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耳鳴り治した~い!

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耳鳴り初心者 - スカイ

2017/10/20 (Fri) 16:38:23

3週間前に突然聞こえなくなり今は聴力回復ですが高音が拾えなく低音不安定で耳鳴りが継続しています。

自律神経が25年間悪く、毎月海外往復で時差ボケもあり、耳鳴りが辛いです。

右耳が耳鳴りでまだ左が大丈夫なので、両耳だめになる前にビジネスで勝負しようとポジティブに切り替えています。

今までのストレスがたくさんあるので、人にためにではなく自分のために生きてやり抜くことが自分にとっては一番の治療ではないかと独り言ですが、投稿させて頂きました。

現在薬を服用していますが、自然に治る人に薬を飲ませればそれも薬の成果とデータになるので
今の薬と医療には疑問をもってしまいます。

医師はデータの中から確率消去法で治療をするので、でも自分の経歴や経緯は自分しか解らないので数分の診察で判断できないとは思います。

開き直りで、酒、たばこ、夜遊びから、
なんでもあり生活をして昔の自分を思い出しながらストレス緩和より強くなれないかといろいろ
考えをめぐらせています。

台風21号:名称 LAN(ラン) - ゆう

2017/10/20 (Fri) 16:09:08

今回の台風の名前は、LAN どこの国の名前なのかはわかりませんが、
私はネットワークの仕事をしているので、LANと言われると無線LANやLANケーブルになってしまいます!(笑)

台風が近づいてきているので、皆さん気をつけて下さいね!
最近は気温の変化も激しくて、気圧の変化まで激しくなるので、体調を崩さないようにしてください。

助言ありがとう、ございます - シリウス

2017/10/18 (Wed) 18:14:22

運動すると、鳴りが小さくなる時があります。この病は、不思議で、鳴りがひどくなる2週間ほどまえに、10分くらい
止まった時がありました。その後、2週間ほどの間をおいて
ひどくなったのです。
昼間は、なんとか日常の音にまぎれて、少しは楽なのですが、寝入るときが辛いです。その時、みなさまは、どうされていますか。

Re: 助言ありがとう、ございます - まこ、です

2017/10/18 (Wed) 22:56:27

こんばんは初めまして。
私も寝入りが辛いです、寝つきが悪くて睡眠剤を飲んだり
していますが、さすがに毎日は嫌なので、健康雑誌とかに
付属されてる耳鳴りに効果的なCDとかを聴いてます。
今月号の脳を直接刺激、痛みや不調も治ると書いてあった
CDは私には合ってるような気がします。
なんとなく寝れてます。今週は睡眠剤のお世話にならなくて
助かってます。
人それぞれ心地よい音は違うので自分の落ち着けるお気に入りを見つける事が出来ると良いですね。

耳鳴り復活 - シリウス

2017/10/13 (Fri) 23:04:07

4年ほど前に、発症。その後、耳鳴りに慣れたのですが、2週間ほどまえから、左側の音が大きくなり、つらい。

日によっては、小さくなる時もありますが、気を紛らすのが大変です。

Re: 耳鳴り復活 - matsu

2017/10/16 (Mon) 21:48:14

こんににわ。私も4年前でした。辛い時とマシな時と繰り返します。寝不足の毎日です。
運動も出来るし、歩けるし、走れます。自分では「ガンよりもマシ」「目が見えないよりいい」「半身不随になったわけでもない」・・・・自分は幸せな方だ、と思っています。
カウンセラーの先生は「身体的に辛いのも」「精神的に辛いのも」どちらも同じだと言います。
冬の足音が近づいてきました。昨日は雨で、ジムにトレーニングに行ってきました。

Re: 耳鳴り復活 - こりん

2017/10/17 (Tue) 11:43:53

matsuさんと全く同意見です。
世の中にはもっともっと辛く苦しい闘病生活を送っている方々がたくさんいらっしゃいます。その方々からしたら、自分は幸せな方だと思います。

耳鳴りももちろん辛くしんどいです。
でも、耳鳴りがあっても毎日を生きていられる。余命を告げられることはありません。
生きている。それだけで、とても幸せでありがたい事だと思います。

matuさん!私もジムに行ってます(^^)!ジムに通い始めて、耳鳴りが以前より小さくなりました!
運動の効果なのか、打ち込める趣味を見つけたのがいいのか分かりませんが、一度しかない人生、後悔のない毎日を送りたいですね(^^)

水素吸入 - うた

2017/10/09 (Mon) 21:35:40

こんばんは。以前に水素吸入で耳鳴りが治るのでは?と知り試してみます。と投稿しましたが、良くてなりませんでした。
他にも水素で肌がツヤツヤになるとか聞いてましたが、それも効果はないように思いました。
もちろん個人差はあるでしょうが…。
色々とやってみたのですが、結局主人にもう一度耳鼻科に行ってみたら?と言われTRTをやっている病院に行ってきました。
私は難聴で10年前から補聴器を付けていて、たまたま2年前に新しい補聴器買い替えをしたのですが、どうも耳に入れる先端の部分が耳穴に合っていなかったようで先端を取り替えてもらった所、耳鳴りがマシになりました。
結局、先端が合っていなかったために聞き取りが悪かったのが原因だったみたいです。
TRTはしばらく様子を見てからやってみましょうとの診断でした。
新しい補聴器が対応しているものだった事もはじめて知りました。
病院によって対応が違う事、ずっと不信感を抱いていた病院の先生にも良い先生がいる事がわかったのがすごく自分の中でプラスになったし、前向きになりました。
長文で申し訳ないですが、ご報告まで。

Re: 水素吸入 - うた

2017/10/09 (Mon) 22:42:26

貫太郎さん
はじめまして。
そうですね。耳鳴りが消える事はないと思っていますが、マシになる事はありますね。
私はとにかく音が大きかったので、なんだか怖くてたまりませんでした。

先端ですが細いタイプのものだったので音が抜けていたとの事でした。ハウリングしていたのも治りました。
取り替えてもらったのは塞がっているタイプのものです。
ぴったりしています。
今のところ大丈夫ですが、前に比べてとても良く聞こえるのでちょっと落ち着かないかな〜。
これは慣れると大丈夫だと思いますが。
参考になりますでしょうか?

Re: 水素吸入 - うた

2017/10/09 (Mon) 22:45:03

申し訳ないです!
間違って貫太郎さんの投稿を消してしまったようです。
ごめんなさい!!

Re: Re: 水素吸入 - 貫太郎

2017/10/10 (Tue) 01:51:03

ありがとうこざいます。とっても参考になりました。

私の以前のカキコミの削除は、私がしましたょ。
(混乱させてしまうかな。と思ったので。)

イヤホンの先端の形状って大切だと思っていたのですが、そこって、難しい話だよなぁ。と思いまして。

けど、耳鳴りが良くなって良かったですね。

はじめまして - にこ

2017/10/09 (Mon) 07:33:36

耳鳴り1年のにこと申します。
ブォ~ンという低音の耳鳴りがあり、他のモーター音を聞くと共鳴します。眠る時は扇風機とラジオのザー音で強力にマスキングしています。
脳が耳鳴りの音を探しているせいか、マスキングをしてもしばらくすると耳鳴りが勝るようになってしまい、またマスキングの音量をあげる…と繰り返してきました。
TRT治療も気になっていますが耳鳴りよりも小さな音を流すと聞いて少し不安があります。立川に住んでいるのですがTRT治療を頂ける病院がありましたら教えて下さい。

Re: はじめまして - matsu

2017/10/09 (Mon) 19:17:00

「脳が耳鳴りを探している」と・・・ホントにそうですね。気にならない時は気にしていないんですが、自然に聞こえてしまうのも事実です。
耳鳴りの音が、「気にしている」から大きく感じるのか?「気にしない」から大きく感じないのか?。未だに分かりません。
TRTは耳鼻科であれば多くの病院でやっています。医師の診断がないと開始出来ませんが、シーメンスかマキチエか業者はいます。効果は人それぞれだと思いますが、試してみては如何でしょうか?。
一日8時間程度、2年間とされていましたが、私は風呂以外24時間付けっぱなしで2年間でした。

Re: はじめまして - にこ

2017/10/10 (Tue) 16:25:50

お返事ありがとうございます!
夏場はあまり気にならず前向きな気持ちでいられたのですが、秋の気配を感じてから何故か音量が大きく感じられるようになり、落ち込み気味です。
耳鼻科でしたらTRTをやっているところも結構あるのですか?シーメンスのホームページに載っているところでしかやって頂けないのかと思っていました。
かかりつけの耳鼻科で今度聞いてみたいと思います。
早く皆様の様に耳鳴りと上手く付き合っていけるようになりたいです。

Re: はじめまして - ゆう

2017/10/10 (Tue) 16:33:52

>にこさん
「無題」のコメントは、編集して返信にしました。
TRT療法は、TCI治療器でなくても出来ますので
試しに、スマホにホワイトノイズやピンクノイズを入れて
聞いてみたら、どんな感じなのかは経験できると思います。
本格的に始める気になったら、病院へ行ってみたらいいと思いますよ。

Re: Re: はじめまして - にこ

2017/10/11 (Wed) 19:40:56

お手数おかけしてすみません。ありがとうございました。
ホワイトノイズが合っているような気がするのでTRTに挑戦してみたいと思っています。

最近耳鳴りが酷く、パニックになってしまうことがあるので自己流ですがヨガを始めました。ゆっくり腹式呼吸をしてお腹に意識をもっていくと少し落ち着きます。それでもダメな時は安定剤&睡眠導入剤です!(^-^)

Re: はじめまして - matsu

2017/10/11 (Wed) 21:39:58

ヨーガは私もやってみたいと思っています。フリーダイビングやサーフィンやスキー、登山・・・ヨーガをやっている人は多いですね。脳幹、小脳の部分・・つまりは呼吸、消化、心拍など自分ではコントロール出来ない部分をコントロールするのだとか・・・。
体的、仕事的、精神的、人生色々困難に直面するでしょうから。
TRTはやってみる価値はあると思います。私もホワイトノイズでした。
耳鳴りは辛いですけど、これから色々な困難に直面するための予行演習だと思ってます。
一日一日を乗り切って、楽しく過ごせれば良いと思ってます。

苦節2年 ほぼ治りました。 - トシちゃん

2017/10/03 (Tue) 01:08:35

発症当初はパニックになり、神尾記念病院、慶應病院、石井先生の新宿クリニック、新橋の一掌院、銀座の中国鍼灸など通いまくりました。 色々やって、かなり耳鳴りは改善しました。
「なんだコレ、ウザったいな」と感じた耳鳴りは今年の5月20日
、家電量販店で経験したのが最後です。(1時間以上ピキーン)
で、効果があったと感じている物を記します。

A)効果があったと思うもの。今も続けているもの。
1 グルテンフリー
1 カゼインフリー
1 酢タマネギ
1 納豆、豆腐、海藻をよく食べる。 
1 鍼灸(当初は週2~3回。今は月に1回)
1 週に3回程度1~2時間、汗をかく運動
1 黒豆茶 青汁

B) 効果があったかもしれないが、今はやってないもの
1 漢方薬(牛車腎きがん)1年位飲んでやめました。
1 ヘルストロン *今もたまに座ってますが。
1 耳の周りのマッサージ。

C) 効果が実感できなかったもの。
1 プラセンタ注射
1 コンドロイチンSZ
1 各種のサプリメント
1 処方された薬

こうして、改めて書いてみると「血流改善」を目的とした「日々の生活」が根本のような気がします。
高い薬とかではなく。



Re: 苦節2年 ほぼ治りました。 - まこ、です

2017/10/04 (Wed) 18:31:51

こんにちわ
凄いですね
色々努力されたのですね
私も、あれやこれや模索中です
鍼灸、カイロプラクティック、気功、ドクターショッピング
沢山の出費でした。
鍼灸なんて、これ以上しても治りませんと断られました
痛い目してお金払い挙句治療出来ない
未だ耳鳴りキーですから、どうしたものかと
とりあえずまだまだ諦めません。
よい結果が出たら報告したいです

Re: 苦節2年 ほぼ治りました。 - won

2017/10/05 (Thu) 09:56:36

トシちゃんさんが「ほぼ治りました」と言えることは本当に素敵ですね。
ゆうさんはじめソフトランディングされた方々もそれぞれに
<辛い時間>と<自分なりの落としどころ>を見つけられた結果だと思います。(私もまあ、、そうかなあ(^^ゞ

”「血流改善」を目的とした「日々の生活」が根本のような気がします。 ” という総括に私も大賛成です。

グルテン・カゼインフリーだけはちょっと同意できないのですが(トシちゃんさんの体質や生活パターンには合致していたのでしょうね)
その他はどれをとっても万人に益にこそなれ害になるものではないですしねっ!
私もさらにこういう点に留意して耳鳴り対策というよりも健康な暮らしのために
毎日良い食事と適度な運動と楽しい事♪をしたいと思います。 トシちゃんさん どうも有難うございます。

水の綺麗な所 - 耳鳴り親父

2017/09/27 (Wed) 18:16:02

私は先週、醒ヶ井(さめがい)へ行ってきました。とても水が綺麗で、
梅花藻が咲いていました。水源が山裾の湧き水ながら、その豊富な湧水量には
驚かせられます。江戸時代は宿場町として栄えた所で、今までに7〜8回
訪れています。おすすめは「醤油ソフト」で、これを食べながら、
川沿いを散策するのが楽しいですよ。



Re: 水の綺麗な所 - まこ、です

2017/09/29 (Fri) 16:32:07

こんにちわ
めっきり秋色めいてきました。
朝晩の涼しさが私は大好きです
水辺、私もお気に入りです
川の流れとか聞いてると耳鳴り和らぎます
心も落ちつきます
相変わらず耳鳴りは、うるさいままですが
キンキンが少しでも紛れると安心します
秋の虫の鳴き声もなんとなく耳鳴りに似たり寄ったりで
いい感じに雑音を消してくれたり
まあ、お薬にも頼りますが徐々に減薬出来る時が来るよう
自分のペースで打倒耳鳴りを目指します

あまりに酷くて滅入る日もまだまだありますが..


Re: 水の綺麗な所 - ミュウ

2017/10/03 (Tue) 00:31:04

耳鳴り親父さん、おひさしぶりです。
「醤油ソフト」を食べながら、川沿いを散策するなんて
気持ち良さそうですね。

私は、9月28日に義父が亡くなり、一足先に帰った夫の
後、次男と一緒に東北新幹線で仙台まで行き、ローカル線で、石巻へ。
悪嫁の私が、南三陸町へ行くのは、15年ぶり位です。
あちこちに津波の跡が残り、お寺も流されたようで、  バラックの斎場でのお葬式でした。
檀家の方たちもその日暮らしで、寄付などできないの
でしょうね。
幸い、お墓は高台にあったので、お骨を納める事はできましたが、まだまだ復興されていないんですね。
1回目のお坊さんの御経の後、一般の方が帰って親戚だけ
になると、2回目の御経が始まり、般若心経のコピーが
渡され、皆で一緒に御経を読み始めました。
長いお経でしたが、涙が出てきました。

夜は、海の見える温泉でゆっくりとお湯につかり、
ここち良い波の音で眠りにつきました。
やっぱり波の音っていいですね。


時間 - matsu

2017/09/26 (Tue) 21:59:18

毎日波がありますが、ジタバタしても仕方ない。時が解決してくれると感じます。
「気にしない」と思う=気にしている。自然に気がついたら過ごしている、くらいになれば・・・と。調子の悪い時はそのままに。調子の良い時もそのままに。って感じです。
だんだん年を取って、耳鳴りどころじゃなくなるんですよね。最近は目が悪くなりました。筋力とか鍛えて何とかなる部分じゃないので仕方ないですね。
私はタバコは吸いませんが、毎日ウィスキーとビールです。体にはあまり良くないとされていますが、自分で好きなら良いことだと思っています。
どんなに健康に気を使っていても明日に命があるのかもわからないのだから。
先日はBBQで肉を嫌なほど食べて、翌日は自転車で遠出してきました。

Re: 時間 - koharu

2017/09/27 (Wed) 17:57:52

matsuさんお久しぶりです!
発症当時、私はmatsuさんの耳鳴りに対する
捉え方に共感し、1歩前進できたと思っています。
matsuさんのようにハードな鍛え方はできませんけど、
何かしら体を動かすように心がけています。
また時々掲示板に遊びに来てくださいね!

Re: 時間 - matsu

2017/09/29 (Fri) 19:45:48

koharuさん。こんにちわ。
私も多分、Koharuさんと同じ経過だと思いますよ。発症当時は必死でした。上がったり下がったりを繰り返しながら、慣れて?きて、って感じです。慣れてないですけどね。耳鳴りを治そうという気持ちはなくなりました。自分の趣味にお金を使った方が良いと思います。毎日のウィスキー、ビール、筋トレ、養命酒は欠かさずです。
明日は天気が良くて、登山にするか、自転車にするかです。だんだん寒くなって、スキーのシーズンにもなります。私のスキー登山、冬山登山のシーズンです。
掲示板は「ニックネーム」なのでみんなどんな人だろう、と想像します。koharuさんは多分、9月生まれで、小春日和が似合う人だろうなって感じかな?。

Re: 時間 - koharu

2017/10/02 (Mon) 13:27:08

そうですね。耳鳴りを治そうと必死になってた時は
辛かったけど、諦める気持ちになったら、
精神的にラクになりました。
それからは、私もmatsuさんの言われる
「自分の趣味(好きなこと)にお金を使った方がいい」を
実行してきました(笑)

しかし驚きました!私9月生まれなんです!!
何か感じるものが、あったのでしょうか?
似合うかどうかは、自分では何とも言い難いのですが(笑)
小春日和という言葉が好きで、この名前にしたんですよ。

Re: 時間 - matsu

2017/10/03 (Tue) 19:36:28

「薄紅の秋桜が秋の日の~」秋桜の歌詞を想像しただけです。ホントに9月生まれだとはビックリです。
ちなみに私は才色兼美の・・・いや違った、文武両道のイケメンです(笑)40代も後半になり50歳も目前です。
秋桜どころか紅葉も色付く季節になってきました。年々時の経過も早くなって、人生あっという間です。

皆さんへ - ゆう URL

2017/09/25 (Mon) 23:18:42

なんか、色々とあってコメントしにくい雰囲気かもしれませんが、気軽になんでも書いて下さいね!
昨日、飛鳥へウォーキングに行ったのですが、彼岸花が満開で、黄色や白色の彼岸花は初めてで驚きました。
棚田の「かかしロード」は、色々なかかしが展示してあって、とても楽しめましたし、
夕方からは「飛鳥 回廊2017」と言うイベントで、すごい人出だったのですが、夜まで待てなくて残念ながら帰ってきました。
来年は、ぜひ、行ってみようと思っています。

Re: 皆さんへ - うみ

2017/09/26 (Tue) 12:19:44

管理人様おじゃまいたします。
最近のぞいても書き込みがなく寂しいです。
なかなか耳鳴りには慣れません。
眠る時がつらいです。
脳が鳴らしているのかな。

Re: 皆さんへ - 掲示板愛用者

2017/09/26 (Tue) 14:36:23

うみさん、またですか
本当は皆さん愚痴とかいいたいのを我慢しているんだと思いますよ。
これでは、また以前のように戻ってしまいます。
私は、この掲示板のおかげでグルテンフリーを知って症状が軽くなり助かりました。
掲示板が暗くなるのも、荒れるのも嫌です。
管理人さんも楽しそうな話題をしてくれてますし皆んなが嫌な気持ちにならないような掲示板にしていきましょうよ。

Re: 皆さんへ - ゆう URL

2017/09/26 (Tue) 15:09:27

>うみさん
頭鳴りかな? 辛くて愚痴りたくなるのは、しかたないと思いますよ!
人それぞれ、なかなか明るく元気になれない気持ちもわかります。
でも、私のコメントへの返信なのに、まったく「Re」にはなっていませんよね。
私のコメントは、まったく無視していませんか?
少しずつでもいいので【コミュニケーション】を取る様にしてほしいと私は思います。
厳しい事を言うようですが、今のままでは単なる愚痴の独り言ですから
頑張って下さいね

Re: Re: 皆さんへ - うみ

2017/09/26 (Tue) 16:57:01

はい。そうですね!全く返信になっていませんよね。
まだまだこの掲示板の趣旨に沿うような明るい発言ができるメンタルでは無いようなので、いつか明るくなれたらまた来ます。
失礼しました!

Re: 皆さんへ - koharu

2017/09/27 (Wed) 18:37:20

相変わらずアグレッシブで、ゆうさんの行動力には脱帽です!
彼岸花の咲く頃、私も明日香村を訪れたことがあります。
心安らぐとってもいいところですよね。
棚田の風景を楽しみながら、のんびり散策したものです。
ライトアップされた夜の明日香村も興味深いですね。
今は色々あって遠出はムリですけど、
週末に近くの秋を探しにちょこっと
お出かけしてみようかと思っています。

【重要】スパムコメントに関して - ゆう URL

2017/09/24 (Sun) 23:04:30

今回も大量のスパムコメントがありました。
調べてみたのですが、以下のようにAndroidやiPhoneでOSバージョンも違っているので
どう言う嫌がらせなのか、よくわかりません。
すべて、サイトにスパム登録はしていますが、どうなることやら?
何かご存知の方がおられましたら、教えて頂けるとたすかります。
スマホからのアクセスを拒否する訳にもいかないので、困っています。
<アクセス元情報>
ip: 49. 97. 93.28 host:sp49-97-93-28.msc.spmode.ne.jp Android 7.1.1
ip:126.200.114.62 host:om126200114062.15.openmobile.ne.jp Android 7.1.1
ip:126.161.175.31 host:softbank126161175031.bbtec.net Android 7.1.2
ip:126. 33. 72.28 host:pw126033072028.23.panda-world.ne.jp iPhone OS 10_3
ip:126.243.110.247 host:softbank126243110247.bbtec.net iPhone OS 11_0

自閉スペクトラム症 - ゆう URL

2017/09/22 (Fri) 16:23:13

先日、テレビの特集でやっていて、とても気になったので報告します。

ココの掲示板では、治らない耳鳴りに関しては、TRT療法等で脳をコントロールし
脳が耳鳴りを普段意識しないように、耳鳴りに慣れて共存して行こうと話してきました。

「自閉スペクトラム症」とは、脳の慣れる機能が働かない障害だそうです。
普段、賑やかなところで会話をした場合に、耳にはすべての音が入ってきますが
相手を意識する事で、脳が聞こえくる音から相手の声だけを拾って聞こえやすくしています。
この症状の患者さんは、それが出来なくてどうしても周りの音で相手の声が聞こえないそうです。

このような症状に近いと言う方は、TRT療法を行っても耳鳴りに慣れないと思われますので、
別途、専門医へ相談された方がいいと思います。一度、検索して調べてみてくださいね。

Re: 自閉スペクトラム症 - まこ、です

2017/09/22 (Fri) 21:37:55

こんばんは
初めて耳にする病状です
しかし、いろいろな名前の病気があるのですね
私も丸2年TRT過ぎましたが、今だに耳鳴りを
意識してます。
私には効果が無いのかなと思います
けど、けっこうなお値段の機器なので何とか
作用してほしいです
甲高いキーと言う音には効果が薄いのかしら
私の脳が頑固で嫌でも耳鳴り音を聴いてやる!と
頑張り過ぎてるのかもしれないです。
私も治そう治そう、耳鳴り音が0になるようと焦りが
あるので、ダメなのかなあ?
早く共存する日を楽しみに進みます

Re: 自閉スペクトラム症 - ゆう URL

2017/09/22 (Fri) 22:22:13

まこさん

>甲高いキーと言う音には効果が薄いのかしら
私は、10KHzの高音のキーンと言う音なので、効果はありましたよ。

>私も治そう治そう、耳鳴り音が0になるようと焦りがあるので、ダメなのかなあ?
「ゼロ」には、なりませんから、ずっと鳴ってるので
鳴ってるけど、意識していない時間が長くなると思って下さいね

Re: 自閉スペクトラム症 - matsu

2017/09/23 (Sat) 19:21:14

なるほどねえ。
TRT。私は効果があったのか、なかったのか。わかりません。付けていた時は楽でしたけど、ある時付けるのが面倒くさくなったんですよね。一定の効果はあるのではないかな。
耳鳴りは気にならない時もあるし、酷い時もあるし、色々です。

久々に - matsu

2017/09/16 (Sat) 16:19:27

久々にここに来てみました。
台風で明日の登山は中止。連休は登山もランニングも自転車も出来ない予想です。明日は屋内で水泳か筋トレかなあ。
TRTを外して2年になります。耳鳴りの睡眠障害の影響でまあまあ好調と不調が周期的に繰り返します。
仕方ないものは仕方ないとして自然に任せて過ごしています。

Re: 久々に - ゆう URL

2017/09/19 (Tue) 16:52:00

>matsuさん
淡々とした文面ですが、中身はすごいアグレッシブルですよねぇ!負けそうです!(笑)
まあ耳鳴りとの付き合いは、他の体調なんかと同じで色々と波があると思いますが
私も普通に過ごしています。
他の方々も同じように過ごせるようになって頂きたいですよね。

Re: 久々に - matsu

2017/09/23 (Sat) 19:35:17

ゆうさん。こんにちわ。
良い時悪い時と波がありますね。眠りが不安定なので仕方なしですね。
以前と同じレベルを求めると辛いので「今が最善」と思ってます。
走っても何をしても、体力も頭も現状を維持するのが大変です。長男には腕相撲で勝てなくなりました。そのうち次男にも負けるでしょう。
せっかく人間に、今の時代に、日本人で生まれてきたのだから。毎日楽しく過ごすようにしています。

台風18号接近 - ゆう URL

2017/09/15 (Fri) 22:23:14

皆さんは、台風の備えは大丈夫でしょうか?
子供の頃は、どこの家にも雨戸がなくて、
ガラスが割れないように板を打ち付けて準備をしていました。
近所中の家から、トンカチで釘を打つ音が鳴っていました!

ちなみに、私は、日曜日に楽しみにしていた市民卓球大会が中止になって泣いています!(泣)

Re: 台風18号接近 - むむです。

2017/09/17 (Sun) 14:19:13

ゆうさん、今日は。卓球大会残念ですね。屋内でも
大型台風では危険なのでしょうか(T_T)
私は最近は義母の緊急入院でハードですので
台風の備えが出来ず子供の剣道の手拭い二枚が飛んで行ってるに気付きガッカリです。
ウォーキングでは私の帽子が飛んで行ってしまいました泣。
この台風は大きいですね。大阪は今はまだ雨は降ってませんが。
今朝のウォーキングでは夫も一緒に行ってくれました。(大雨降るかも笑)
wonさんが教えて下さった「淋しいのはアンタだけじゃない1.2」をアマゾンで購入して読んでくれてから?かもしれないです。
火曜日は私の別の病気で遠出するので台風は過ぎてるでしょうが今晩は要注意ですね。
さっきベランダのお花を入れました。

私もゆうさんや皆さんの様にスポーツや趣味を見つけたいです。自転車で平野から天王寺や谷9や大阪城は行きます。鶴見緑地も。ママチャリですが(*_*)

Re: 台風18号接近 - 耳鳴り親父

2017/09/18 (Mon) 13:14:01

むむさん、趣味は大切ですよ。
美味しいものを食べ歩くとか、音楽を聴くとか、とにかく何でも良いんです。
私が耳鳴りで苦しんでいたとき、テレビも観れず、家族との会話も辛く、
家の中に居れない状態でした。そして一人で外庭のベンチに腰掛け、
眠くなるまでひたすらこの掲示板に書き込んでいました。
去年の5〜6月の頃です。あの時は何をしても楽しめなかったです。
今は元の生活に戻り、好きなことを遣りまくっていますが・・・。

Re: Re: 台風18号接近 - むむです。

2017/09/18 (Mon) 15:35:49

耳鳴り親父さん、ありがとうございます!
耳鳴り親父さんのおかげでサン○イッチ○ンや、き○まろ
さんの動画で笑いを頂いてます。YouTubeでめっちゃ笑ってます。き○まろさんは茶髪の綺麗な長髪ですね。お手入れ大変そうですね。

耳鳴り親父さんの回復力には励まされます。
私も人生は悪い事ばかりじゃない、楽しみたい。って
思います。耳鳴りに支配されたないです(^-^)
まだTCl機に頼っていますが、外では外します
。今日は良いお天気で大和川にママチャリで行ってきました。私も色々趣味を見つけて耳鳴り親父さんの様になりたいです。(^-^)r

Re: 台風18号接近 - ゆう URL

2017/09/19 (Tue) 16:47:41

むむさん、元気ですねぇ!
私は数年前まで天王寺までチャリ通勤していましたが、
上町台地の登りはきつかったので、ギヤ付きにしていましたよ。

日曜日は、台風で警報が出ると体育館が閉鎖されるので中止になったようです。
でも、昨日は生駒で楽しく試合をしてきました。
大和川の河川敷もチャリは気持ちいいでしょうし、ますます元気に走り回ってくださいね。

少し自転車の話 - 耳鳴り親父

2017/09/19 (Tue) 21:37:16

私もよく自転車で出かかけます。去年は耳鳴りに苦しめられたので、
あまり遠出はしませんでしたが、ビワイチ(琵琶湖一周)と
アワイチ(淡路島一周)は完走しています。普段よく走るコースは、
自宅〜大和川〜香芝〜葛城山麓〜祈りの滝(水分補給)〜水越峠〜
河内長野〜太◯温泉か延◯の湯〜石川〜大和川〜自宅です。
ほぼ1日かけて、ゆっくり走ります。自転車で色んな所に行くのは楽しいですね。

むむさん、き◯まろさんの頭髪は自毛ではありません。

先日、検診ありました - 耳鳴り親父

2017/09/15 (Fri) 22:17:38

先日3ヶ月に一度の検診でした。大学病院に通うようになって16ヶ月です。
最初は焦ってばかりで、主治医との面談も「助けて欲しい」一心で、笑う
余裕すら無かったです。今は先生とも落ち着いて話すことができます。
診察はまず、両耳を診ていただきました。そして面談ですが、
「どうですか?」「何か気になることがありますか?」(Dr.)
「耳鳴りは変わりませんが、気にならなくなりました」
「感情も安定しており、落ち込むこともありません」(私)
「順調ですね」「あなたの回復力は、私の患者のチャンピオンです」(Dr.)
だいたい診察は5分くらいで終わります。今は耳鳴りの薬も断っており、
TCI器具も殆ど着けていません。薬といえば「うがい薬」くらいで、
喉が気になるときだけ使っています。これだけ早く回復できたのも、
この掲示板と皆さんのおかげです。耳鳴りで少し遠回りをさせられる
かも知れませんが、頑張って「自分の人生」を取り戻しましょうね。
少しずつ少しずつ、前向きに前向きに。 親父より

Re: 先日、検診ありました - ゆう URL

2017/09/15 (Fri) 22:31:56

私も先生に同感です!「あなたの回復力は、私の患者のチャンピオンです」
私で、約5年はかかりましたから・・・ほんまにすごいと思いますよ。
実際にお会いしてみて、耳鳴り親父さんのバイタリティは、すごすぎますよ!(笑)

これからも、一緒に掲示板を盛り上げて行きましょうね、よろしくお願いします。

管理人さ~ん!! - 匿名希望

2017/09/13 (Wed) 21:34:38

管理人さんのコメントの下の所にURLがあったので押してみたのですが、注意事項を読んでいたら(コミュニケージョン)になってます!!
発見しちゃいましたー( ´艸`)
皆さんピリピリしてないで、管理人さんのウッカリで気分をリフレッシュされてはどうですか(≧∀≦)

管理人さん、現在の掲示板の雰囲気が変わればと思ってでして……、決して悪気あがってカキコしたんではありませんので……。
すいませんm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m

Re: 管理人さ~ん!! - ゆう URL

2017/09/13 (Wed) 22:53:30

はいはい、その通りに皆さんのコミュニケーションの場として、運用していますよ!(^_-)
井戸端会議や談話室のような掲示板でいいと思っていますよ。
「ウッカリ」ではなくて、それが本来の趣旨でやっております~~~

今週末は、台風が来ますねぇ・・・みたいな!(笑)

Re: Re: 管理人さ~ん!! - 匿名希望

2017/09/13 (Wed) 23:49:46

ゆうさん、今日は1日お疲れ様でした。
掲示板を存続し続けて頂くとゆう事は、イザコザが起こった時の対応など色々と大変かと思いますが、耳鳴りに困ってる皆の為に、どうか見捨てず今後とも宜しく御願い致します。

この掲示板は閉鎖の危機が何度かありましたので、今回はどうなるのかと思いましたが、お心の広い管理人さんのおかげ、今後も掲示板を続けて頂けるとゆう事で嬉しく思ってます。

色々とありがとうございます!!

Re: 管理人さ~ん!! - ゆう URL

2017/09/14 (Thu) 09:48:26

>匿名希望さん
暖かい言葉をありがとうございます。
「龍馬が行く」の中で「この世でやることがある限り俺は死なない」と言うようなせりふがありました。
人間はみんな、誰かのために何かできることがあるから、今、この世界で生かされているのだと思っています。
私にとっては、この掲示板もその1つだと思っていますし、将来的には引き継ぎなんかも必要かと思っています。
しんどくて何度も閉鎖を考えましたが、皆さんからの声で思いとどまっているのも、そんな気持ちからです。

最後に、ご指摘をありがとうございました。常連さんから、文字の間違いだと教えてもらいました。
老眼なので、句読点がよく見えないんですよねぇ!(笑)
「コミュニケージョン」は、修正しておきます。

投稿者削除 - (削除)

2017/09/12 (Tue) 15:33:18

(投稿者により削除されました)

Re: Re: - 匿名希望

2017/09/12 (Tue) 17:43:55

はじめに、この掲示板や管理人さんを批判するコメントは辞めてください。
管理人さんの個人的な掲示板なので管理人さんの勝手ですよね。
気に入らないなら来なければ良いのでは?

次に、とおるさんの書き込みに関してですが、この掲示板では段々と度を超したネガティブコメントが連発してたのも原因では無いですかね。
少しでも明るいコメントでみんな元気になって欲しいとゆう管理人さんの優しいお気遣いからではないでしょうか。

れおんさん、(私も同意見です)とはどうゆう事でしょうか?
私個人の考えですが、ネガティブなコメントがダメとなってきたのは貴方の自分中心の何にも役に立たないネガティブコメント連発も原因の一部では無いかと思ってます。
明るいコメントが出来ない人は来てはいけない、は違うと思います!
貴方の為だけの掲示板ではありません。
多くの方が貴方を心配してコメントしても全く心に響かず不愉快なコメント連発でしたし…。
何度も削除されるのは仕方ないと思います!
普通に、私自身、貴方のネガティブ満載コメントは見たくありませんでした!
この時とばかりに、便乗して批判は迷惑です。

今、批判コメントしてる方達は卑怯ですね!
相次いで批判………。
みんなで渡れば怖くない状態ですね。

この掲示板は以前は色んな情報が飛び交っていたのに…最近は為になる情報が出て来ませんね。
批判や自分勝手なコメントばかりだからルール違反が出来るんですよ!
耳鳴りに困ってる人達の為に禁止ワードが出来ないよう、考えてコメントお願いします。


Re: Re: 残念です - 残念です。

2017/09/12 (Tue) 23:07:05

匿名希望さの言う“皆で渡れば怖くない”は随分前にヒ〇さんの発言がキッカケで掲示板が荒れ、多数の人が批判コメント書き込んだ時にルナさんが言った言葉てしたね。
ルナさんが批判した人に言った言葉なのに、今度はルナさんが批判して同じ事を言われるなんて。。。
自分勝手な発言ですね。
実に残念です。

Re: 残念です - ルナ

2017/09/13 (Wed) 01:42:49

そうでした。
あの時は『赤信号 みんなで渡れば 恐くない』を、間違えて『横断歩道 みんなで渡れば 恐くない』と、書いたと思います。
また、芋づる式にとまで書いてしまい、考えたら、自分が芋になっていました。
今回は、反省してしょげております。
もっともっと、みなさんと励まし合いたかったのですが...
私もこれでもう書き込む事はありません。
約一年半。皆様、本当にありがとうございました。
なんだかんだ言っても、この掲示板が好きでした。
心より感謝しております。

今、想う事 - ゆう URL

2017/09/13 (Wed) 15:43:56

主なコメントは、皆さんが自主的に削除されているので詳しくわかりませんが、
私のコメントに対する批判であったことは聞き及んでいます。
そのコメントやこのスレを削除することも考えましたが、裸の王様になる気はありませんし、
匿名希望さんが私の考え方を理解して、代弁して頂いているので残すことにしました。

ルナさん、人間誰でも間違いはありますし反省もしておられるのですから、また来て下さいね。
「誰も出て行け」なんて書いていませんよ。
「なんだかんだ言っても、この掲示板が好きでした」と言う言葉は
今まで、苦難を乗り越えて掲示板を維持してきた私への最高のプレゼントですから
出て行く時は、「私の趣旨が気に入らなくなった時」だと思いますよ。

耳鳴りに苦しんでいる者同士でも、産まれも育ちも違うのですから意見の違いはあります。
多少の意見のぶつかり合いもしかたない事ですから、たまには炎上も必要なんだろうと思っています。
でも、耳鳴りを治したい、気にならなくしたい と言う気持ちは同じではないでしょうか?
このスレは、私にこれからも続けて行きたい!と強く思わせてもらいました。

最後に、いつも便宜上「私の独断で」と記載していますが、実際には掲示板の常連の方々の意見を聞いて
総合的に判断した上で、対応していることをご理解下さい。

※URLに注意事項を記載しておりますので、iPhoneを利用の方は確認をお願いします。

Re: ゆうさん 皆さん - ルナ

2017/09/13 (Wed) 17:00:37

ゆうさん。コメントありがとうございます。
読ませて頂いている内に、自分の未熟さを痛感致しました。
私は何度か『もう、書き込みは辞めます』と言っておきながら、舞い戻っていました。
それは、この掲示板が引き寄せる力と言えば、解って頂けるでしょうか。

私たちの目指すものは『耳鳴りとどう生きるか』の筈なのに、私は勿論ですが、いつの間にかそこから外れていたような気がします。
ゆうさんの寛容なお言葉で、気づく事が出来ました。

ゆうさん、皆さん。
また書かせて頂きたいと思います。
これからも宜しくお願い致します。


Re: Re: ゆうさん 皆さん - 通りすがり

2017/09/13 (Wed) 17:44:45

どうでも良い事ですけど矛盾してません?
管理人の方の言ってた出て行く時は(私の趣旨が、気に入らなくなった時)ですがルナさんメッチャこの掲示板の現在のルールに不満?批判的な事を言われてましたよね
他の方の批判コメントにつられて(私も同意見)と書き込んでましたが、明らかに趣旨が気に入らなかったのでは?
(この掲示板が引き寄せる力と言えば、解って頂けるでしょうか?)
自分の都合の良いように言ってるようにしか思えません。
言ってる事がコロコロ変わって何をしたいのか分かりません。
戻る戻らないは私には関係ありませんが呆れました。

Re: 通りすがりさん ごめんなさい。 - ルナ

2017/09/13 (Wed) 18:06:08

通りすがりさん、不快な思いをさせてしまいました。
申し訳ありません。

でも、私は誤解をしていた事に気づいたのです。
多くは語れませんが。

本当に申し訳ありませんでした。

このスレに関しては、以下投稿禁止とします! - ゆう URL

2017/09/13 (Wed) 19:35:44

>通りすがりさん
言われていることは正しいでしょうし、王道だと思います。
でも、私は、耳鳴りで困ってる方を助けてあげたいだけです。
迷いながらも前向きに頑張っておられる方なら、助けてあげたいと思っています。
間違いを指摘する事も大切ですが、
間違いを悔いている人を許す包容力の方が私は大事だと思っています。
今までに何人もそうして変わってこられた方々を見てきましたから
ただし、間違いを正しいと思い込んでいる方とは、もちろん徹底抗戦しますよ。

>ルナさん
通りすがりさんが言われてることが、ルナさんの歴史であり現実でもあります。
自分が行った事実から、逃げることはできませんよね。
これが、ラストチャンスですよ。

パソコン画面とモバイル画面の違い - won

2017/09/10 (Sun) 19:33:28

ゆうさん
いつもお世話になっております。

こちらの掲示板の表示のされ方についてなのですが、スマホでやって来た方の最初の画面では
パソコン画面の一番上部のゆうさんからのメッセージは見えないフォームになっているようです。
(画面を下にスワイプしてパソコン型のアイコンをクリックするとパソコンフォームに変換されます)
モバイル主流の若い人達はモバイルフォームのままこちらに参加しているのではないでしょうか?

ゆうさんの定められたルールや、ホームページも意味が判らない方もおられるかもしれないかと思いました。
一度モバイルで画面を確認していただけたらと思います。

(モバイル画面では<操作メニュー>→<Home>でゆうさんのHPに行けるようです。
最初の画面の最下段の<このユーザーのホームへ>は違うようです)



Re: パソコン画面とモバイル画面の違い - ゆう URL

2017/09/13 (Wed) 10:32:51

wonさん

報告をありがとうございます。
確認してみたのですが、PCとAndroidスマホでは表示されていますが
iPhoneでは表示がされないようです。
管理画面では、ガラケー設定しかなくiPhone用の設定がないので
残念ながら、現状のままでいくしかなさそうです。
情報は非常に助かりました。
iPhoneをお使いの皆さんは、PC版で確認して頂けると助かります。

尚、今後は私のコメントに注意事項のURLを付けるように致します。

Re: パソコン画面とモバイル画面の違い - won

2017/09/13 (Wed) 11:32:13

ゆうさん

良かったです (^◇^)! 
やはり、iosはガラパゴスなんですね。。20年ほど前のDoCoMoを思い出しました(古い!)

Re: パソコン画面とモバイル画面の違い - ゆう URL

2017/09/13 (Wed) 17:21:39

たしかに、昔のDoCoMoは、やっかいでした。パソコンでは、NECとか!
iOSは、昔はガラパゴスでしたが、今はオーストラリアくらいあるかもです。
iPhoneを使ってる人の方が、掲示板は見やすいように感じましたけどね

インチキ・とんでも医療に嵌まらないために - won

2017/09/08 (Fri) 07:10:44

貫太郎さん、なるほどそう言う手もあるんですね。
私はツイッタのフォロイーさんの情報から

インチキ医療サイトや真っ黒な代替医療商売などのノイズを見ないで済むように
疾病名の後に”site:.go.jp OR site:.ac.jp”を加えて検索しています。 (例えば 耳鳴りsite:.go.jp OR site:.ac.jp)

省庁や国、大学病院の医療機関などのみから結果が得られますよ (^◇^)。 

Re: インチキ・とんでも医療に嵌まらないために - 耳鳴り親父

2017/09/08 (Fri) 11:34:39

貫太郎さんもwonさんも、色々な調べ方をご存知なのですね。(^_^)v
私は年老いて目が霞んできたので、最近では本(論文含む)を読むことが
億劫になっています。だから読まれた方が、分かり易く解説してくださると
ありがたいです。
貫太郎さん、wonさん、これからもよろしく。m(__)m


Re: インチキ・とんでも医療に嵌まらないために - 貫太郎

2017/09/09 (Sat) 07:36:09

昨日、少し使ってみました。
効果が無ければ返金します。とかいう、あやしそうな式治療法とかは、出てこないですなぁ。

悪徳医療に引っかからない為には、
危険予知能力のような、個人の資質もあるかとは思いますが、普通の医師に、普通に相談できれば、防ぐことが出来ることが多いかと思います。

あと個人的な考えですが、これで効果があった。と感謝の手紙をいっぱい使って宣伝しているものは、あやしいものが多いような気がします。
手書き風のフォントを使えば、自作自演も出来てしまいそうな気が…

良薬は口に苦し。かなぁ。

Google担当者は「期待してほしい」とコメント。 - won URL

2017/09/09 (Sat) 10:05:42

1年になる[WELQ」の問題以来、ネット情報(特に医療)の真偽について色々と自己努力の必要性が
言われて来てますが、実際はまだまだ難しいですよね。 
余命3カ月と言われて、ネット検索して、冷徹な医学上のエビデンスのみを信じられるか?
「嘘のように治った」という民間情報を一刀両断できるか?

google本体も色々と考えているようです・・・というのが以下の記事です。 参考までに。(URLに全文を貼り付けておきました)


~Buzzfeedより以下抜粋~
大学や政府機関など公的なサイトのみを上位に表示する設定にしたとしよう。

この場合、公的なサイトは概して個別の情報が多くはなく、「千代田区 耳鼻科」や「6カ月 赤ちゃん 吐いた 38℃」など、細かなニーズに応える情報は表示しにくくなってしまう。

ネット利用者の要望を重視しすぎると信頼性の低い情報が表示され、信頼性を重視しすぎるとネット利用者のほしい情報が表示できない。Googleはこのようなジレンマを抱えている。

本屋で売っていない耳鳴りの雑誌 - 貫太郎

2017/09/05 (Tue) 20:17:03

堅苦しい話ですが。

本屋さんにない理由は、患者向けの本ではないので。
ようするに、医者向けの本なので。

ENTONI2015年11月号
巻頭タイトル) 耳鳴のすべて
編集企画) 原 晃 筑波大学教授

読むことのデメリット)
耳鳴りの消失などと綺麗事は書かれていないです。心臓の弱い人には、不向きかなぁ。
日常生活ではあまり使用しない、専門用語が多いので読みこなすのが大変です。
値段が少し高いです。本体+税+送料で約3000円

読むことのメリット)
とりあえずいま現在において、耳鼻咽喉科から見て、耳鳴りに関して医学的には最も正しいと思われることが書かれていると思われます。

まぁ私はこれがすべてではないとは思っていますがなぁ。

アマゾンで、「エントーニ2015年11月号」と入力すると見つかります。

Re: 本屋で売っていない耳鳴りの雑誌 - 耳鳴り親父

2017/09/05 (Tue) 20:35:39

貫太郎さん、貴重な情報ありがとうございます。いつもどうやって情報を得ておられるのか、不思議です。
まさか「耳鼻科医の先生」ではないでしょうね。または「カウンセラー」とか・・・。
私の世代で「貫太郎」といえば、作曲家の「小林亜星さん」を想像してしまいます。

Re: 本屋で売っていない耳鳴りの雑誌 - 貫太郎

2017/09/06 (Wed) 19:52:37

私は、耳鳴り外来の医師でも、カウンセラーでもないですなぁ。

上記の本は、アマゾンで、「耳鳴りの9割が治る」を見つけたあと、あわせて次のような書籍を検索しています。…から探した上で、実際に購入して内容を確認した上でカキコミしています。
まぁ、ハズレも多々あるのですが…

病院のHPや補聴器屋さんのHPを読んだだけでは、少し物足りない場合に、少し背伸びして読めるぐらいの本かなぁと思って、紹介しています。新田清一先生や、高橋真理子先生など、耳鳴り外来で名前が知られている先生も執筆されてますし。

ネット検索で、耳鳴りの対処療法に関して探す場合は、
グーグル検索を使用せずに、グーグルで一度グーグルスカラー(論文検索サイト)と検索して、グーグルスカラー内で、「耳鳴り 認知行動療法」や「耳鳴り TRT療法」と入力して検索した上で、文献の内容を何回か見た上で、まぁ正しいかなぁと考えながら、カキコミに利用しています。

貫太郎の名前が、寺内貫太郎からきていることは秘密です。

秋の気配 - 耳鳴り親父

2017/09/04 (Mon) 22:13:34

朝夕かなり涼しくなり、日増しに秋の気配を感じる頃となりました。
これからはサイクリングやハイキング、旅行に良い季節になりますね。
私はサイクリングが好きなので、少し遠出してみようと考えています。
「耳鳴りに落ち込んでいた去年の分」を取り戻す思いです。

Re: 秋の気配 - まこ、です

2017/09/05 (Tue) 17:15:38

朝晩めっきり涼しくなり暑がりの私は、過ごしやすいです

けど最近やたらと耳鳴りマックスでメゲてます
頭半分がジージージンジン壊れそうで
心臓も動機バクバク息苦しいし、一体どうなったのかしら
と不安増す毎日です
とりあえず今日は辛いです。弱音です。

Re: 秋の気配 - むむです。

2017/09/06 (Wed) 14:40:26

まこさん、むむです。
私も今日はしんどいです。耳鳴りジーキーで頭から煙出そうです。心療内科のお薬のおかげで、ウォーキングして2件のスーパーで買い物して今日は夕方来客があるし、なんとか家事してます。
明日は子の用事があるしでストレスもあります。天気も悪くて耳鳴りに関係あるかもしれない(耳鼻科で気圧の影響あると言われました。)
まこさん、私もしんどいです。
医学が進歩して耳鳴りの新薬ができて欲しいです。

Re: 秋の気配 - ゆう

2017/09/06 (Wed) 19:56:06

ハイハイ、まこさん、むむさん
しんどい、辛いと思えば思うほど、耳鳴りを意識して大きく感じますよ!
そんな時こそ、楽しみを見つけて、前向きに頑張りましょう!
なぐさめてほしいのかもしれませんが、暗いコメントを書くと気持ちが落ち込みます。
出来るだけ頑張って、前向きなコメントを書いて、自分で自分を鼓舞するようにしましょう!
ようするに、自分を自分でだまして、ごまかすしかないんですよ。
みんな、そうして辛い耳鳴りと共存していますから

やはり… - まいど君

2017/08/29 (Tue) 23:03:19

耳鳴りは治らないね。携帯投げそうになった。気がおかしくなりそう

Re: やはり… - ダイ

2017/08/30 (Wed) 17:27:43

まいど君
初めまして。

言うのは簡単なのは十分に承知です。
兎に角
楽しいこと
夢中になれることを
見つけてください。

自分が耳鳴りを
乗り越えられたのは、
楽しいこと、
夢中になれることを見つけたからです。

それと健康管理と良質な睡眠。

参考にしてください。

Re: やはり… - ゆーと

2017/08/31 (Thu) 14:55:42

まいど君さん(おかしい?)、はじめまして。
僕も耳鳴りで不安がいっぱいです。
ここの掲示板には耳鳴りを乗り越えてこられた方々がいらっしゃいます。是非、相談してください!
ひとりではありません。一緒に乗り越えましょう!

心療内科に行きました - むむです。

2017/08/28 (Mon) 20:26:39

むむです。今日は心療内科に行きました。カウンセリングを受けて来ました。カウンセリングでは頭鳴りになった原因で自分を責める気持ちを消す事、頭鳴り発症前、私は凄いストレスと苦悩がありました。でもそこに囚われていても頭鳴りが苦しくなるだけで、私は自分の為に忘れたいと思うんです。そこから立ちなおりたいです。
カウンセリングでは泣いてしまいましたけど、ちゃんとお話しできて聞いていただきました。今日はひどい頭鳴りを乗り越えた、頭鳴りを乗り越える日までの苦痛が一日減ったと考えましょうって言われました。一日乗り越えたと考えましょうって言われました。引き算です。明るい事を想像しまくりたいです。子供たちの成長や、私はいつかおばあちゃんになって孫に会いたいです。
抗うつ剤を貰って飲みました。漢方もいただきました。
これから、心療内科に通院してカウンセリングを受けて、TRTと一緒に乗り越えて行きたいと思います。
心療内科を進めて下さってありがとうございます。
とおるさん、koharuさん、皆さんありがとうございます。
泣きごとを投稿してすみません。

Re: 心療内科に行きました - koharu

2017/08/28 (Mon) 21:12:05

お話しできて本当によかったですね。
これもむむさんの持つ力ですから、
乗り越えていかれると信じていますよ。

明るい未来を想像する。。。イメージトレーニングですね。
とってもいいと思います。その調子、その調子♪♪♪
皆んなで応援していますよ!

Re: 心療内科に行きました - とおる

2017/08/28 (Mon) 21:46:46

むむさん、こんばんは、むむさん苦しい中良く頑張られましたね!文面が前向きで明るくなりましたよ。私も初診の時先生に話しながらそして自然と涙がこぼれてきましたよ、本当に苦しかったですから、スッキリしたのを覚えています。そして、先生とのカウンセリングでアドバイスを頂きました。むむさん、話を聞いてくれてアドバイスをしてくれる良い先生のようですね。安心しました。大丈夫、先生のおっしゃってる事間違いじゃありません。クスリを活用して、気持ちが安定したら考え方、物の捉え方が変わります。必ず快方に向かいます。主治医の先生に気になること何でも伝えてください。私は医師ではないのでもう余計な事は書けませんが、むむさんが毎日元気に過ごせる日が1日も早く訪れる事願っています。むむさん決して焦らず、無理をなさらないように。

Re: 心療内科に行きました - まこ、です

2017/08/28 (Mon) 22:17:27

こんばんは
病院行かれたのですね。良い先生に出会われましたね。
今はお薬の力を借りつつ良い方向に気持ちを持っていける
ようになっていかれると耳鳴り、頭鳴りにも囚われる事なく
日常を過ごせるのではないでしょうか
私の耳鼻科の先生も、もし耳鳴りが良くなったら何がやりたい
ですか?それをノートに書いてみて下さい。はい宿題です。
とか言われます。
あと睡眠不足は耳鳴りの天敵なので10時には寝るように!
けど主婦だから10時は無理だからなかなか改善しないのかな?
とか思います。
先週は日付け変わってから寝る日が続いて、今は調子悪いです
ギージー、キンキンとか色々鳴ってます。困ったものです
やはり日常の中に私達が改善の為出来る事は、いくつかありそ
うです。
出来る限りやってみようと思います。
むむさんも前向きに歩いていって下さいね

Re: Re: 心療内科に行きました - むむです。

2017/08/29 (Tue) 08:43:57

おはようございます。koharuさん、とおるさん、まこさん、
ありがとうございます。
相変わらず、頭鳴りはバチバチザーザー鳴り響いています。抗うつ剤を飲みました。何でか落ち着きます。
凄く鳴ってるのに。眠気があります。洗濯物が終わったのでボーっとしてテレビ聞いてます。
抗うつ剤のおかげでしょうか?抗うつ剤って心は少し楽になります。

Re: Re: Re: 心療内科に行きました - まこ、です

2017/08/29 (Tue) 14:44:50

私も酷いときは頓服代わりにしてます
やはり眠くなるから睡眠前のみです
耳鳴りは変わりませんが、直ぐに眠りにつけるので
重宝してます

Re: 心療内科に行きました - ゆう

2017/08/29 (Tue) 14:48:52

むむさん
前向きな泣き言なら、毎日でも投稿してもらって大丈夫ですよ!
心療内科へ行ってみようと思って行くことが、前向きな一歩ですからね。
行きたくても行けない、家から出れない、動けないような方々もきっとおられますから

私は耳鳴り暦14年を越えましたが、今年の2月に初孫が産まれました。
今はLINEがあるので、離れて暮していても定期的に娘が写真や動画を送ってくれるので
上野のパンダのように身近に成長が見れていて楽しいですよ!(笑)

きっと明るい未来が、むむさんを待っていますよ!
とりあえず秋には、大阪でオフ会を実施しますので、またお知らせしますね。

Re: 心療内科に行きました - うみ

2017/08/29 (Tue) 17:29:50

むむさん、こんにちわ。心療内科行けてよかったです。少しでもラクになるといいですね(^^)私はまだまだ、自分に合う抗うつ剤に出会えていません。TRTもうまくいっていないし、うるさい耳ですが、笑って生きていきたいです。耳鳴りのせいでやりたい事諦めたりしたくないです。
一緒に少しずつ変わっていけるといいですね。
管理人様、いつも暗い投稿すみません。

Re: 心療内科に行きました - とおる

2017/08/29 (Tue) 19:32:45

むむさん、こんばんは、むむさんの事を皆さんが応援してくださっていますね。心強いですね。むむさん一つ提案があります。昨日から一歩踏み出しました。今日からでも日記のような、簡単なメモでもいいですから自分の1日の出来事、体調の事など思った事を書き留めてはいかがですか?私は携帯に簡単にメモしていました。次の診察で役にたつと思います。むむさん決して無理をなさらないで下さい。

: Re: 心療内科に行きました - むむです。

2017/08/30 (Wed) 09:32:26

まこさん、おはようございます。抗うつ剤眠気がありますね。心は落ち着くように思います。鳴ってるのに心は落ち着いてたりしてます。不思議です。

ゆうさん、ありがとうございます。ゆうさん、お孫さんご誕生、おめでとうございます、ゆうさんは耳鳴りに囚われず人生を
歩まれておられますね。ゆうさん掲示板を立ち上げて下さって、本当にありがとうございます。
私も前は掲示板を見るだけで外に出れない状態でした。
なんとか体を動かし家事するのがやっとでした。
私のように動けない人がいると思います。私がそうでしたから。

うみさん、おはようございます。耳鳴りに囚われず、乗り越えて明るく行きたいですね。私もそう思います。一緒に乗り越えて行きたいですね。うみさん、私もお薬は今後代わる事あると思います。先生がそう言ってました。

とおるさん、ありがとうございます。次回のカウンセリングに日記とお話ししたい事を文章にしてみます、
私も頭鳴りが鳴ってるのを普通で当たり前って苦痛に思う事なくなりたいです。とおるさんのアドバイス、ありがたいです。とおるさんも苦しんでお辛かったですね。でも乗り越えて私にアドバイス下さって、ありがとうございます。とおるさんのアドバイスがなかったら心療内科に行けず、家で泣くだけでした。お薬も今は抵抗無く飲んでいます、とおるさんを見習って行きたいです。
むむ。

Re: 心療内科に行きました - ゆーと

2017/08/31 (Thu) 15:12:29

むむさん、

心療内科に行かれたんですね。僕もこの前、心療内科に行きました。先生に話しを聞いてもらうと安心しますよね。その時の先生は、「薬にそんなに抵抗を持たなくて大丈夫」と言っていました。最近は僕も抵抗があった睡眠の薬を飲んでいます。
むむさん、応援しています。

Re: 心療内科に行きました - むむです。

2017/08/31 (Thu) 16:32:12

ゆーとさん、ありがとうございます。
心療内科で出してもらう、お薬なので、信頼して飲んでいます。先生が眠気が出る場合は耳鼻科の安定剤はやめる様に言われて
安定剤はやめて、心療内科で出してもらうお薬だけです、今朝は楽だったのに
昼寝してしまって起きたら耳鳴りが大きくなり、今TCIを大きくしてます。

引き算して乗り越えられる日をXデーとして良くなったり悪くなったり繰り返しながら順応して行くを信じてキツい日は一日減ったんだーと考えやっています。
ゆーとさん、睡眠は大事なのは耳鼻科でも言われました。
眠剤を信じて飲んで眠りましょう。体調や睡眠不足時は耳鳴りが大きく感じるよって言われました。
ゆーとさんの投稿を見て
ゆーとさんはいつも明るいなと思います。
でも無理しないでくださいね。私はメンタルが弱いので
辛い時はここの掲示板を見てます。
やっぱり辛い時は独りぼっちじゃない、乗り越えた皆さん
がいるんだーと思うと、とても勇気をいただきます、、
ゆーとさんとも何故か親近感を感じます。(すみません)この掲示板投稿日
が近かったからでしょうね。だから、ゆーとさんの事も心配したり、明らかで良かったなと思ったりしています。一緒に乗り越えて行きたいですね。ゆーとさんがちゃんと眠れます様に。むむ。

Re: 心療内科に行きました - ゆーと

2017/08/31 (Thu) 17:51:58

むむさん、
乗り越えられる日をXデーと考えて引き算する、これは良い考え方ですね!
僕はいつも明るいわけではなく、メンタルは非常に弱いです。
でも、耳鳴りと睡眠障害に負けず、Xデーを目指して、ここにいる皆さんや、自分の周囲のみんなの力を借りて、頑張っています。むむさんには僕も親近感を感じますよ。むむさんの文章からかもしれません。
優しい言葉ありがとうございます!また力を頂きました!

Re: 心療内科に行きました - とおる

2017/09/01 (Fri) 13:35:35

むむさん、こんにちは、私もうたた寝したり朝起きると頭なり酷いですよ、どうしてなんでしょうかね?今日も耳鳴り元気に鳴ってますよ全く問題ありません。むむさん、気持ちを穏やかに、あまり神経質にならずに一喜一憂せず、眠かったら寝て、ボーとしたかったらして、やりたくなかったら手を抜いて、無理をしないでくださいね、クスリも服用したばかりです。効果が表れるまで少し時間が必要です。魔法のようなクスリはないですから、良い意味で手を抜いて、決して無理をなさらないでくださいね。

Re: 心療内科に行きました - むむです。

2017/09/02 (Sat) 08:51:05

とおるさん、ありがとうございます。
心療内科で出して頂いたお薬は先生が眠くなるので
その場合、耳鼻科で出して頂いた安定剤と眠剤はやめてね、と言われてましたので、予定通りです。心療内科で出してもらうお薬だけで夜はぐっすり眠れます。午前中は家事を適度にこなし、ウォーキングしています。
とおるさん、アドバイス助かります。まだ心療内科のお薬飲み始めたばかりです。これからだーと思います。
とおるさんが目標です。引き算してポジティブに過ごして行こうと思います。 むむ。

Re: Re: 心療内科に行きました - とおる

2017/09/02 (Sat) 09:55:54

むむさん、おはようございます。ぐっすり眠れるっていいですね、適度に家事、ウォーキングなどされて無理してる感じはありませんか?昨日も書き込みさせていただきましたが、適度に手を抜いて、頑張りすぎず、自分の気持ちをいたわったあげてください。決して無理はなさらないでくださいね。引き算、良い考え方ですね、少しずつ快方に向かえますよ。微力ですが力になります。

Re: 心療内科に行きました - koharu

2017/09/02 (Sat) 11:25:03

おはようございます。
朝晩は過ごしやすくなってきました。
ウォーキングにはもってこいですね。
私も最近飼いはじめたワンコとの散歩が日課になっています。
パピーなので何かと手がかかるのですが、
おかげで厄介な耳鳴りを忘れさせてくれています。

心療内科の先生もいい感じの方のようですね。安心しました。
今のむむさんなら、大丈夫!
あとは、良くなっていくばかりです。

: Re: 心療内科に行きました - むむです。

2017/09/02 (Sat) 14:17:15

とおるさん、ありがとうございます。ウォーキングは
家に居ると辛い時に重い体を起こして、無理に行ってる面があります。私は家族(夫、義母)が辛く言葉もキツいので
家で苦痛に思うと外に出ないと、どうにもならないです。
とおるさんのご家族の様に理解を得られれば良いのですが
無理で諦めてます。会話もありません。心療内科では先生にその辺も聞いていただきました。夫には期待していません。
自分で乗り越えるしかないです。ここの掲示板だけがすくいです。

Re: Re: 心療内科に行きました - むむです。

2017/09/02 (Sat) 14:28:03

koharuさん、今日は。少し涼しくなってきましたね。
木陰ではいい風が吹いています。ウォーキングには良い季節になってきたと思います。気晴らしになります。
心療内科では聞いて頂くのもありがたいです。考え方を変えて頂くのもありがたいです。koharuさん、犬を飼っておられるのですね。ワンちゃんが居てくれたら、気持ち和みそうですね。うちは夫がアレルギー持ちで、公園で会う人やワンちゃんとお話しします。そんな時は少し耳鳴りに意識行かないですね。

水素吸入 - うた

2017/08/27 (Sun) 23:29:23

こんばんは。
先日、針治療について書き込みしましたが、31日に予約を取ることが出来ました。
とりあえず一度やってみて次を考えてみたいです。

ところで、水素吸入が耳鳴りに効くらしいとネットで知りました。
水素バーに行ってみることも考えたのですが、思い切って水素吸入器を購入してみました。
主人がアトピーなので一緒に使えるかな〜と。
お安いものなのであんまり期待はしていないけど、もう自分が納得するまで色々やってみようと思います。

Re: 水素吸入 - ゆう

2017/08/28 (Mon) 13:26:42

今は、水素水もブームになっていますよね。
耳鳴りへの効果はわかりませんが、身体にはよさそうですねぇ!
色々と試して頑張って下さいね。治るかもしれませんよね。

Re: 水素吸入 - ゆーと

2017/08/28 (Mon) 15:09:55

うたさん、はじめまして。
水素吸入というのは初めて聞きました。
うたさんは様々な治療法を試されていますね。
是非、結果を共有して頂けますと有り難いです!

Re: 水素吸入 - うた

2017/08/28 (Mon) 17:41:59

ゆうさん
こんにちは。水素水もブームですね!でも残念ながらインチキ商品も多いみたいですね。
そして水よりも吸入の方がより水素を取り入れる事が出来るそうです。
もちろん吸入器にも値段の差がピンキリなので選ぶのも難しいですけど…。
とりあえず治ると信じて試してみます。

Re: 水素吸入 - うた

2017/08/28 (Mon) 17:48:14

ゆーとさん
はじめまして。
私も水素吸入は本当に偶然知った情報なんです。
もちろん効果はわかりませんが、なんでもやってみようと決めています。
でないと気持ちの落とし所ないんですよね…。
もちろん、効果はこちらでご報告させていただきます!
もちろん購入した商品もお知らせしますね。
どうやら明日届くみたいなので楽しみです。

Re: 水素吸入 - 耳鳴り親父

2017/08/28 (Mon) 19:45:05

「高濃度の水素水を飲む」という療法なら、私も昨年試しました。
でも私の耳鳴り(老人性難聴)には、効果が無かったです。
耳鳴りの原因は人それぞれですから、「水素吸入」がうたさんの耳鳴りに効果があると良いですね。

Re: 水素吸入 - うた

2017/08/29 (Tue) 17:46:43

耳鳴り親父さん
こんにちは。水素水飲んでいたんですね。
効果なしですか…。
確かに人によって違うのでどうでしょうね〜。
とりあえずなんでもチャレンジしようと思っているのでやってみます!

夏の暑さも - 耳鳴り親父

2017/08/27 (Sun) 11:21:50

夏の暑さも処暑を過ぎ、漸く落ち着いてきました。
私の耳は相変わらず夏蝉で、うるさいですが、・・・。
私は今夕から、岐阜県の高原川へ3度目の釣行です。去年は爆釣でしたが、今年は全く釣れません。でも綺麗な川、深い緑、青い空など
豊かな自然に抱かれて釣りを楽しめることは、至福のひとときであり
釣れなくても良いのです。もう少し暑さが和らぐと、次は自転車で
「しまなみ海道」を走ります。耳鳴りになる前に「ビワイチ」と
「アワイチ」を達成しているので、最終目標の「サドイチ」を目指して
走ります。
皆さん「耳鳴り」なんかに負けず、健康で楽しい日々を過ごしましょう。



Re: 夏の暑さも - ゆーと

2017/08/27 (Sun) 16:46:12

そうですよね。
楽しい日々、幸せな時間をしっかりと感じていきたいです。
耳鳴り親父さんは、素敵な趣味をお持ちですよね。

Re: 夏の暑さも - ゆう

2017/08/28 (Mon) 13:23:04

私は土曜日に『トランスフォーマー/最後の騎士王』を観てきましたよ。
このシリーズは初回から観てるのですが、いや~楽しいですよ!
観終わって、すっきりとした気持ちで帰れますから・・・

ただし、エンドロールを観てると奥の席の男がスマホのモバイルライトを点けて
眩しい思いをしてる他の客の事は無視して、彼女の足元を照らして出て行きました!
もう、素敵な映画もこの無礼な行為でぶち壊しで、憤ってしまいました。

皆さんおはようございます - しん

2017/08/24 (Thu) 06:04:48

私はスキーマというのは、論理療法で言えば、非論理的思考であり、そして自己概念でもあるだろうと考えています。
そのスキーマに対して、それを少し揺すったり、柔らかくするヒントに行動が存在すると考えています。
たとえば「耳鳴りがする自分はダメな人間だ」という自己概念があったりすると、本当にダメなのかどうか、ではダメというのはどういう意味でダメなのかをもう少し具体的に考えて、それを実際の行動とか現実の中で確認していく。耳鳴りが気になることもあるけど、気にしないことだってある。
うまくいく部分もあると、バランスを持ってみれるようになってくるというのが、役にのかなと思います。現実を通してです。
そして、考え方を柔らかくするために、臨床家なり、セルフグループのリーダーなりという人たちがこの掲示板で情報提供するようになれば素晴らしいことと思います。

とにかく、専門家の話も大事ですが、同じような体験をしている人の情報も、「あっ、こんな工夫があったのか」というのもとても大切なことだと思います。
それを、この掲示板を通して、ネットワークをつくって多くの体験を集めることで、こんな人間がいるよ、などとその人のことを積極的に話していったら、自分が困ったときに、「誰々さんならどういうふうに考えるだろうか」と、その人から具体的な直接的なものをもらっていないけれども、多くのヒントが得られると、この掲示板の方向性も定まっていくのかなと朝一ふと思いがよぎりました。

毎日がインパクトであり、楽しくて仕方ありません。この掲示板と出会えたことは、本当についてます。というふうになるために、最も大事な勉強法が認知行動療法であると確信しています。

仕事が楽しくて、今日もうまくいきそうです。ありがとうございます。

恐怖の難聴再発。 - 不動

2017/08/21 (Mon) 20:01:42

母の入院の、問題が原因か、この春以来なかった。難聴が再発です。先週の木曜から、ステロイド服薬していますが、回復しません。正直、母の事もあり、入院できませんし。困りました。
無論、低音の耳鳴りしてます。
低音障害感音性難聴の、十数回目の再発か?
いつも、えらそうな事、投稿してる、私ですが、今回は、嘆かせて下さい。あまりに、タイミングが悪すぎる。!
あ~。やっぱり難聴の方が、私は「恐怖」なんです。

流れ止めてしまった。みたいな衝動投稿をお詫びいたします。
「難聴」の嘆きなので、スルーして下さい。
治療に専念致します。

Re: 恐怖の難聴再発。 - ゆう

2017/08/22 (Tue) 09:45:01

不動さん
難聴は怖そうです、耳鳴りなんて次元ではないでしょう!
精神的にも、肉体的にも大変だと思いますが、なんとか体調を維持して乗り越えて下さいね。
たまには愚痴もいいですよ。元気な不動さんの復活をお待ちしております。

Re: 恐怖の難聴再発。 - won

2017/08/22 (Tue) 10:05:21

難聴仲間のWONです。 お察しします。
耳鳴りそのものの苦痛もさることながら、難聴悪化が私も一番怖い。
(勿論日常の耳鳴りの苦痛も耐えがたいのですが。
これは癌患者さんへのケアはまずは痛みへのアプローチというのと同じことかと思っています)

難聴は恐怖。 でも! 低音は私も幾度も幾度も幾度も盛り返して来ました。  大丈夫ですよ!! 絶対戻ります。

Re: 恐怖の難聴再発。 - 不動

2017/08/22 (Tue) 12:06:54

ゆうさん。
掲示板。嘆きに利用して申し訳無いです。m(_ _)m


wonさん、お久しぶりです。お元気でしたか?
wonさんも、「低音感音難聴」煩っていらっしゃたのですか?
これ、本当、何回、繰り返すのでしょう?
すんなり、ステロイドで、回復する場合もあれば、イソバイトが有効
だったり、その時、その時、処置が変わります。病院通いが
大変です。
お気遣いに御礼申しあげます。しかし、厄介な病気です。
油断が出来ません。なんとか成れば良いのですが、母の事で、
Wショックです。

Re: 恐怖の難聴再発。 - koharu

2017/08/22 (Tue) 13:57:29

ご自身とお母様のこと、想像するだけでも胸が痛くなります。
状況は少し違いますが、耳鳴り発症間もない急性期の私の身に、
運悪く母の入院が重なりました。
退院後は介助が必要で、心療内科の薬を服用しながらの世話は
それはそれは辛かったです。

ご自身が入院できるように、しかるべき所に相談されるなどの手立てはないのでしょうか?
辛い時はここで吐き出して、どうぞ心を軽くなさってください。
これまでも何とかなってきた不動さんですから、
きっと大丈夫。何とかなります!

Re: 恐怖の難聴再発。 - こりん

2017/08/22 (Tue) 14:36:35

不動様、大丈夫でしょうか…
私も何度か低音難聴を繰り返しています…
耳鳴りももちろんですが、難聴も辛いですよね…こわいです…すごく分かります…
私の場合、最終的には難聴が残ってしまいましたが、不動様はいつも回復してらっしゃいますよね!きっとステロイドが良く効く体質なのではないでしょうか。私はあまり効かない体質らしいです。医者に言われました。
今回も回復されることを心から願っています。きっと大丈夫です!

WON様、ご無沙汰しております。
私の急性期の頃、WON様にも大変お世話になりました…。パニックだった私を励まし、支えてくださいました。本当に感謝しております。ありがとうございました(^^)
これからもよろしくお願いします(^^)

Re: 恐怖の難聴再発。 - won

2017/08/22 (Tue) 14:58:00

不動さん
これまでステロイド点滴の著効を体感しているだけに、今回お母さまの事でご自身が入院点滴できないこと、
とても苦しい思いをしておられる事と思います。
何度もの再発の中には私も介護その他で入院ままならない時もあり
服薬ステロイドで凌いだこともあるのですが~~大丈夫!(^^)!~~点滴よりもキレ感は弱く時間もかかったのですが、
低音は完全に戻りました。
耳鼻科医の論文専門雑誌に「点滴よりも服薬の方がステロイドは効く」と書いてあるのも見たことあります。
人間の体の本来の副腎皮質ホルモンの分泌のされ方が日に3回服用する形に近いからと言う内容でした。
だから、「点滴してないからダメなんだ~~」なんて思ってストレス溜めないで下さいね。
大丈夫! (^◇^)

こりんさん
わ! お元気ですか? あれから2年? 当時ちょうど孫ワンコの世話係しながらでしたが
その孫ワンコを今またちょうど預かってて足下で寝転がってますよ(笑)。
こりんさんは本当に頑張りましたよね。小さいお子さん3人抱えてよく頑張った! 
先日こちらを覗いた時にちょうどこりんさんいらしてたんだけど観てるだけ(^^ゞだったの。
我が娘のことのように嬉しいわ~~。 覚えててくれてありがと(^^♪。

Re: 恐怖の難聴再発。 - ゆーと

2017/08/22 (Tue) 16:32:32

不動さん
大丈夫ですか?僕は不動さんに何度も心強い言葉を頂いて来ました。僕も不動さんに元気になってもらいたいです!
不動さんは今までの難聴発症の際、入院治療で治されてきたのですよね。低音型難聴は僕もなりましたが、投薬のステロイドでだんだんと聴力は持ち直しました。そしてそれに伴い低音の耳鳴りも消えていきました。
不動さんはこれまでもちゃんと対応されて回復されていらっしゃる。今回も入院ではないとしても不動さんならちゃんと服薬してしっかりと回復するはずです。
応援しています!

Re: 恐怖の難聴再発。 - 耳鳴り親父

2017/08/22 (Tue) 22:06:48

不動さん、大丈夫ですか?
難聴再発でお辛いかと思いますが、頑張ってください。
私は高音域の難聴なので、日常会話で困ることはあまりないのですが、
低音域の難聴となると、困ることが増えるのでしょうね。
焦らず冷静に対応してください。

Re: 皆さん有り難うございます。 - 不動

2017/08/23 (Wed) 20:21:58

wonさん、Koharuさん、こりんさん、ゆーとさん、耳鳴り親父さん。そしてゆうさん。なんて、心強い事か。皆さんの激励。今日、次の手として、イソバイト、アデホス(トリノシン)、メチコ追加しました!メニエール煩った方なら、御存知のイソバイト、効果有れば良いのですが。

私の嘆きで、流れ止まってしまってるのが、申し訳無く思います。「難聴」の苦悩なんで、スルーして下さい。
「耳鳴り」も辛いですから。申し訳有りませんでした。

低音にイソバイドは有効! - won

2017/08/23 (Wed) 21:30:08

お守りとして、イソバイド1箱持っていますよ(^◇^)。
(ステロイドもくれたらいいんですけどね、ちょっと余分に)
主治医には、「低音が落ちて来始めたらイソバイド飲んで安静にしている。それでも低下したと感じたら来くればいいしね」と、、
まあ、ベテラン患者なんで(*_*;、先生の方も「ただ事ではない耳鳴りや全音域急激に落ちるようなら放っておいても来るだろうし」と思ってるみたいですわ。 
ということで、低音にはイソバイドの効果ありそうですよ、十分に。 大丈夫!(^^)!

お久しぶりです - しん

2017/08/21 (Mon) 19:46:16

ここへきて、認知療法のことが出ていましたので一筆します。
私が何故、認知療法に関心を持ったか、そして認知療法が丸薬に変わると以前から勉強を続けてきたかについて、今回初めての人もいますので説明します。また、そんなのは認知療法とは全然違うとか、そうだなと賛成できるということがあったら、教えていただきたいと思います。

耳鳴りの問題は、これまで症状が中心だと言われていて、耳鳴り症へのアプローチが延々と続いてきました。私はこの掲示板が、その捉え方に対して、そうではないという考え方が広まっていくことを願っています。耳鳴りの問題の意味を広げる意味で、耳鳴り症と診断された人たちのセルフヘルプグループができればいいと思っています。
一応、耳鳴りとは何かという定義を再度議論したいものです。

私は、耳鳴りの定義など専門家に任せておけばいいだけで、私たち当事者は、耳鳴りの定義よりも、耳鳴りの問題とは何か、取り組むべき課題とは何なのかということをきちっと把握し、その理解を一般に広げていくことのほうが大事だろうと思っています。

今日、慶応大学病院とデモを借りてるマキチエに出向き、耳鳴りは治りました。治療等感謝いたしましたと、次のステージに登ったところです。要は、耳鳴りの問題とは、氷山のようなものだと確信しました。水面の上に見えている音という症状は耳鳴りの問題のごく一部で、それよりも水面下にある、その人の持っている不安や恐れ、みじめさに思う感情こそが大きな問題で、それに対してアプローチすべきだと思います。さらに付け加えて、水面下の大きな問題を、行動、思考、感情、身体として私は整理できました。

ゆうさん、次回の大阪オフ会では河内長野の祖父の墓参りも兼ねて、楽しく参加させていただければ幸いです。

大丈夫です。良いことがどんどん起こってきました。息子とも信頼回復できそうです。ありがとうございます。この掲示板に感謝いたします。

お久しぶりです - ダイ

2017/08/21 (Mon) 21:22:54

しんさん、お久しぶりでーす。

Re: お久しぶりです - ゆう

2017/08/22 (Tue) 09:37:26

しんさん、お久しぶりです。オフ会の日程が決まりましたらお知らせしますね。
今度は、ぜひゆっくりと参加して下さい。
東京へ行って、人生が前向きになってきているようで良かったですね。
認知療法に関しては、よくわかりませんが、まあ耳鳴りと共存できているので
人生を楽しく生きています!(^_-)

Re: お久しぶりです - koharu

2017/08/22 (Tue) 10:29:45

しんさんご無沙汰です!
書き込み見つけて嬉しくなりました♪
良い方向へ向かっておられるようで、ホント良かったですね。

認知行動療法。。。
ザックリですが、私は以下のことを心がけています。
「ストレスを軽くするために、考え方をやわらかくする。」
「何が自分にとって大切かを考えてみる。」
オフ会でお会いできるのを、楽しみにしています!

Re: お久しぶりです - ルナ

2017/08/22 (Tue) 14:00:01

しんさん、お久しぶりです。お元気そうで何よりです。

耳鳴りの音は、氷山の一角。
むしろ水面下にある、不安や恐怖が問題なのだーー。
よく分かります。
想像ですが、ざっと80%位でしょうか。
不安・恐怖・不快・嫌悪・囚われ。
これらが、問題でしょうか。
逆に、これらに対処出来るようになれば、耳鳴りの音も苦ではなくなりますね。

慣れるというより、やはり自分がどうあるべきか。
それが、重要なのでしょうね。
私も、見倣いたいと思います。

Re: お久しぶりです - 耳鳴り親父

2017/08/22 (Tue) 18:59:29

しんさん、お久しぶりです。大阪オフ会以来ですね。
東京での生活にも慣れられたご様子、何よりです。
私は相変わらず「耳鳴りに焦らずゆっくり」向き合っています。
次のオフ会でお会いできるのを楽しみにしています。

みなさん、こんにちは。 - ダイ

2017/08/19 (Sat) 00:30:00

管理人さん、お久しぶりです。
みなさん、こんばんは。

耳鳴り東京支社の平社員(笑)のダイです。

久しぶりに来てみると卒業された方も
いらっしゃるようですね。

何よりですね。

僕が耳鳴りになった13年前はこんなに
情報がなかったし、
同じ病気で助け合える仲間が見つかることも無かったし、インターネットの良い部分ですね。

一人じゃないって思えることは心強いですからね。

東京支社では時々飲み会してまして、耳鳴りの話より、
何気ない話で普通に盛り上がります(笑)

楽しい時間を多く持ったり、
夢中になれることを持ったりが
耳鳴りを忘れる特効薬の一つですかね。

それと
静かな場所に居ないことも
おススメします。

僕は家の中ではずっとジャズを流しています。

少しでも参考になればと。

蒸し暑い日が続きますがみなさんご自愛ください。


Re: みなさん、こんにちは。 - ゆう

2017/08/19 (Sat) 13:33:51

ダイさん
お久しぶりです!東京オフ会の話は、ミュウさんより伺っています。
皆さんで、耳鳴りに悩んでいる方々を救ってあげてください。
関東方面のオフは、よろしくお願いしますねぇ!
そのうち、おじゃましたいと思います。

Re: みなさん、こんにちは。 - ゆーと

2017/08/20 (Sun) 11:33:46

ダイさん
はじめまして、僕は最近こちらに来るようになりました。
東京支社の方なんですね笑。僕も東京です。
まだまだ不安な事が多いですが、皆さんの意見やアドバイスを糧にして乗り越えていきたいと思っています。

Re: みなさん、こんにちは。 - ミュウ

2017/08/20 (Sun) 23:14:56

ダイさんと同じく、耳鳴り東京支社のミュウです。

4日程前に、岩手の実家から帰ってきましたが、関東と同じ
雨が降ったりやんだり、急に暑くなったりの変な天気ので、
昼は蝉の声、夜は肌寒く虫の音、一日で夏と秋を感じる不思議
な1週間でした。

耳鳴りがひどかった時は、蝉の声が煩く感じられたのですが
今は、蝉も頑張っているなあ、私も頑張ろうという活力の
ビタミン剤です。
秋の虫の音は、癒しの睡眠薬です。

そしてこの掲示板は、ときどき覗きに来るのですが、新しい
方が増えていると、嬉しくなります。
ここに書きこみができるというのは、少しづつ気持ちに余裕が
できてきたという事ですものね。

ゆうさんの大阪オフ会も、私の方の東京オフ会も、参加するだけで、すぐに友達になれるようなアットホームな集まりです。
先日の東京オフ会も、話がつきなくなり、ついつい遅い時間に
なってしまいました。
少し余裕が出てきたら、是非、参加してみてください。
いつでも、お待ちしています。

Re: みなさん、こんにちは。 - ゆーと

2017/08/21 (Mon) 11:34:43

ミュウさん
はじめまして。僕も先週、東北の福島に行って来まして、雨が降ったり止んだりでした。そして肌寒かったです。
昼の蝉の声、夜の虫の音には僕も癒され助けられてます。

オフ会というものに今まで参加した経験が無いのですが、いつか参加してみたいなと思います。その時はよろしくお願いします!

Re: みなさん、こんにちは。 - ダイ

2017/08/21 (Mon) 21:14:51

管理人さんこんにちは。
本社にお邪魔させてもらってます。

ミュウさんこんにちは。
あのー
ミュウさんは東京支社支社長ですからねっ(笑)

ゆーとさんはじめまして。
スレッドを戻って見てみましたが
ゆーとさんは
耳鳴り歴が間もないのですね。
今はつらくとも慣れますよ。
みんなもいますし。
耳鳴りなんかに構っていたら人生楽しめませんよ。
人生楽しんだもん勝ちですから。
と言いつつも、耳鳴りはさみしがり屋の構ってチャンなんで困りものですがね(笑)

それと福島行かれたんですか?
僕も嫁の実家が福島でして、11日~13日まで行ってました。
お墓参りで終わっちゃいましたけど(笑)


行った晩はめちゃくちゃ寒くて
翌日ユニクロで取り敢えず
軽めの上掛け買ったくらいです。

ゆーとさん良かったら東京支社にも来てくださいよ~。
待ってます。

パスワードが必要なので管理人さん経由でミュウ支社長に問い合わせしてください。

Re: みなさん、こんにちは。 - ゆーと

2017/08/22 (Tue) 16:15:47

ダイさん
そうなんです。まだ耳鳴り発症からあまり経っていないので、色々不安を持ちながら日々なんとか頑張って過ごしています。「今は辛くとも慣れる」という言葉には勇気付けられます!ありがとうございます!

ダイさんも福島に行かれたのですね!僕は15~17日でした。
僕もお墓参りして来ました。そうですよね、半袖半ズボンだと冷える時もありましたね。

東京支社というのは、もしかしてこことは別に掲示板があるということでしょうか?パスワードが必要なのですか?
すみません、このような掲示板に不慣れでどうすれば良いのか・・・。

ゆーとさん、こんばんは。 - ダイ

2017/08/22 (Tue) 21:36:26

ゆーとさん、こんばんは。

東京支店の掲示板は別にあります。
閲覧するにはパスワードが必要なんです。

「東京支店の掲示板のパスワードが知りたい」と
管理人さんにメールしてください。

ミュウさんからゆーとさんにメールが行きますので。

Re: みなさん、こんにちは。 - ゆーと

2017/08/23 (Wed) 18:04:41

ダイさん
そうだったんですね!東京支店が別にあったとは知りませんでした!
今、管理人さんにメールをしてみました!

アドバイス - 耳鳴りマン

2017/08/18 (Fri) 14:05:17

家で換気扇まわしてると、気にならなくなりますよ。あとラジコで耳鳴りより大きいレベルで音声を聴いてタイマーにしたら、耳への負担も少ないですよ。少しの工夫です!幸い、私は工場で働いてるので仕事中は気になりません。仕事が終わり車に入ると鳴ってたんだと分かります。風呂あがりがきついですねぇ。シャワーの音がまぎれてたのに、急に鳴り出すから…あとは晩酌して酩酊状態になるだけです笑 車もわりかし大きい音で音楽かけます。悩んでる場合じゃなく、工夫していきましょう!

Re: アドバイス - ゆう

2017/08/19 (Sat) 13:38:09

みやびさん
とてもすばらしいアドバイスに、一人でうけてしまいました!(笑)

耳鳴りマンさん
タイトルをつけて同じ内容を連続投稿せずに、編集/削除キーを必ず入力して、
みやびさんのアドバイス通りに編集でお願いしますね。
今回は、みやびさんのコメントが気に入ったので、私の方で編集いたしました。

Re: Re: アドバイス - みやび

2017/08/19 (Sat) 13:48:36

ゆうさん、耳鳴りマンさんに返信した(無題なので削除されてしまう前に編集でタイトル入れた方がいいですよ!)を消しちゃいました(;^_^A
ゆうさんが耳鳴りマンさんのタイトルの編集したのと同じタイミングでログインしてしまって、ゆうさんのコメントも無かった状態でしたもので……(´θ`)
お褒めありがとうございます^^

Re: アドバイス - ゆう

2017/08/21 (Mon) 16:09:01

みやびさん
めっちゃ気が合ってしまったんですねぇ!(笑)
私もロボットではないので、状況次第ではファジーになりますから
必要だと判断したら、出来る限り皆さんのコメントは残したいと思っていますから


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