: カクテルパーティ効果 - むむです。

2017/08/16 (Wed) 07:06:40

貫太郎さん、詳しく説明して頂いてアアそうなんだーと
思いました。耳鳴り鳴ってる嫌だ嫌だって毎朝
思って起き上がるのも勇気が要ります。悪循環を起こしてるんでしょうか。。。カクテルパーティー、はじめて知りました。私も何とか心の向きを変えて行きたいです。。。

Re: Re: カクテルパーティ効果 - むむです。

2017/08/16 (Wed) 07:13:03

耳鳴り親父さん、今の私がまさにそうです‼
耳鳴り親父さんは耳鳴りの大小に一喜一憂しないように
なられたと。今私は耳鳴りが大きい日も何とか意識しない
様になるといいなーと思っているのですが。。。
耳鳴り親父さん、時間が経って、私もそうなりたいです。

Re: カクテルパーティ効果 - 貫太郎

2017/08/16 (Wed) 16:29:22

耳鳴りの症状って、どうしても感情や不安感と比例しやすいような気がしますでなぁ。

ですので、辛い時でも弱気にならず、「大丈夫。良くなる」
という強い意志は大切なような気がします。

初めまして。 - うみ

2017/08/14 (Mon) 22:22:01

最近この掲示板を知りました。周りに耳鳴りの辛さをわかってくれる人がおらず、ただ1人友達で耳鳴り持ちの子がいますが…。自分だけが辛いと思ってしまい、寝起きからずっと続く耳鳴りに毎日がとても憂鬱です。耳鳴りが始まって7ヶ月位です。
子育て真っ最中。できれば3人目も欲しいと思っていますが、この耳鳴りでは2人の子を育てるのもやっとです。とってもイライラします。不安にもなります。毎日ほんとに泣きたいし消えてしまいたいと思います。
ただいずれこの耳鳴りに慣れる日が来る、そう思って頑張って生きていきたいです。 どんどんひどくなっていっているような気もしますが、聞こえに異常がないので、心療内科に通っています。ここの掲示板が私の心の支えです。たとえ、どんどんひどくなっても耳鳴りに負けないように生きていきたいです。そしていつか3人目が産めたらいいな…。
長々と失礼しました。

Re: 初めまして。 - うた

2017/08/15 (Tue) 16:54:12

うみ様
はじめまして。
子育て真っ最中の耳鳴り、辛いと思います。
私は子どもも結婚しているので、比較的のんびりとした生活をしていますが、それでもイライラしたり、ひどく落ち込んだりします。
なので、手がかかる子どもさんがいると、本当に大変だと思います。
頑張っておられますね…。
でも、無理されないよう、うまく息抜き出来るといいですね。
私は週に3回ほど仕事に行っているのですが、補聴器を付けていても聞き取りにくく辛いです。
お互い辛いですが、子ども達の笑顔を励みに生きていきましょうよ。
私も孫が出来るといいなぁ〜と思いながら少しでも良くなるように模索しています。
長々とすいません。いつか良くなる日を信じて…。

Re: 初めまして。 - 耳鳴り親父

2017/08/15 (Tue) 18:33:57

うみさん、大丈夫ですよ。私は一昨年末に耳鳴りを発症し半年間放置、
眠れなくなって病院へ行き「治らない宣告」、後悔と絶望で押し潰されました。
それから眠剤なしでは眠れず、TCI器具(補聴器)なしでは落ち着かない状態
でしたが、今は卒業しています。「うみさんの今」は苦しい時期ですが、
時が経てば耳鳴りを相手にしなくなりますよ。
私は「耳鳴りがあって◯◯ができない」から「 耳鳴りがあっても◯◯ができた」
という考え方に、無理をせず少しずつ変えていきました。
今では普通に生活ができて、耳鳴りの大きさにも一喜一憂しなくなりました。
不動さんに教えていただいた「治らずして治った」と言える状態です。

Re: 初めまして。 - まこ、です

2017/08/16 (Wed) 16:42:37

こんにちわ初めまして。
辛い日々を過ごしてこられた心中痛いほど分かります
私は耳鳴り三年目医者の治りませんの一言で、ドン底に落ちもがき苦しみ。あげく突発性難聴メニエルと次々に襲う難病に、
もう無理限界と思いました。数々のDr.ショッピングに、鍼灸
整体とキリなく試しました。
今は激しい耳鳴りとメニエルが治りません
しんどいですが、仕事に趣味に頑張ってます
時々苦しくて弱音を掲示板で吐いてしまいます
でも家族の為生きなければなりません
弱音も吐いて適度に前向きにやりましょう
未だ色々耳鳴り治療法試す私ですが、少しでも改善の余地
気持ちが楽になる方法あれば即皆さんと共有したいです

Re: Re: 初めまして。 - うみ

2017/08/17 (Thu) 08:26:06

返信ありがとうございます。そうですね子供たちの笑顔励みに生きて行かなければなりませんね。もっと穏やかに接したいのにイライラしてしまいます。考え方を変えていかないといけませんね。同じ苦しみを持つ人がいてくれて少し救われます。

Re: Re: 初めまして。 - うみ

2017/08/17 (Thu) 08:27:45

大丈夫と言ってくれて心強いです。辛くなるとここの掲示板を見ています。心療内科の先生にも、耳鳴りがあっても〇〇できた、と言う風な考え方にしましょうと言われました。そうですよね耳鳴りがあっても何も諦めることないですよね。いつか耳鳴りが気にならないといいです。毎日毎日考えてしまいます

Re: Re: 初めまして。 - うみ

2017/08/17 (Thu) 08:29:04

まこさんもとても辛い思いをされておりますね。本当に本人にしかわからないですよね。ただ同じような苦しみを持つ人がいてほんとに少しだけ救われます。一緒に生きていきましょうね。偉そうなことを言ってすみません。

Re: 初めまして。 - ゆーと

2017/08/18 (Fri) 14:56:29

うみさん、はじめまして。
僕も突発性難聴から耳鳴りが始まり、4ヶ月程です。病院にも行っていますが、聴力は回復し難聴はないと言われています。耳鳴りはあります。また、耳鳴りから不眠になり、日々体調の波があり日々不安もあります。耳鳴り以前から比べると、旅行や仕事など、何をするにも不安が付きまといますが、なんとか行動しながら、この状態でもできるという経験値を増やしている感じです。耳鳴り親父さんも仰っていますが、きっと慣れる日が来るのだと思います。
この掲示板は皆さん辛い気持ちを理解して受け止めてくれます。一緒に乗り越えていきましょう。

Re: Re: 初めまして。 - うみ

2017/08/18 (Fri) 22:24:14

ゆーとさん、返信ありがとうございます。今は耳鳴りに支配されてしまって、不安しかないです。こんなんで生きていけないとか、TCI機がないと、うるさくて生活できない…と悲しい事だらけです。外せばキンキンカンカン倍増しているし。いつか慣れる日が来て欲しいです。

Re: 初めまして。 - ゆう

2017/08/19 (Sat) 13:24:52

うみさん
ココに来られる方は、皆さん、自分は他の耳鳴りの人と違う、
医者の言うことはあてにならない。絶対に自分が一番辛いと思ってしまって
前向きになれないかたがたくさんおられますが
ココには、本当に色々な境遇でひどい耳鳴りを克服された方がおられます。
子育て真っ最中のかたもたくさんおられます。
まずは、自分を信じましょう!

はじめまして - うた

2017/08/14 (Mon) 21:22:21

はじめまして。もう6年ほど耳鳴りに悩まされています。
特にここ1年くらいは音も爆音になり朝から晩まで憂鬱です。
私は中度難聴で補聴器も着けているのですが、音も拾いにくいくらい耳鳴りが大きいです。
整体や漢方も試しましたが、効き目はありませんでした。
ただ、鍼はまだ試していないのでやってみようかなーと思っています。
色々調べた中で一件気になる鍼灸院がありました。
が、値段が高くてもし週一回の通院を勧められたとしても通えるか…。
その先生は中国で鍼灸を学ばれたようで、必ず治ると書かれていました。
みなさんはどういう所の鍼灸院に行かれましたか?
やっぱりネットで調べて行かれましたか?
参考までにお聞かせ頂ければと思います。
よろしくお願いします。

Re: はじめまして - 耳鳴り親父

2017/08/14 (Mon) 22:01:17

鍼灸は友人(耳鳴り)の紹介で通院しました。関西ではかなり有名な先生で
予約も取りにくく、金額(保険適用外)もそれなりにかかりました。
施術は一生懸命で「治すぞ」という意気込みは十分伝わってきました。
おかげで気持ちは楽になりましたが、耳鳴りに変化はありませんでした。

Re: はじめまして - うた

2017/08/15 (Tue) 16:38:16

>耳鳴り親父様
はじめまして。お返事ありがとうございます。
私も関西に住んでおりまして、気になる鍼灸院は大阪にあります。(有名かどうかはわからないですが)
今は整体に通って4ヶ月になります。整体も色々な所に通いましたが、どこも効果はありませんでした。
耳鳴り親父様はどのくらいの期間通われましたか?

昨日、本で読んだ「輪ゴムを耳にかける」という方法を試しています。こちら試された方、おられますか?

Re: はじめまして - 耳鳴り親父

2017/08/15 (Tue) 19:47:51

あまり詳しく鍼灸のことを書くと「営業妨害」になると思うので書けませんが、
私は20回ぐらい、およそ3ヶ月通院しました。ほとんどが院長先生で、
先生の予約が取れない時は、助手の方に施術(2度)していただきました。
費用は一回1万円くらいで、耳のツボに3箇所鍼を打っていただくのですが、
技術に差があるのか院長先生はほとんど痛みがなく、助手の方は痛かったです。

「輪ゴムを耳にかける」やりました。(笑)
ある雑誌の「耳鳴り特集」に掲載されていたので、実践しましたが、
結果は???です。私の場合「有毛細胞の損傷からくる耳鳴り」なので、
今の医学では治せない(将来はわかりませんよ)と考えています。

Re: はじめまして - まこ、です

2017/08/17 (Thu) 13:04:30

こんにちわ
私も何十回と通いました
一軒目は神戸
二軒目は滋賀
ネットで調べて同じような症状が改善したと書いてあり通いましたが一回の値段が高くて!けど何十回と行きました
結果やはり治りませんでした
中には治る人もいるかもわかりませんしね
耳鳴りに良い整体も行きました大阪です
いっぱいお金使いました。
あーでも私には、無駄だったみたいたいです
今もギンギン鳴りまくってます。うるさいです
現代医学でも治らなのに鍼や整体で治るのは夢物語なのかしら

Re: はじめまして - うた

2017/08/17 (Thu) 19:34:27

耳鳴り親父様
鍼灸院は三ヶ月通われたんですね。
よく悪い所を治すには「年齢÷10」くらいの期間がかかると言われますね。
でも、ほとんど金銭的に厳しくなって諦める事が多いと思うのです。
今まで通った整体も金銭的な理由でした。

ただ、某整体に通ったおかげで皮膚疾患、不眠、薬の離脱症状がなくなりました。
今では爆音はしているけど眠れています。

輪ゴム、効き目なしですか(笑)
しばらくやってみますが(笑)

色々教えていただきありがとうございます。

Re: はじめまして - うた

2017/08/17 (Thu) 20:07:56

まこさん>
はじめまして。
書き込みありがとうございます。
やっぱり整体通われたんですね。
私は整体は今の先生の所で4軒目です。
3軒目に行った整体の先生がすごく良い先生だったんですがわけあって休業されてしまい、今の先生のところに変わりました。
耳鳴りこそ治りませんでしたが、その他色々と悩んでいた症状は良くなりました。
長い間心療内科で抗うつ剤と眠剤を飲んでいたのですが、全てやめました。
今は眠剤なしで眠れるようになってます。
今の先生もとても良い先生なので、このまま続ける気持ちではいますが鍼灸はまだ試していないので気になっています。
ほんと、夢物語なのかもしれないですね。
わずかな可能性に賭けてみる…そんな感じでしょうか。

Re: はじめまして - ゆう

2017/08/19 (Sat) 13:18:47

私は、中国針と中国整体を一緒に行いました。
体調は良くなりましたが、耳鳴りには効果ゼロでした。
でも、気になるのなら、行かれたほうがいいと思います。
行かずに後悔するよりも、行ってみて納得して高額を後悔する方が
納得できると思いますよ!

Re: はじめまして - うた

2017/08/19 (Sat) 19:41:02

ゆうさん>
はじめまして。
書き込みありがとうございます。
そうでうよね〜。行こうかどうしようか悩んでいる時間がもったいないですよね(笑)
金銭的な事もあるんですが家からちょっと遠いので。
でも、行かずに後悔するより行った方がいいですよね。
ほんと、そうです。
思い切って行ってみます。
背中を押していただいてありがとうございます。

外泊時の対策について - ゆーと

2017/08/14 (Mon) 12:33:22

皆さんは、旅行や外泊時に耳鳴り・睡眠対策として何かされていることはありますでしょうか?

明日から母の田舎に2泊3日で帰るのですが、耳鳴発症後の外泊に慣れていない為、夜眠りにつけるか不安があります。
寝る時の耳鳴り対策として使い慣れた箱型のラジオを持っていこうかなとか、本当は親戚と一緒に雑魚寝かもしれませんが、眠れずラジオとかをかけると迷惑がかかるから一人離れて寝ようかなとか、眠れないと辛いから睡眠剤を飲もうかな、など考えています。

現在、睡眠が不安定の為、体力と気力が不安定で、旅行や外泊に対しても楽しめるか、周りに迷惑をかけないかなど不安を感じてしまいます。

皆さんの旅行、外泊時の耳鳴・睡眠対策やアドバイス等があれば教えて頂けますと有り難いです。

Re: 外泊時の対策について - まこ、です

2017/08/15 (Tue) 00:11:55

こんばんわ
外泊は不安ですよね
でも外出の疲れとかで寝れる時もあるし、外出時には御守りに
安定剤リーゼを持参しました。寝れない場合はそれを服用して眠りにつきました。私には合ってるのか朝まで大丈夫でした
もし不安ならば耳鼻科でその旨伝えて薬を処方してもらうのも
ひとつの選択肢では無いでしょうか?

Re: 外泊時の対策について - ゆーと

2017/08/18 (Fri) 14:36:22

昨日、帰宅しました。1日目は、一人部屋で眠り、2日目は親戚みんなと眠りました。持って行ったラジオは結局使いませんでした。しかし、やはりなかなか寝付けず、持って行ったメイラックスとマイスリーを服用し2日間とも3時間睡眠位でした。
帰る頃には寝不足のせいか、少ししんどい状態になりました。
でも、楽しい時間を過ごせました。思いきって行ってみて良かったです。

まこさん、
返信ありがとうございます。アドバイス頂いた15日の日に出発してしまい返信が遅くなりごめんなさい。
まこさんはリーゼを持参したのですね。自分に合ったお薬があれば、外泊時も心強いですね。自分にはまだ合った睡眠剤がわかっていない状態なので、これから合った薬を見つけていければと思います。
アドバイス下さり本当に有難うございます!

来月は岸和田のお祭り - 耳鳴り親父

2017/08/13 (Sun) 10:18:24

耳鳴りマンさん、ゆうさんから「親子疑惑」(笑)がありましたが、
祭り好きは同じですよ。私の地元は「布団太鼓」で、私も若い頃は
青年団団長として、また引退してからも相談役をしていました。
お祭りはたった2日間ですが、それに費やす日数や費用、努力は
見物人には分からないと思います。まるで花火と同じですね。
いよいよ来月は「岸和田だんじり祭り」ですが、無理をされず
耳鳴りを忘れて突っ走ってください。

Re: 来月は岸和田のお祭り - ゆう

2017/08/19 (Sat) 13:14:59

私も地元の神社で、数年間、祭りの実行をしてました。
うちも布団太鼓なのですが、担がずに曳航してます!(笑)
神輿もあるので、こちらは、かつぎますが

お祭りは、賑やかで、いいマスキングになりますよね
皆さん、暑いですが、夏祭りに行きましょう

試された方 - まこ、です

2017/08/12 (Sat) 22:23:52

毎日暑い日が続いてますが皆様夏バテしてませんか
なかなか日々蝉の様な耳鳴りに、四苦八苦してますが
美聴泉とゆうサプリが気になってます
値段も高いので購入には至ってませんが、もし試されて
少しでも効果あった方は、おられますか?
まずサプリ等で耳鳴りを改善するのは魔法のような感じが
するのですが、何でも試してみたいのです。少しでも可能性が
あるのなら。
整体、鍼治療、他のサプリ等多数試しましたが残念ながらダメでした。どれもかなり金額を費やしましたが無駄でした。
やはり美聴泉も効果は厳しいのでしょうか

Re: 試された方 - ゆう

2017/08/12 (Sat) 22:56:48

> まこさん
自分が気になるのなら、とにかく試してみることだと思いますよ。
誰かの意見を聞いても、きっと自分で試してみないと、人間って納得できないですから
私は、徹底的に頑張り続けた結果、治療を諦めることができましたから

Re: 試された方 - とおる

2017/08/13 (Sun) 08:43:29

まこさん、初めまして。ゆうさん初めまして。この掲示板に救われた1人です。ゆうさんこのような掲示板ありがとうございます。私は耳鳴り5年目です。耳鳴り克服して2年です。様々治療法があります。ゆうさんのおっしゃる通り自分が思って試して納得しないとわからないと思います。私も耳鼻科、漢方、tci、一通り試し、最終的には心療内科で現在の主治医と出会い救われました。私の場合はメンタルケアと薬を併用し克服しました。今でも耳鳴りは全く良くなっていません、毎日毎日歯医者で歯を削られてる用な耳鳴りで、歯を食いしばるとギーギーと音が加わります。こんな酷い耳鳴りでも全く気になりません。必ず克服出来ます。治癒するかもしれないですし。ある程度もがき苦しむと思いますが必ず光はみえます。

Re: Re: 試された方 - まこ、です

2017/08/13 (Sun) 09:09:56

おはようござます
そうですね、やはり納得いくまで自分が試してみます
少しでも良い報告が出来るよう、しばし模索します
色々やってみますね
お二方ありがとうございます
前向きに検討したいと思います

自分を信じましょう! - koharu

2017/08/12 (Sat) 17:37:06

むむさんこんにちは!
お気持ちとっても分かります。
発症から1年くらいは、辛い状況を何とかしたくて
アレコレ試して、お金もたくさん使いました(:_;)
それが、ある時点で少し吹っ切れたんですよね。
自分の好きな事に、お金と時間を使おうって。。。

なのでそこへ考えが行き着くまでは、
自分に納得が行くまで、時間をかけてもいいんです。
むしろある程度時間がかかるのが普通だと思います。

焦らず自分の気持ちに沿いながら、
少しずつ進んでいけば、必ずラクになれる日が来ます!
私だけじゃないので、これホントです。
自分を信じてあげてくださいね。

Re: 自分を信じましょう! - ゆう

2017/08/12 (Sat) 23:11:07

その通りですよね!
すごく辛い耳鳴りが治らない、一生付き合って行く。なんて、誰も考えたくないのが現実です。
いつかは、奇跡的な薬や治療方法ができるのではないかと・・・まだまだ私も期待は持っています。
でも、現実は、ずっと耳鳴りは消えなくて、どんな治療方法を試してみても変化がなくて、
お金と時間をたくさん浪費して、ようやく、もう治らないのかなあ・・・と言う境地に達しますよね。

ある意味、悟りを開くような感じに近いと思いますねぇ!
耳鳴りを治したい=雑念、が消えると、ようやく次の世界、悟りの世界がくるのではないでしょうか?
ようするに、自分で自分を信じて、自分をコントロールするしかないと思いますねぇ!

もちろん、耳鳴りが治る方もいるので、発症から3年間は、治るように頑張って下さい!ほんとに・・・

Re: 自分を信じましょう! - むむです。

2017/08/14 (Mon) 09:22:06

koharuさん、ありがとうございます。
私は前に通院してた耳鼻科で一旦出されてたイソバイドを
先生の判断でやめたのですが、耳鳴りと聴力低下が出て
再度イソバイドを復活されました。聴力は少し上がったけど
耳鳴りが大きくなりました。
今は耳鳴り外来と近距離の耳鼻科でお薬(イソバイド、安定剤と眠剤)を頂いて飲んでいます。
耳鳴り発症前夜に頭痛薬を飲んでたので原因探しばかりして
しまい、もう原因探しはしたくないのに、あれこれと
考えるので、これを止めたいです。考えても仕方ないので
これを乗り越えたいです、
一日一日を何とか暮らしています。
koharuさん私も時間がかかるでしょうが意識を変えて行きたいです。ありがとうございます。むむ。

Re: Re: 自分を信じましょう! - むむです。

2017/08/14 (Mon) 09:49:32

ゆうさんありがとうございます。
私は耳鳴りの原因追求と後悔ばかりする毎日が嫌で
でも心の向きを変えて行きたいのに立ち止まって
ばかりを乗り越えたいです、
原因探しはムダって分かってるのですが、心の向きを変えて行きたいです。
ただTRT療法を始めてひどく落ち込む日は減ってきた
と思います。気のせいかも知れませんが、
楽に思える日がたまにあります。この連休はお墓参りをしました。
日中はTCI機無しで朝と夕方に使用しました。そんな日は奇跡の日と思っています。
ただ、耳鼻科で先生がちゃんとやっているか?と聞かれたので8時間は付けています。

ゆうさんは掲示板を立ち上げられる前は大変だったのではと思います。私なら出来ないです。ゆうさんには感謝の気持ちで一杯です。
ゆうさん、耳鳴りの研究は日本ではキョーリン製薬のネラメキサンや他に海外でも行われていますね。まだ治験段階、研究段階みたいですが。

耳鳴り治療について - ゆーと

2017/08/12 (Sat) 10:22:28

僕は突発性難聴から耳鳴りが発生しました。
突発性難聴時は耳鼻科でのイソバイド、メチコバール、アデホスコーワ、レバミピド、プレドニンの投薬で、聴力は戻ってきました。

その後、耳鳴りが残ったのでストミンという薬を貰いました。
また不眠も発生し、病院で漢方で八味丸、酸棗仁湯、柴胡加竜骨牡蛎湯を処方されました。
また、紹介状を書いてもらい慶応病院の耳鼻科にもかかっていますが「耳鳴りを無くすことは難しい」と言われています。そこでは薬は処方されていません。

本を読み、酢タマネギやレモン水、首腰まくらも取り入れていますが、今のところ耳鳴りに効果は出ていない気がします。

あと気になる耳鳴りへの治療法としては、「脳過敏症候群への抗てんかん薬」と「星状神経節ブロック注射」があります。

もしよろしければ皆さんが試された治療法や「抗てんかん薬」や「ブロック注射」を体験された方がいらっしゃいましたらお教え頂けないでしょうか。

Re: 耳鳴り治療について - 不動

2017/08/12 (Sat) 13:54:08

ゆーとさん、初めまして。私も約、5年前、突発性難聴から、耳鳴り発症し、急性期(成り立て直後)は、苦悩・苦痛でしたので、お気持ちお察し致します。私は、その後、5回程、難聴が再発したので、「低音感音性難聴」だと思います。気が小さい物で、ともかく、5回とも入院して、ステロイド点滴他、薬物療法
で、聴力は幸い回復しております。ブレドニゾロンは、ステロイド剤で難聴に有効です。イソバイトも内耳のリンパ液の量調節し、内耳の機能を回復させ、メチコ・アデホス・ストミンAは耳鼻科の出す、定番のお薬で、「耳鳴り」というより、「難聴」再発防止・内耳の活性化の為、難聴予防薬とお考え下さい。効果は解りませんが、私は意地で、延べ、2年近くは、服薬しました。
で、結局、「耳鳴り」って、内耳の有毛細胞が損傷した結果、脳が本来、感知するべきはずの、音の信号が来ないので、脳の
聴覚野の、トラブルで、脳神経が鳴らしていると言う「補聴器療法」説を、私は支持してます。結局、脳の聴覚野で、鳴ってる説ですね。恐らく、突発性難聴後、聴力検査で、低下した周波数と同様の周波数の「耳鳴り」してません?それがこの説の根拠です。で、長文になりますので、私の過去ログを参考に、なさって下さい。「抗てんかん薬」は、確かに、耳鳴りに効果がある方がいらっしゃいますが、これは精神科のお薬で、患者から要求する薬では無く、非常に耐性からの増量・依存とあつかいにくい劇薬です。あくまで、対処療法。精神科のDrの管理下で、しか服薬してはいけません。
ブロック注射は、単なる、神経の麻酔みたいな物で、これで、
多少「耳鳴り」小さくなるけど、麻酔がきれたら元どうりと思って頂いて期待しない方が良いと思います。

で、結局、今、一番お辛い時期なので、何とか、治す方法をお探しになられてるのだと思います。そのプロセスは大事です。が、今、根本的に耳鳴りを治す方法は、「補聴器療法」ぐらいしか私は、無いと思っています。「耳鳴りの9割は治る」という本が出て「補聴器療法」の事書かれてますが、まだ、ポピュラー
では無いので、私もしてません。

私の体験談は、過去ログを御参考にして下さい。結局3年目位から鳴ってても、「抵抗」せず相手にしなければ、今の辛い状態から開放され、「治らずして、治った」って言う心境に達して
普通の生活、「耳鳴り有っても大丈夫」って言う日が必ず、訪れます。それまで、難聴予防のお薬を適時服薬して、一つ一つ
プロセスを歩んで、ガンバッテ下さいネ、大丈夫ですヨ!
笑える日が、一日も早く訪れます様に、陰ながら応援しています。
「抗てんかん薬」私、服薬しましたが、副作用が強くて止めました。心療内科の先生も「お勧め出来ない」と言われました。
服薬するなら原則、自動車運転禁止です。とも言われました。
所詮、対処療法です。根本療法では有りません。

Re: 耳鳴り治療について - ゆーと

2017/08/12 (Sat) 16:30:30

不動さん、はじめまして。
僕も今年4月に左耳に低音型の突発性難聴を発病しました。その後メニエール病かもと医師に言われましたが、まだ再発には至っていません。
不動さんは再発されながら聴力は回復されたとのことで本当に良かったです。しっかりと入院されてちゃんと対処された不動さんの判断が功を奏したのだと思います。
耳鳴りの周波数ですが、突発性難聴発症後約1ヶ月はまさしく低音の耳鳴りが左耳にのみ発症しました。その時は低音域の聴力低下が起きていたので、まさしく不動さんの仰る通りだと思います。
その後、発症1ヶ月程で低音域の聴力回復に共に低音の耳鳴りも小さくなっていき、最終的には全く無くなりました。しかし、その後、低音ではなく比較的高めの耳鳴り(頭鳴り)が両耳で気になるようになりました。この時点では聴力検査でも難聴は見られず、無難聴型の耳鳴りなのかなと思っております。
難聴がある場合、補聴器療法は有力かもしれないと私も思います。

不動さんは抗てんかん薬を服薬されたのですね。副作用が強いのですね。清水先生の著書を読むと、それで解消できるのかもと少し期待を持っていたのですが、難しいのかな。
慶応病院の耳鼻科の先生もブロック注射と抗てんかん薬については「効く人も中にはいるのだろうけど、なんとも言えない」と言っていました。

不動さん、たくさんのアドバイスを下さり本当に有難うございます。「耳鳴り有っても大丈夫と言う日が必ず訪れる」という言葉にとても勇気を頂きました。体験されて来た方からの「大丈夫」という言葉はとても力強く前向きになれます。
僕も不動さんのようになれると信じて、がんばります!

Re: 耳鳴り治療について - 不動

2017/08/12 (Sat) 19:53:33

ゆーとさん。今、平気でいる。私も、発症2年間は、「あの世」まで行こうとした位、「耳鳴り」苦しくて、煩わしくて、何とか「治そう」と、色々、勉強したり、この「掲示板」の先輩の話を参考にした物です。有り難かったです。この「掲示板」がなかったら、どうなっていたか解りません。そして、ドラムカン切断のグラインダーの轟音をヘマして、右耳にインプットされた「音響外傷」の、頭鳴も持っています。内耳の感音性難聴は、実の
所、耳鼻科も、原因も、根治法も不明なんですネ。だから、病名変わります。結局、ステロイドの早期治療が臨床上、効果有るって言う事が事実有るだけの事なんでしょうか。難聴は、早期治療が第一です。
で、耳鳴り。私も8000khzがやられましたので高音と、脳に
へばりついた、「キンカラ、キンカラ」グラインダーの音、もう、お先真っ暗で、鬱状態でしたが、「相手にしない」と決断して
やるべき事をするに徹したら、「気にしていない自分がいました。」夜は、楽しい事を考えて横になると寝やすいです。
要は、プロセス。どの時期も必要だったんだな~と思います。
ゆーとさん、まだ、まだ、お若い!「自然治癒力」も無い訳では無いと思います。皆さんと一緒に、自分を信じて下さいネ!

Re: 耳鳴り治療について - 耳鳴り親父

2017/08/13 (Sun) 09:35:23

ゆーとさん、過去の書き込みを見ていただければ分かると思いますが、
私も色々と試しました。鍼灸、マッサージ、整体、漢方薬、サプリ、酢玉ねぎ、
黒ごま酒、小松菜ジュースなどです。残念ながらどれも効果はありませんでした。
でも色々試すことで「耳鳴りに負けない積極的な自分を創ってきた」と
納得しています。元々再生できない有毛細胞が損傷して難聴になり、
耳鳴りになったと考えているので、IPS細胞を用いた再生医療には
期待しています。何年先になるか分かりませんが「いつか治る日が来る」と
信じています。

ゆーとさん、不動さんは私の師匠で私は不動さんを目標にしてきました。
一緒に頑張りましょう。

Re: 耳鳴り治療について - ゆーと

2017/08/13 (Sun) 17:26:13

不動さん、僕も今はもがいている状態ですが、いつかはこのプロセスが必要だったと、克服していきたいと思います。「自然治癒力」と言われると淡い期待をしてしまいますよ笑
優しいお言葉、有難うございます!

耳鳴り親父さん、本当に色々試されたのですね!体験談を教えて下さり有難うございます!確かにIPS細胞には希望がありますね。耳鳴りの研究も進んでいることを願います。
不動さんは耳鳴り親父さんの師匠なんですね!

僕は皆さんのアドバイスから勇気付けられています!
皆さんに感謝、この掲示板に感謝です!

Re: 耳鳴り治療について - 不動

2017/08/14 (Mon) 08:53:12

ゆーとさん。「自然治癒力」これ、「耳鳴り症」には無いと考えられていますが、私の「音響障害」いわゆる。「頭鳴」は、時の経過と共に、確かに、薄れます。「ワンワン」右や左の頭で鳴るのも、気にしなくて大丈夫です。2年位の辛抱かな?

師匠だなんて、おこがましい。(今、激太りなので、不動部屋の親方かも(^-^;)
同じ、苦悩(医者から、相手にされない耳鳴り症)の仲間です。この掲示板は、ゆうさん始め、多くの諸先輩方の、暖かい
思いやりの連鎖が受け継がれているだけの事ですよ。
ゆーとさんも、いつかは、同じ苦悩を味わってしまった人の力に成れる日が、必ず来ます。安心して下さいネ!

Re: 耳鳴り治療について - ゆーと

2017/08/14 (Mon) 11:38:16

不動さん、「頭鳴」が薄れたんですね!そのお話を聞くと更に期待してしまいますね。希望を持てるのなら2年位辛抱します!

この苦悩を乗り越えてこられた先輩方を見ると「師匠」と思う気持ちもわかります。「自分もその状態まで到達したい!」と思うと、やはり師匠もしくは親方?と思えてきますね。

本当にこの掲示板には暖かいつながりを感じますね。
先日、お医者さんにも「今、あなたは助けられる側だけど、いつかは助ける側になるんだからね」と言われました。思いやりの連鎖を受け継いで、僕も力になれるようになりたいです!
不動さん、ありがとうございます!

呼ばれて飛び出て、ジャジャジャジャ~ン♪ - ゆう

2017/08/11 (Fri) 17:52:35

件名で、ピンと来た人は・・・(笑)

皆さんは、ブレインストーミングをご存知でしょうか?こんな4原則があります。
判断・結論を出さない(結論厳禁)
粗野な考えを歓迎する(自由奔放)
量を重視する(質より量)
アイディアを結合し発展させる(結合改善)

色々な意見を出し合って、結論を出さず否定ぜずに発展させるミーティングの方式です。
この掲示板は、そんな感じでいいと思っています。
皆さん、考え方は違っているので、正反対の意見もあると思いますが、
みんなが好きな事を言い合って、そんな考え方もあるのかと納得する。
「そう言う考え方もあるけど、こんな考え方もあるよ」否定せずに発展させる。
それでいいと思いませんか?

最後に、他人を誹謗中傷するコメントや礼儀のない言葉遣いや喧嘩ごしの言葉も
私の判断で削除します!
この掲示板で、言い合いもしかたないと思いますが、まずは、私に一報ください。
今日も、掲示板が荒れてますとたくさんの連絡がありました。皆さん、ありがとう!

酒の功罪 - ひまわり

2017/08/11 (Fri) 11:14:43

耳鳴で苦しんでいる人の状況色々です。
酒飲んでよい面もある人と悪い面もある人と色々です。
それも試さないとわかりません。
飲んで気分が良くなった人はそれをここに書いてもいいでしょうが、それを読んで参考になる人もいるでしょうが
あまり強調すると不快に感じる人もいると言う事を書きたかったのです。

Re: Re: 酒の功罪 - 松本

2017/08/11 (Fri) 12:30:09

私も今回の発言は不愉快かな。最近耳鳴りが酷くて寝たきりだった私に元気付けてくれたのは耳鳴りマンさんの投稿でしたから。耳鳴りマンさんが去ったら嫌だなぁ。ゆうさん以外が他人の事をとやかく言うのはどうなんでしょうかね。ヒ○さんも以前に非難され去ったのに今頃になって再度蒸し返しすように書き込まれて.かわいそうです。

過去の過ち・・・。 - ミュウ

2017/08/11 (Fri) 00:50:49



おひさしぶりです。

無駄な言い合いはやめませんか。

以前、確かに似たような事がありました。

私もムキになって彼を助けようとしました。

それが返ってROMの方たちの気持ちを傷つけ、自分も回りも

傷つき、酷い結末になってしまいました。

人間は、失敗して多くの事を学びます。

私も人の考え方を変えようなんて、だいそれた事はやめて、

いろんな人間がいるからこそ、世の中って面白いなあと

思うようになりました。

うまく言えないけど、ここは耳鳴り仲間を癒す場所だと思って

います。

今までもこれからも、そういう場所であって欲しいと思って

います。

もうすぐ、お盆。

私は帰省して、一癖も二癖もある、幼馴染の友人たちと

飲み明かすつもりです。

私もそう思います - 耳鳴り親父

2017/08/11 (Fri) 12:06:17

ミュウさんの仰る通りです。
私も「ここは耳鳴り仲間を癒す場所」だと思っています。
耳鳴りになって落ち込み、どうしようもない時に偶然この掲示板を見つけ、
ここで支えていただき、先の見えなかった私に希望を与えてもらいました。
私も昨年、自分の書き込みからROMの方に不愉快な思いをさせてしまい、
反省したことがあります。あの時は自分が調子に乗っていたと思います。

新しく仲間になられた皆さん
この掲示板に書き込める人(私も含む)は、幸せです。
精神的に追い込まれ、書き込むことすらできない方もおられます。
私も最初はそうなりかけていました。だからこそ書き込める人には、
責任と節度があると思います。
皆んなの大事な掲示板であることを、忘れないようにしましょう。

Re: 私もそう思います - わわわわわわわ

2017/08/11 (Fri) 12:38:01

ひまわりさんの言った事は少なくともヒロさん耳鳴りマンさんには癒されない

失礼しました。 - ひまわり

2017/08/10 (Thu) 22:23:11

表現の仕方が誤解招いたみたいなので一応削除しました。
改めて後ほど真意書かせていただきます。

投稿者削除 - (削除)

2017/08/10 (Thu) 11:04:02

(投稿者により削除されました)

Re: 酒飲みの記事に一言。 - みやび

2017/08/10 (Thu) 12:59:28

最近ですが、管理人さんもお酒の事を返事として書き込んでいますよ!
さらに、管理人さんは、ただ一点(言葉遣いだけ気をつけて)とされてます。
失礼ですが、多くの方が見ている掲示板にて貴方が指摘するような事ではないのでは?
晒し者にするなんて酷いですよ!
私なら落ち込みます。
この掲示板を明るくしようとしてくれているのに…。
管理人さんも仰ってますが私は、以前のようなネガティブ満載のどんよりは苦手です。

Re: 酒飲みの記事に一言。 - koharu

2017/08/10 (Thu) 13:50:09

みやびさん落ち着きましょう。
ひまわりさんは、節度の問題を言っておられるのだと思います。
内容や言葉遣いも含めてですが、
ある一定のルールは必要だと思います。
この場では極端な表現は避けるべきではないでしょうか。

私も新しい方が参加しやすくなった、
今の雰囲気はとてもいいと思っています。
同じ悩める者同士、おだやかにいきませんか。
ゆうさんのご好意に感謝しましょう!

Re: Re: 酒飲みの記事に一言。 - みやび

2017/08/10 (Thu) 16:16:32

すいません。
言い過ぎました。
が、言葉遣いの事で管理人さんに注意を受けたばかりなのに、追い打ちをかけるような書き込まなくても………。前向きなMマンさんでも続けて注意受けたら投稿がしなくなってしまうんではと思いまして…。
すいません。

私自身も今回の事で反省しなくてはいけませんが、批判になるような書き込みは避けるべきではないかと…。
書き込んだないようが問題なら管理人さんに任せるのが良いのではないかと思いました。
以上。

Re: Re: 酒飲みの記事に一言。 - ピ

2017/08/10 (Thu) 18:27:57

私分か〃ます。
Hさんは、もう来るな言われましたね。
終わたこと思い出すは良くないね。
楽しい思い出すのはいいですね。
余計言って喧嘩良くない
ポジティブみんな仲良し!!

Re: 投稿者削除 - ゆう

2017/08/11 (Fri) 17:34:58

ピ さん
私は、全面的に ピさんに大賛成です!
すべての日本人たち、見習いましょうね!(^_-)

ただいま - 耳鳴り親父

2017/08/09 (Wed) 21:50:59

先週からしばらく細君の実家(岐阜県)に帰省し、鮎釣りをして来ました。
昨年は爆釣でしたが、今年はその逆でした。でも青空の下、
綺麗な川や山に囲まれて釣りを楽しめることは、幸せな時間です。
中国の諺に「永遠に幸せになりたかったら、釣りを覚えなさい」
というのがあるように、釣りは奥の深いものです。
私は30年近く鮎釣りを趣味にしていますが、未だに初心者です。
また耳鳴りも川のせせらぎやセミの声、カジカ蛙の美しい声色に
かき消されて、釣りをしている最中は全く気になりませんでした。
もちろん、竿に伝わるオトリ鮎の動きや目印の動きに集中しているので、
あまり耳鳴りに意識が向くことはありませんが・・。
以前にも書きましたが、私は趣味(鮎釣り)を諦めなかったことが
眠剤なしで眠れるきっかけになり、回復に繋がったと思っています。



Re: ただいま - ゆーと

2017/08/11 (Fri) 14:22:48

釣りは素敵な趣味ですね。
自然の中で没頭できる時間があるのは心身ともにリフレッシュできそうですね!
趣味が耳鳴り親父さんの回復を手助けしてくれたんですね。
中国の諺の通りかもしれませんね!

今日はひどいぜ… - 耳鳴りマン

2017/08/08 (Tue) 19:00:25

お酒のんでごまかそう…

Re: 今日はひどいぜ… - うみ

2017/08/08 (Tue) 20:44:07

初めまして。私も今日はひどいです。朝には静かになりますように…

Re: Re: 今日はひどいぜ… - 耳鳴りマン

2017/08/08 (Tue) 20:58:19

酎ハイ1缶、ウィスキーロックを飲んでます。少し気にならないレベルになりました。肝臓がいかれてしまいます笑 気圧関係ないのかなー??

Re: 今日はひどいぜ… - ゆう

2017/08/09 (Wed) 21:05:29

耳鳴りマン
ココへのコメントは、非常にありがたいのですが、
私個人の掲示板なので、1つお願いがあります。
今後は、言葉遣いを気をつけて下さい。
私も含めて、皆さん目上の方々ばかりですから
「今日はひどいぜ」は、言葉として不謹慎だと思っています。

睡眠について - ゆーと

2017/08/06 (Sun) 16:03:46

皆さんにお伺いしたいのですが、
普段、睡眠はとれていますでしょうか?

僕は、耳鳴り発祥して徐々に睡眠が浅く、眠れなくなっています。全く眠れない日も多々有り、眠れたとしても熟睡ではなく、細切れでトータルで3時間から良くて5,6時間といったところです。病院で睡眠導入剤を貰いましたが、少し抵抗があるので、ここぞという時のみ使っています。ただ、やはり睡眠がとれないと頭と体と気持ちが、かなりしんどくなっていきます。

少し疑問に思うのは、今の季節、窓を開けっぱなしで眠るので、屋外の音(生活音や虫の音)等で耳鳴りはそれほど気にしないでいられる場合があるのですが、それでも眠れない時があるということです。「耳鳴りがうるさくて眠れない」とは少し違う状況の気がするのですが、なぜか寝付けないのです。

睡眠について非常に悩んでいます。
もしよろしければ、皆さんの睡眠状況やアドバイスを頂けますと大変有り難いです。よろしくお願い致します。


Re: 睡眠について - ゆう

2017/08/07 (Mon) 15:45:19

私は、メラトニンを個人輸入して使っていますよ。
NASAも使っていて、USAでは時差ボケを直すのに使っていると聞きました。
オフ会でも少し分けてあげて、効果があったと聞きましたから
医薬品よりは、いいかと思います。

でも、寝酒の焼酎で大丈夫ですが・・・

Re: 睡眠について - ゆーと

2017/08/07 (Mon) 17:31:03

ゆうさん、返信ありがとうございます!

メラトニンは知りませんでした。医薬品ではないのですね。サプリメントのようなものなのかな。それは毎日飲んでいるのでしょうか?睡眠剤より副作用や依存性が少ないなら、そちらがいいですね。NASAも使っていると聞くと、なんか信頼感がありますね!

寝酒の焼酎ですか!僕は突発性難聴後、お酒は控えておりまして・・・。

Re: 睡眠について - 耳鳴り親父

2017/08/10 (Thu) 11:13:50

一昨年末に耳鳴りを発症し、私も不眠で苦しみました。
昼間は色んな音で耳鳴りは緩和されますが、寝る時は耳鳴りの音が際立つので
なかなか寝つけませんね。病院では「マイスリー」を処方されていました。
元々体力に自信があったので、薬を飲むこと特に「眠剤」には、私も抵抗がありました。
でも飲まなければ寝られず「生涯飲み続けなければならないのか」と悲観していました。
ところが偶然の「飲み忘れ」から断薬し、一年が過ぎました。
今の睡眠時間はおよそ7時間くらいで、何とか疲れが取れている状態です。
断薬するまでは、無音で真っ暗でなければ寝られませんでしたが、
今は音があっても寝られるようになりました。静かな環境では耳鳴りが際立つので、
なるべく音のある生活の方が良いかと思います。眠剤も無理をされず、
睡眠不足で体調を崩されないよう服用された方が良いと思います。
とにかく克服するまで「焦らず、慌てず、諦めず」に徹することだと思います。
すぐには克服できませんから、ちょっとずつ前向きになって
「行ける」と思えたときだけ、無理をしてみたらどうでしょうか。
私の今の睡眠状況は、窓を閉めエアコンつけっ放しで寝ています。
また寝辛い時は、補聴器を着け漫才や漫談、講談などを聴き
「笑いながら寝る」ようにしています。断薬する時は、これをずっと続けました。




Re: 睡眠について - ゆーと

2017/08/10 (Thu) 18:06:12

耳鳴り親父さん
詳細にお話して頂き、本当に有難うございます。

僕は現在「メイラックス」という薬を処方されています。また、最近それに加えて「ヒルナミン」という薬も時々で併用するように処方されました。どちらも正確には眠剤とは少し違うようですが、精神的な不安定さも考慮してのことなのかと思います。ヒルナミンはまだ飲んだことがありません。メイラックスは何度か飲んでいますが、確実に眠れるというわけでもなさそうです。

仰るとおり、「生涯飲み続けるのか?」と思うと不安になりますが、病院の先生も「不眠症が解消してくれば薬も無くなっていく」と仰っていたので、信じたいです。それに耳鳴り親父さんは現在、薬を飲まないでも7時間睡眠とのことで、僕もそうなれたらと希望にしています。やはり人間は慣れていくものだと思っていきたいです。

「焦らず、慌てず、諦めず」、この言葉大事にしたいです。
耳鳴り親父さん、これまでの経緯や現在の睡眠状況、温かいアドバイスまで頂き、本当に有り難く感謝しております。

Re: 睡眠について - 耳鳴り親父

2017/08/11 (Fri) 00:05:59

ゆーとさん
今の私は落ち着いていますが、昨年の書き込み(昨年5月末〜7月)を
見ていただければ分かると思いますが、当時はどれほど焦っていたことか。
耳鳴りは受け入れ難いもので、焦れば焦るほど余計に気になるし、
この掲示板を見つけるまでは皆さんと同じで、一人で苦しんでいました。
今順調に回復できたのも、この掲示板の先輩方のおかげだと思っています。




Re: 睡眠について - ゆーと

2017/08/11 (Fri) 09:58:07

耳鳴り親父さん
過去の書き込みを少し拝見させて頂きました。
まさに現在の僕と同じような不安を持たれていたのかなと感じました。
僕もまだ今年の4月に突発性難聴を発生し、耳鳴り暦4ヶ月程になります。まだまだ不安はいっぱいです。
でも、耳鳴り親父さんも順調に回復されていらっしゃるのですし、僕も希望をもっていきたいです!
やはり一人ではないと思うと心強いです!

ゆうさん - ピ

2017/08/05 (Sat) 18:36:42

イイネ! をプログラミング出来ますか?
私はFacebookのイイネ!嬉しいですね。
私は嬉しいだからイイネ!探すためにたくさん出かけます。
イイネ!探すためにたくさん動いたら耳鳴り鳴ってるなーの時間なくなります!
イイネ!はみんな嬉しい!

Re: ゆうさん - ゆう

2017/08/07 (Mon) 15:41:37

ピさん
「イイネ!をプログラミング」は、どう言う意味なのかわかりませんでしたが、
もしかして、この掲示板に「イイネ!」を付けてほしいと言うことでしょうか?
そうなら、この掲示板は無料レンタルでイイネ!機能がないので無理なんですよ。

Facebookには私も登録しているので、検索してもらえると見つかると思いますよ。
Facebookに載せるために色々とでかけるのは、とてもいいことだと思います。

ところで、別のスレで、卓球を書いていましたが、プレイしているのですか?
卓球をしているとピン球の音が賑やかで、耳鳴りを忘れられますよね。
私は卓球を始めて20年になりますが、耳鳴り初期の辛い頃は非常に助かりました。

日本語は、中国の人には、言葉のつなぎの助詞や句読点が難しいですよね。
でも、他の国の人よりは、日本人には理解しやすいと思いますから、
気長に覚えていけばいいと思いますよ!

耳鳴りあるある!!笑いにかえていこう!! - 耳鳴りマン

2017/08/04 (Fri) 21:23:48

私はシャワーをあびて風呂場から出てバスタオルで体を拭くときに鳴ってるなー!って感じます!笑

みなさん、そんなあるある話して下さい!同感し合いましょう!!

ポジティブに笑いにかえていこーぜ!!

Re: 耳鳴りあるある!!笑いにかえていこう!! - koharu

2017/08/05 (Sat) 11:23:30

あの。。。これは私の経験からなんですけど、
発症時は「ああやっぱり鳴ってる」と思ってはがっかり。。。
とか、あの時のせいで耳鳴り持ちになったんだ。。。
な〜んて考えてばかりで精神的にも疲れきってたし、
今思えば何の意味もなかったなって思ってるんですよね。

なので生活の中で耳鳴りを探したり、原因を追求するような
後ろ向きの考えは避けた方がいいんじゃないかなって思います。

Re: 耳鳴りあるある!!笑いにかえていこう!! - ゆう

2017/08/05 (Sat) 15:51:00

この掲示板に来ておられる方は、基本的に今、苦しんでおられる方がおおいので、
前向きな意見はいいのですが、笑いに変えれるような方はおられないと思いますよ。

koharuさんも本当に辛い時期が、少しだけ緩和してきている程度なので
過去や現実を見つめる、そんな気持ちになる余裕がなくて、
必死に未来だけを見つめて、生きておられるのだと思います。

Re: Re: 耳鳴りあるある!!笑いにかえていこう!! - むむです。

2017/08/12 (Sat) 08:43:28

koharuさん、私も今あのせいで耳鳴り(頭鳴り)になったんだ
と後悔ばかりしてます。前進して行きたいのに、いつも
そういう気持ちにとらわれています。考えないように耳鼻科で言われたけど、ついつい。。。
ダメですね。
私もkoharuさんのように原因探しをせず、そんなのムダだったなって
思えるようになりたいです。時間が必要みたいです。

耳鳴りの原因になった理由 - 耳鳴りマン

2017/08/04 (Fri) 21:15:14

みなさん、耳鳴りになる原因ってありました?私は音響外傷、首の頸椎変形、高血圧などです。音響外傷はヘッドホン爆音で酔っぱらって朝まで聴くってのを何回もしてました。首の脛椎は、サーフィンで海底に顔面打ち付けてそこから首がおかしいです。
そこかは耳鳴りが気になりはじめました。後悔してます…今は慣れるとこまできました。今はアプリで雨音聴いてます。特に今日はひどくて…耳鳴りがたまに鳴ってない時は死ぬほど嬉しいですけど、そんなの一瞬です。

みなさんの耳鳴り発症した原因を知りたいです。

Re: 耳鳴りの原因になった理由 - むむです。

2017/08/04 (Fri) 22:25:03

多分、私は頭痛持ちで頭痛薬を飲む事が多くて、前夜
頭痛薬を飲んで、早朝けたたましいベルの音で耳鳴りが発症しました。でも先生に因果関係は分からない、が耳鳴りの原因はまだ正確に解明されてないので悩まない様に、原因探しをしないように言われました。先生が他の病気で通院している担当医に低音感難聴の既往と書かれていて、そういう事かと思っています。私はネットで検索する事もやめなさいと言われました。私も持病薬もずっと飲んでたので、後悔しています。でも前向きに、耳鳴り順応を信じています。10年後は耳鳴りの特効薬できるって期待してます。

Re: 耳鳴りの原因になった理由 - みやび

2017/08/04 (Fri) 22:33:35

私の耳鳴りの場合は耳管狭窄症とゆう症状なんですが、風邪を引いた事が原因でした。
熱が出て寝込んでいる時に鳴りはじめました。
熱のせいで耳鳴りがおきてるだけと思ってましたが熱が治ってからも耳鳴りが鳴り続けていたので耳鼻科で診てもらった所、耳管狭窄症と診断されまして、それ以降今に至るまで耳鳴り鳴り続けています。

耳鳴りマンさん、今日寝られるといいですね。
耳鳴り緩和されますように!!

Re: 耳鳴りの原因になった理由 - ゆーと

2017/08/06 (Sun) 15:38:16

僕は突発性難聴(左耳の急性低音障害)からです。最初は低音の耳鳴りが左耳にのみあって、投薬で聴力が回復していくにつれ低音の耳鳴りは消えていきました。しかし、いつの間にか高音(中音?)の耳鳴りが両耳(頭鳴り?)に後遺症の様に残ってしまいました。

Re: Re: 耳鳴りの原因になった理由 - まこ、です

2017/08/06 (Sun) 15:57:39

私は、むむさんのに似ている感じです
よく頭痛になり、少しの痛みでも予防の為に飲んだり
案の定、頭痛でガンガン次の日には治るかなと思ってたら耳鳴りのみジンジン響き残り直ぐ病院行ったのですが医者達は
治るのは難しいとゆう返答でした。何件耳鼻科巡りをしたことか分かりません。
頭痛から始まり耳鳴り、そして突発性難聴の二週間後にメニエルと地獄巡りをして結局耳鳴りとメニエルは完治しないままです。普通だった身体には戻れない現実です今は!

Re: 耳鳴りの原因になった理由 - ゆーと

2017/08/06 (Sun) 16:27:15

むむさん、まこさん

僕も耳鳴り以前から、よく疲れると頭痛になりバファリンは常用していました。

お二人は既にご存知かもしれませんが、脳過敏症候群というものがあるそうで、偏頭痛持ちの人が発祥しやすいそうで、耳鳴り(頭鳴)もそこから起きる場合があるそうです。

ちなみに、僕は耳鳴発症後、バファリンを飲む程の頭痛は起きていないのですが、むむさん、まこさんは耳鳴り発祥後も頭痛は起こっていますでしょうか?

Re: Re: 耳鳴りの原因になった理由 - むむです。

2017/08/07 (Mon) 09:26:23

ゆーとさん、おはようございます。
頭痛は月一日程度にあります。私は貧血があります。
鉄剤を飲むとマシで今はビタミンと鉄剤サプリを飲む事にしています。頭痛薬は、もう飲みません。(((-д-´。)
脳過敏症、S先生ですよね。デパゲンという癲癇薬を飲むとか聞いた事あります。でも賛否両論あるみたいですね。
私はTCI機を両耳付けてるのですが、2ヶ月で、まだ効果はわかりません。でも10日から7日のうち1日くらい楽な日があります。逆にキツい日もあります。昨日はとても楽な日でしたが、今日はキツい日です。先生が耳鳴りはキツい日楽な日を繰り返す、って言ってたので一喜一憂しないようにしています。良くなったり悪くなったりしながら改善(順応?)していきます。と耳鳴りHPに書かれてあったので。
後睡眠ですが、私は軽めの眠剤を飲んでいます。最初は抵抗がありました。でも眠りたいので、飲んでいます。ウォーキングもしてますが中途覚醒してます。がリラクゼーションミュージックを小さい音で聞き目を閉じて再び寝れています。
同じく耳鳴りのある人に眠剤と安定剤を飲む事に今は悩まないで自分も飲んでたので、って言われました。なので、今は飲んでいます。ゆーとさん、耳鳴りで眠れない状態で無いのは良いと思います。
むむ。

Re: 耳鳴りの原因になった理由 - ゆーと

2017/08/07 (Mon) 17:54:32

むむさん、
頭痛は月一日程度あるんですね。頭痛薬はやはり良くないのかな・・・。僕は頭痛の時はよくバファリンを飲んでいました。ビタミンと鉄剤サプリで防げるならその方が良さそうですね。

おっしゃる通り、脳過敏症はS先生の本で読みました。大学病院の耳鼻科の先生も「人によっては効く場合もあると思うけど、はっきりとはわからない」という意見でした。僕もまだそちらには踏み入っていません。

TCI機で良い悪いを繰り返しながら順応していくんですね。
先生も言っていてHPにも書かれているのなら、きっとそうなんだと思います。きっとむむさんは順調に順応していってる途中なんだと思います。

睡眠についてのご返信もありがとうございます。
軽めの眠剤と音楽ということですね。やはり、自分もまだ眠剤に抵抗があったので、むむさんのお知り合いの方の意見も聞くと、飲んでいいんだと少し安心します。

Re: 耳鳴りの原因になった理由 - むむです。

2017/08/07 (Mon) 18:55:49

ゆーとさん、耳鳴りに睡眠不足はよくないと耳鼻科で言われたのもあって、初めて軽めの眠剤を飲みましたよ。後アルコールや喫煙も控えた方がいいと、元々アルコールや喫煙はしてなかったので苦は無いです。今日は台風で朝早くからウォーキングしたので運動はおすすめです。お仕事ではストレスがたまるし、ストレスを解消するのも大事と言語聴覚士さんに言われましたので。リラクゼーションミュージックも耳鼻科で先生が進めてくれたんで、CDをオールリピートして本当に小さい音で聞きながら寝てます。大きな音はダメって言われました。後きんちょうせい頭痛ならマッサージやゆっくりお風呂入ってみてください。後、眼精疲労も気を付けて。
パソコンやスマホも寝る2時間前は控える様にアドバイスされました。脳を休めるために。私はコーヒー好きなんですがノンカフェインに変えました。結構寝れる様になりました。
今日は台風のために午後から耳鳴りに意識がいってなかったです。笑。今夜はスカッとジャパン(TV)もあるので。知りあいのおばさんは野球を見てると耳鳴りは意識が飛ぶそうです。

ゆーとさんがグッスリ眠れるようになります様に。
むむ。

Re: 耳鳴りの原因になった理由 - ゆーと

2017/08/08 (Tue) 09:50:43

むむさん、色々なアドバイスありがとうございます。
アルコールと喫煙は僕もほとんど無かったのでそれほど苦ではないです。
運動は、夕方にジョギングをしています。有酸素運動が良いという本を見たのと、単純に走ると気持ちが良い為です笑
僕の頭痛は緊張や肩こり、眼の疲れなどからよく起こっていたと思うので、マッサージやお風呂は良さそうですね。
僕もパソコン、スマホは夜は使わないようにしています。寝る時はスマホ、携帯電話の電源も落としています笑
コーヒーを飲みたい時はノンカフェインのコーヒーも良さそうですね。
楽しみなテレビ番組があるのは良いですね!スカッとジャパンは見たことがなかったので、どんな番組か検索してみました笑

むむさん、優しい言葉とたくさんのアドバイス、本当にありがとうございます。

TCI機を付けて - むむです。

2017/08/04 (Fri) 18:34:18

むむです。TCI機をきつい左に付けているのですが私は右も耳鳴りがあるので、掛り付けの先生が両耳合わせて8割り
と補聴器の技師さんも両耳合わせて8割りって言うのですが、別の技師さんに今日、きつい左に8割りで右はラジオか音楽聞いてって言われて一体どうしたらいいのか???
わかりませーん。今は左にTCI機付けて右はラジコ聞いてます。右用のもTCI機も持ってるんですが付けると両耳耳鳴りは不便です。両耳耳鳴りでTRT療法をされた方、どうされましたか?
やっぱり、きつい方にだけTCI機付けましたか?
よかったら、教えてください。 むむ。

はじめまして。 - 貫太郎

2017/08/04 (Fri) 19:45:31

考えすぎですぞょ。
静かなところ=耳鳴りが気になる。
賑やかなところ=耳鳴りが気になりにくい。
だから、耳鳴り以外の音をいっぱい聞きましょう!
でいいのでは?

それじゃあ返答になっていないので、私ならという話で。

私なら、両耳にTCIを付けて両耳からノイズ音を聞くことができるようにします。

理由は、両耳で音を聞くことが本家(欧米)のTRT療法の基本であること。

両耳でノイズを聞くことによって、耳でノイズを聞くのではなく、頭の内側でノイズを聞くことができるからですなぁ。

あとノイズ音の大きさですが、ほとんどの人の場合、外出時には聞こえないぐらいの大きさに設定されていると思います。

あまり、ノイズ音を聞こうとしないのがいいのですよ。

まぁ耳鳴りもですけどなぁ。

Re: TCI機を付けて - むむです。

2017/08/04 (Fri) 20:51:29

はじめまして。貫太郎さん。ありがとうございます。
外ではTCI機は付けてもノイズが聞こえないですね。昨日は別の病気の為にH大学病院に行ったので一日遠出してTCI機付けないでいました。外ではまぎれます。
私は両耳耳鳴りでどっちもキツいので悩みます。
掛り付けの先生が大学病院でTRT療法をされてた方で両耳付けてる人もいると言われました。先生が両耳合わせて8割りって言うのですが、左にTCI機を付けて両耳合わせて8割りだと左のノイズが聞こえないので悩みます。右もTCI機を付けるとちょうどいいです。でも危ないので家の中でだけと言語聴覚士さんに言われました。
補聴器の技師さんも両耳合わせて8割りだと言う人、左にTCI機を付けて右はラジオか音楽聞いてって言う人といて、悩みます。今はレンタル中で試供中で
まだ購入してないので、両耳買おうと思っています。言語聴覚士さんも両耳付けていいよと言ってくれてて。掛り付けの先生も「大○○病院の先生に両耳付けたいって頼み」って言われました。今は左にTCI機を付けて右はラジオ聞いてます。
貫太郎さん、私は○下先生のところに通院しているのですが、補聴器の技師さん達も知ってる先生って言ってました。
左も右もキツいのでもう家の中でだけ両耳付けます。
貫太郎さん、TRT療法は両耳ノイズと耳鳴り聞く、ありがとうございます。
貫太郎さんもTRT療法をされてたんですか


私は調整に時間がかかったので、ちゃんと付けたのは最近からです。まだ馴れませーん。
ただ、TRTのノイズは安心します。耳鳴りだけ聞くよりノイズと耳鳴り聞くと救われます。
貫太郎さん、TRTの事教えていただけて助かります。(´∀`)
ありがとうございます。むむ。
長文ですみません。

Re: TCI機を付けて - ゆう

2017/08/04 (Fri) 21:05:43

むむさん
私の頭鳴りは、少し右寄りなのですがTCI治療器は右に付けました。でも・・・
TCI治療器のノイズで耳鳴りが楽になると考える事が根本的に間違っています。
どんなに大きなノイズでも、必死に耳鳴りを聞こうとしてるのですから絶対に聞こえます。
TCI治療器さえ付けていたら、耳鳴りが聞こえなくなるなんて甘い世界ではありません。
TCI治療器に頼ろうとする気持ちから、まずは変えてください。

TCI治療器を付けていても、付けていない時と同じ気持ちで耳鳴りを意識しないようにすることその手助けを、少しだけしてくれるのがTCI治療器です。
電動自転車は、自分でこがないと動きませんよね。
でも、自分でこぐと、少しだけ助けてくれます。
TCI治療器を付けていても、付けていない時のように耳鳴り以外のことを意識して下さい。
そうすると、TCI治療器が少しだけ、助けてくれます。
しょせん、その程度の機械だと思って下さい。わかりましたか?
ぜ~んぜん、万能の機械ではありませんから、機械に甘えないようにしましょう!
最後は、自分の意思で打ち勝つしかないのですよ。

Re:TCI機を付けて - むむです。

2017/08/04 (Fri) 22:04:34

ゆうさん、ありがとうございます。
TCI機を付けていても、付けて耳鳴りが楽と甘えない~
ですね。
多分、先生達は私のメンタルを心配して
言ってくれてると思います。私は危なかったです。
「今は耳鳴りから逃げていいよ、逃げなさない」と言われました。私は他にも難しい持病を抱えています。
今は徐々に気持ちを建て直しているところです。
好きな音楽聞いて、家で出来る仕事をして少しづつ外に出て
風の音を聞いてます。生きたいです、
TCI機を付けるのがめんどくさいと思える様になればいいよと言われました。脳はいつまでも悩み続けないとも言われました。TCI機を、利用する事。半年は早すぎる、年単位。今日の事考えなさいって言われました。強い意志だけでは難しいので、TCI機を使うのだと。
私も時間が必要みたいです。耳鳴りが怖くないと思えればいいのですが。夜中、朝、耳鳴りで起きるのが辛いです。でも


ゆうさん、ネガティブで本当にごめんなさい。でも私は生きたいです、脳の力を信じて。焦らず。ゆっくり。少しづつ。
回復して行きたいです。ゆうさんや皆さんの様に。

Re: TCI機を付けて - ゆーと

2017/08/05 (Sat) 17:57:21

むむさん、僕はTCI機をまだ付けたことはないのですが、メンタルが弱いので、むむさんの辛いお気持ちとてもよくわかります。むむさんは、前向きに頑張っていらっしゃいます。大丈夫、生きていれば、ここにいらっしゃる皆さんのように、前向きになれる日が来るはずです。皆さん、同じような経験をされているから、きっと、むむさんも大丈夫です。

Re: TCI機を付けて - むむです。

2017/08/07 (Mon) 11:08:43

ゆーとさん、ありがとうございます。
ずっとあれがいけなかった、これがいけなかった、の繰り返し後悔しては気持ちを何とか持ちなおしです。でもここの掲示板を知って皆さんも乗り越えようとされてて、私もそうなりたいです。2件の耳鼻科で無言で心療内科を進められた
りして辛い日々でした。今は軽い安定剤と眠剤は飲んでいます。原因探しよりも前進して行きたい!
希望を持ちたいですね、ゆーとさん、ゆーとさんも頑張っておられるんですよね。一緒に順応目指していきましょうね
むむ。

Re: Re: TCI機を付けて - うみ

2017/08/08 (Tue) 12:12:03

はじめまして。私は1月の終わりから耳鳴りがし始めて、4月の頭からシーメンスのサウンドジェネレーターをつけています。
周りに耳鳴りの人がいないので同じような境遇の方々を見つけて嬉しいです。時々覗きに行きます。私はふたりめの産後から耳鳴りが始まりました。うるさい所でもキンキンでつらいです

Re: TCI機を付けて - ゆーと

2017/08/08 (Tue) 13:58:04

うみさん
はじめまして!僕も4月に突発性難聴からの耳鳴りが始まりまして、TCI機は付けていませんが、ここにいる方々は皆さん気持ちが理解できる仲間です。うみさんも一緒に乗り越えていきましょう。

Re: Re: TCI機を付けて - うみ

2017/08/08 (Tue) 17:14:31

返信ありがとうございます。私は難聴は無く、耳鼻科でも異常なしで、心療内科に通っています。私が住んでる地域ではTRT療法をやっている医療機関はなく、関東に住んでいるときに付けて、そのまま引っ越してしまい、カウンセリングなどは全く受けていません…キンキン激しいです。

投稿者削除 - (削除)

2017/08/04 (Fri) 15:59:31

(投稿者により削除されました)

Re: ミニ噴水 - ゆーと

2017/08/04 (Fri) 16:41:31

みやびさん、はじめまして。
お友達と外食、楽しい時間が過ごせて良かったですね。
ダイソーの噴水を購入されたのですね。確かに水の音って癒されますよね。録音された自然音もいいですが、本物の音だとより気持ちが癒されそうですね。

Re: ミニ噴水 - ピ

2017/08/04 (Fri) 17:40:06

ミナミさんは名前が間違いました。みやび`さんは正しいですね!
私は謝ります。
今日の買い物の元気いっぱいは良かったですね!
私も嬉しいですね。
ポジティブは良い事あります
暗いと、悪い專ばかり起こりますね!
みんな嫌な気持ちにないました
元気いっぱい良い気持ち

Re: ミニ噴水 - 耳鳴りマン

2017/08/04 (Fri) 18:43:17

みやびさんこんばんわ!耳鳴りマンです!早速買ったんですねぇ!水の音で癒されて下さい!聴いてるとウトウトしてきますよ!笑
私は今日帰宅するとひどいので、効くと噂のコンドロイチン飲みました!気休めですけどねぇ!悩んでたまるかー!よし、酒飲もう!

Re: Re: Re: ミニ噴水 - 耳鳴りマン

2017/08/04 (Fri) 20:10:23

おーー祭りですか!!いいですねぇ。お気をつけて!
私も岸和田のだんじりをやってるものです!夏を感じてきて下さいねぇ~(^-^)/

Re: ミニ噴水 - ゆう

2017/08/04 (Fri) 21:17:08

みやびさん
とにかく前向きに生きておられることがすばらしいです。
他にも真っ暗闇で、どうしていいかわからずに悩んでおられるROMの方々が、
私も・・・と思えるようなコメントで、こんk掲示板も本当に救われます。
前向きに耳鳴りと共存しようとされる方々のために作った掲示板ですから・・・(^_-)

Re: ミニ噴水 - ゆーと

2017/08/05 (Sat) 16:34:51

みやびさん、
僕も元々雨の音が好きでしたが、耳鳴りになってから、やはり雨の音に救われる部分があります笑 
お昼寝できるほど心地よい音なんですね、いいなあ!
優しい言葉ありがとうございます。不安が和らぎます。


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